רץ האינטרוולים ג'ף וולץ' פיתח תסריט שיוצר רשימת השמעה של iTunes שבה השירים נעצרים ומתחילים במרווחי זמן קצובים, כך שהוא יודע מתי לעבור מריצה להליכה מבלי לבדוק את השעון שלו.
הסקריפט עובד רק ב-Windows עם iTunes, והוא מוסיף DING קטן! רעש בין שירים שמאותת לך להחליף הילוך. סנכרן אותו ל-iPod שלך ואתה מוכן להפעלה, אין צורך בשעון. הדודאד הקטן והשימושי הזה עובד בצורה מושלמת לצד תוכנית האימונים של רצים מתחילים שפרסמנו במרץ, שמקבלת רצים מתחילים "מספה ועד 5k."תודה, ג'ף!
