קרדיט: אנג'ליקה אלזונה - אמנות פנימית
אם אתה סקרן לגבי חנק במהלך סקס, אתה לא לבד. א 2020סקר הסתברות לאומימהאמריקאים בגילאי 18 עד 60 גילו כי 21% מהנשים דיווחו כי נחנקו במהלך יחסי מין, כאשר 20% מהגברים דיווחו כי נחנקו בן זוג במהלך יחסי מין. עם ממים "חנק אותי אבא" שעושים את הסיבוב ברשתות החברתיות ומחוצה לה, אין זה מפתיע שהסקר מצא גם שמבוגרים בגילאי 18 עד 29 עוסקים בחנק בשיעורים גבוהים בהרבה ממבוגרים.
למרות שחנק, המכונה גם חנק אירוטי, עשוי להגביר את הסקרנות והעוררות אצל חלק, זה לא חף מסיכונים. הנה מה שאתה צריך לדעת כדי להבטיח את הבטיחות שלךולְבַלוֹת בַּנְעִימִים.
למה שמישהו ירצה להיחנק במהלך סקס?
"חנק, חנק ארוטי, או - כפי שזה ידוע בקהילת הקינק - משחק נשימה, היא פעילות שבה בן זוג (או עצמו, כמו בחנק אוטו-אירוטי) מגביל את זרימת האוויר של הנשימה של מישהו על ידי הוספת לחץ סביב הגרון וקנה הנשימה שלו, "אומרת ליסה פין,בייבלנדהמחנכת המינית של.
פין אומר שחנק יכול להיות ממש לוהט בגלל מספר מאותן סיבות שיכולות להיות כל צורת משחק "מסוכנת" יותר, במיוחד משחק BDSM.
"יש את האדרנלין של הסכנה מאחורי זה, כאב להנאה, התחושה הפיזית של לחץ וסחרחורת, וסוג האנרגיה הראשונית והתוקפנית של טיפול בצורה אסרטיבית יותר", היא אומרת. "אחת הערעורים הגדולים ביותר של חנק שאנו שומעים עליהם היא חילופי הכוח. ההיבט הרגשי והפיזי של השתלטות או כניעה ושחרור משליטה עם משהו שבאמת יכול לפגוע (או אפילו להרוג) והאמון והאינטימיות הנלווים לכך".
כשזה מגיע להשפעות הפיזיות של חנק, פין אומר שתחושת החנק שולחת זינוק של אדרנלין דרך המערכת שלנו ו"מעיטה את מערכת העצבים הסימפתטית (המכונה גם תגובת הסכנה, כמו קרב או בריחה) להילוך. בשילוב עם סחרחורת כמו גבוהה ומצב מוגבר כבר כתוצאה מהתעוררות, יכולות להיות לכך השפעות כמו תוספת עוצמה או אפילו סוג של תחושת אופוריה לאורגזמה."
מהם הסיכונים להיחנק במהלך יחסי מין?
למרות שזה עשוי להיחשב לארוטי על ידי חלק, חנק במהלך יחסי מין יכול גם להיות קטלני, כאשר על פי הערכות החנק אוטו-אירוטי גורם250-1,000 מקרי מוותבשנה בארצות הברית.
"חנק הוא מסוכן ביותר, ואם אתה לא עושה את זה נכון, אתה יכול לגרום למישהו נזק מוחי קבוע או אפילו להרוג אותו", אומרת הסקסולוגית מרלה רנה סטיוארט, סקספרטיתאוהביםמותג וקמעונאי של בריאות מינית.
לכן היא מאוד ממליצה לקחת שיעור על חנק כדי להבטיח שהמאהב שלך בטוח ושאתה משתמש בטכניקות נכונות.
"זה נחשב ל-Edge Play מסיבה כלשהי", אומר סטיוארט. "אתה צריך להחליט אם אתה רוצה לעשות חנק אוויר או חנק דם. אני מאוד מציע את הראשון כי קל יותר לאנשים חדשים לקפל וזה באמת קשור להגבלת הנשימה, ולא בהגבלת זרימת הדם למוח. עם משנק דם אתה יכול לסחוט את ורידי הצוואר הפנימיים והחיצוניים החשובים מאוד. אז זו הסיבה שאני חושב שסוג זה של חנק צריך להיות שמור רק למי שמכיר את המשחק הקיצוני ואת אמצעי הזהירות הדרושים. כמו כן, אתה צריך להחזיק במקום מאבטחים כמו מילים בטוחות, מחוות וידע סביב סימני אזהרה שאתה פוגע במישהו".
למי שחווה טראומה ורוצה להכניס חנק לחיי המין שלו, סטיוארט ממליץ ללכת קודם למאמן, מטפל או יועץ מודע לקינק ומודע לטראומה ולאחר מכן ללכת למישהו שמנוסה בשימוש בקינק כדי לשנות את הטראומה בחייהם של אנשים. באופן אידיאלי, היא אומרת שזה יהיה נהדר אם אלה היו שני אנשים שונים לעבוד יחד כדי "להבטיח שאתה מקבל את הטיפול שאתה צריך. בנוסף, הקפידו על השכלתם על ההיבטים השונים של חנק ויודעים כיצד לעשות זאת נכון. אני מאמין שהכי טוב ללכת לאט ולשלב היבטים שונים של חנק וכדי לעשות זאת לאורך זמן".
מהם כמה דברים חשובים שאנשים צריכים לדון בהם לפני שהם מציגים חנק?
בראש ובראשונה, אומר פין, משא ומתן על סצנה ובטיחות הם חיוניים, כפי שהם עם כל אקט BDSM, אבל במיוחד כזה שעלול להיות מסוכן כמו משחק נשימה, שיש בו כמה סיכונים פיזיים חמורים כמו פציעה, נזק מוחי או אפילו מוות.
"ישנם סיכונים רגשיים ונפשיים גם לסוג כזה של משחק", היא אומרת. "להיחנק ללא אזהרה או דיון, להרגיש שהחוויה היא חד צדדית, או כל דרך לגרום לנשימה לצאת מחוץ לגבולות שלך יכולה להיות מפחידה וטראומטית."
פין ממליצה להקדיש את הזמן כדי לדון בזה עם בן הזוג ולדעת מהי החנק שמדליק אותך חיונית גם כאן. האם אתה בעניין של התחושה הפיזית? האם אתה רוצה שהחנק שלך יהיה אגרסיבי או עדין? האם "מאבק" הוא חלק מהדינמיקה של משחק התפקידים, או שזה סימן שמשהו לא בסדר?
"התאמת ציפיות לא נכונה בכל סצנה אינטנסיבית יכולה להוביל לחוויה פחות מהנה או אפילו לא נוחה בעליל, פיזית ורגשית", מסביר פין.
שנית, פין מציע ליצור מילה בטוחהופעולה בטוחה (או "מחווה בטוחה").
"מילת בטיחות היא מילה שאתה יכול לקרוא לה שמתקשרת את הצורך של כל פעולה להפסיק מכל סיבה שהיא, והיא חשובה במיוחד במהלך משחק אינטנסיבי כזה", היא אומרת. "כשאתה חונק את בן הזוג שלך, אתה לא אמור להגיע לנקודה שבה הם לא יכולים לדבר. זה סימן שעברת קו של בטיחות פיזית".
עם זאת, אם אתה או בן זוגך מגיעים לנקודה הזו של אי-דיבור בגלל חסימת זרימת אוויר או אם יש סיבה אחרת שמישהו לא יוכל לדבר בבירור או לשמוע בבירור כאשר משתמשים במילת בטוחה (לדוגמה, אם יש מוזיקה רועשת, אם בן זוג עשוי להיות לא מילולי, אם בן הזוג כבד שמיעה) זה חיוני, היא אומרת, שתהיה פעולה בטוחה בנוסף למילת בטוח. כמה דוגמאות לפעולות בטוחות שעל פין ממליץ כוללות: חריקת צעצוע, הפלת סט מפתחות, הקשה על בן הזוג פעמיים ("הקשה החוצה") או הרמת כף יד פתוחה בתנועת "עצירה".
אם בן הזוג שלך לא מגיב, חשוב להפסיק את כל המשחקים מיד ולפנות לטיפול רפואי.
