קרדיט: Shutterstock
אם פתאום התחלת לשטוף ידיים כמו רופא שמתכונן לניתוח, אתה לא לבד - מעולם לא הבנתי כמה זמן 20 שניות באמת יכולות להרגיש עד השבוע. לוודא שהילדים שלנו שוטפים או מחטאים את ידיהם (ולא ישתעלו על כל הבריאה) היא גם המפתח להאטת התפשטות נגיף הקורונה. אבל מה עם הידיים של תינוק?
תינוקות וחומר חיטוי ידיים
ראשית, אתם עשויים לתהות האם סוג חומר חיטוי הידיים המומלץ על ידי ה-CDC כדי להרוג את נגיף הקורונה - המבוסס על אלכוהול עם לפחות 60% אלכוהול - בטוח לתינוקות. בעוד שילדים מעל גיל שנה אמורים להיות מסוגלים להשתמש בחומרי חיטוי ידיים אלה (כל עוד הם בפיקוח וידיהם יורשו להתייבש לחלוטין לפני שהם נוגעים באוכל או בפיהם), רוב התוויות יגידו שהם לא מומלצים לשימוש על תינוקות.
ישנם כמה חומרי חיטוי נטולי אלכוהול המשווקים לשימוש בתינוקות, אבל הם לא יהיו יעילים ויסודיים כמו המגוון המבוסס על אלכוהול - ושטיפת ידיים היא עדיין הדרך הטובה ביותר להרוג חיידקים.הפוסטר הזה, ממרכז המשאבים הבריאות והבטיחות של טיפול בילדים בצפון קרוליינה, נותן טיפים ותמונות נהדרות כיצד לשטוף את ידיו של תינוקך, בהתאם לשלב ההתפתחותי שלו.
רחיצת ידיים של תינוקות זעירים
עבור התינוקות הקטנים ביותר שלנו (ממגוון שלא יכולים לתמוך בראשם), השיטה הטובה ביותר לשטיפת ידיים היא שיטת שלוש המגבות. תצטרך:
מטלית לחה, סבון, סמרטוט או מגבת לשטוף את ידיהם
מטלית לחה אחת כדי לשטוף את הסבון
ומטלית אחת נקייה ויבשה כדי לייבש אותם
שטיפת ידיים של תינוקות צעירים
לתינוקות שעדיין צעירים אך יכולים כעת לשלוט בראשם, ניתן לעבור לכיור. החזיקו את תינוקכם ליד הכיור, היזהרו לא לדחוף את בטנו לכיור או לדלפק. השענת הרגל על שרפרף יכולה לעזור לך לחזק אותם.
לאחר מכן, העבירו את הידיים שלהם מתחת למים חמים, בודקים אותם תחילה כדי לוודא שזה לא חם. הקציף את הידיים שלך ולאחר מכן העבירי בעדינות את הסבון על הידיים למשך 20 השניות הדרושות - קדימה לשיר את שיר יום הולדת שמח (פעמיים), "נצנץ כוכב קטן" או את שיר האלפבית. קבל כל פינה ופינה על הידיים שלהם, כולל כפות הידיים, קצות האצבעות ובין האצבעות. שוטפים את הידיים במים חמים ומייבשים על מגבת נקייה.
שטיפת ידיים של תינוקות גדולים יותר
ברגע שתינוקות מסוגלים לעמוד על כיור בגובה פעוט או על שרפרף בכיור רגיל, תוכלו לעמוד איתם ולסייע להם בהקצפה ובכביסה למשך 20 שניות.
באיזו תדירות כדאי לשטוף אותם? עדיף להיות בטוח כבר עכשיו ולשטוף אותם באותן נסיבות שהיית שוטף את הידיים שלך, כמו כשחזרת הביתה מיציאה לציבור, לפני האכלה מבקבוק או אכילת מזון, כשהם באו במגע עם נוזלי גוף, וכאשר הם מלוכלכים בעליל.
ובכל פעם שאתה רוחץ ידיים, אתה צריך לסיים את הפגישה בשטיפת ידיים שלך.
הכירו את ההורים החכמים ביותר עלי אדמות! הצטרף אלינוקבוצת הורים בפייסבוק.
מייגן מורבצ'יק ולברט
עורך מנהל
Meghan Walbert היא העורכת המנהלת של Lifehacker. יש לה תואר ראשון בעיתונאות מאוניברסיטת קנט סטייט ותעודת בוגר במנהיגות וניהול ללא מטרות רווח מאוניברסיטת אריזונה סטייט. מגהן החלה את הקריירה שלה ככתבת ב-The Arizona Republic, ואז עבדה ביחסי ציבור עבור בית ספר תיכון לקריירה וטכנולוגיה ואוניברסיטה פרטית. לאחר שבנה נולד, היא עסקה עצמאית במשך כמה שנים, וכתבה בעיקר חדשות ומאמרות כמו גם ספרי עיון יצירתיים.
כשהיא ובעלה הפכו להורים אומנים, היא החלה לכתוב ולדבר על החוויה וחיברה סדרת יומן אומנה בת 26 חלקים עבור הניו יורק טיימס, הוכתרה כ"קול השנה" של הבלוג שלה שנתיים ברציפות, וכן היה חבר צוות של "תקשיבי לאמא שלך" להראות. היא גם תרמה לאנתולוגיה של 2016כל כך שמחים שהם אמרו לי: נשים מתוודעות לאימהות. Meghan ערכה מגוון ראיונות רדיו ופודקאסטים הדוגלים בצורך בעוד הורים אומנים במערכת הרווחה של הילד בארה"ב. היא הייתה דוברת מרכזית בכנס השנתי לאומנה ואימוץ של מדינת ניו יורק Citizens Coalition, והיא כיהנה במועצת המנהלים שלמשאלה אחת פשוטה.
חלק מהעבודות האהובות על מגהן עבור Lifehacker כוללות את הפרסום של "שיחות גדולות," שבו היא וכותבים אחרים שאפו לעזור להורים לנווט בשיחות הרציניות ביותר שהם יצטרכו לנהל עם ילדיהם במהלך ילדותם, ממִיןופורנואֶלבטיחות מקוונתולְהִתְגַרֵשׁ. היא גרה במזרח פנסילבניה.
קרא את הביוגרפיה המלאה של Meghan
