לכולנו יש מידה מסוימת של נטיות פסימיות (חלקם יותר מאחרים). למרות שלפעמים זה שימושילצפות שדברים רעים יקרו, שאל את עצמך שאלה אחת כדי להימנע מהגזמה: מה המחיר לטעות?
לא פסימיות ולא אופטימיות טובים או מתאימים מטבעםכל המצבים. איך אתה יכול להבחין בין מתי מתאים להניח את הגרוע ביותר, ומתי זה בסדר שיש קצת תקווה? הסופר מרטין אי. זליגמן מציע לשאול "מה הכי גרוע שיכול לקרות?" כמסנן לפסימיות שלך:
הקו המנחה הבסיסי לאי-פריסת אופטימיות הוא לשאול מה המחיר של כישלון במצב המסוים. אם עלות הכישלון גבוהה, אופטימיות היא האסטרטגיה השגויה. הטייס בתא הטייס שמחליט אם להפשיר את המטוס פעם נוספת, החוגג המחליט אם לנסוע הביתה אחרי שתייה, בן הזוג המתוסכל שמחליט אם לפתוח רומן שאם יתגלה, יפרק את הנישואין. לא להשתמש באופטימיות. כאן עלויות הכישלון הן, בהתאמה, מוות, תאונת דרכים וגירושין. שימוש בטכניקות שממזערות עלויות אלו אינו הולם. מצד שני, אם עלות הכישלון נמוכה, השתמשו באופטימיות.
כמובן, עלות הכישלון היא לא רק סובייקטיבית, אלא אפילו יכולה להיות מושפעת מאופטימיות - בדוגמה של הפרשה, אפשר לשכנע את עצמם שבגידה תגרום להם להיות מאושרים יותר, גם אם זה באמת יגרום לבעיות נוספות. עם זאת, עצם שאילת השאלה יכולה לעזור לזהות מתי זה חשוב ומתי אתה יכול פשוט לשחרר את זה.
איך להיות אופטימי: 4 שלבים מגובים במחקר| נביחות על העץ הלא נכון
תמונה מאתw00kie.
