זה בסדר לאבד את עצמך קצת כשיש לך תינוק

קרדיט: Quang Nguyen Vinh - Pexels


בפעם הראשונה שאי פעם הורדתי את הבן שלי במעון, זה היכה בי: אני של מישהואִמָא.בטח, זה כנראה היה צריך להיות ברור כבר, בהתחשב שנשאתי תינוק ללידה מלאה (ומעבר לכך), ילדתי ​​את התינוק הזה וביליתי את החודשים האחרונים בטיפול בתינוק. אבל היה משהו בהליכה על המדרכה עם כיסא בטיחות לתינוק ביד אחת ותיק עבודה ביד השנייה, שהשאיר אותי קצת מבולבל. מי הייתי עכשיו?

מצד אחד, הייתי אותו אדם שתמיד הייתי. עדיין הייתי מקליבלנד, עדיין למדתי בקולג', עדיין הייתי סופר. עם זאת, ההכרה בעובדות הללו שונה מחיבור עם האדם שהייתי לפני שנולד לי. עכשיו הרגשתי פחות כמו האישה שעברה לבדה ברחבי הארץ בגיל 22 ויותר כמו שלוחה רגשית ופיזית של האדם הקטנטן שנראה היה שצריך אותי בכל שנייה בכל יום.

זה דבר שכיח להפליא לעבור קצת משבר זהות כשאתה הופך להורה. יש אשרשור על Redditשכותרתו "אמהות של רדיט; האם אי פעם חששת מאובדן זהות הקשור להבאת ילדים לעולם? איך התגברת על זה?" זה פגע מאוד בקרב נשים רבות כי כן, רובנו דואגות לכך וכן, אנחנו מנסים לשחזר את הזהות שלנו עם העבודה שלנו והתחביבים שלנו, זמן לבד וזמן עם חברים.

אבל הדבר שהכי עזר לי היה פשוט לקרוא לזה מה שזה היה, כמוRedditהמשתמש u/witcherybrought2Uby עושה לנו בצורה כה מדויקת כאן:

השנה או השנתיים הראשונות של מערבולת התינוק יכולות לדפוק אותך. אתה במצב הישרדות. ברגע שתחזירו את התשוקה שלכם, קחו זמן לטפל בעצמכם והקשיבו למוזיקה רועשת במכונית עם מילים פונות בדרככם לעשות משהו לבד. כאשר ילדיכם מסוגלים ללכת לבית הספר, במיוחד יום יסודי יום שלם, אתם חיים את החיים במקום לשרוד. כמו כן, משהו קורה בשלב מסוים שבו אתה הופך בטוח לחלוטין ביכולת שלך להורות ואתה כבר לא משווה או מסביר את עצמך לאחרים.

תן לי לחזור על החלק החשוב ביותר שם: מערבולת התינוק יכולה לדפוק אותך. זו רק האמת הפשוטה. איך יכול להיות שלא? אם ילדת, הגוף שלך מרגיש זר יותר מאשר אי פעם. אתה מבצע משימות שמעולם לא ביצעת בעבר - שטיפת בקבוקים, קיפול גופיות, החלפת חיתולים - ואתה עושה אותן בקצב שחוזר על עצמו בצורה מגוחכת. אתה מחוסר שינה עד לנקודה שבה זה עינוי גבולי. ואין לך זמן לזהאַתָה, לפחות אין זמן ארוך או סדיר למחצה.

אתה אבוד ביער של הורות חדשה, וזה בסדר. זה שלב. עונה. יש לך מצפן, אתה פשוט לא יכול לקרוא אותו כרגע. זה לאמי אתה, זהאיפה אתה נמצא.לעת עתה, לא לנצח.

עכשיו, אני חייב לומר, אם יש משהויוֹתֵרמתרחש - דיכאון לאחר לידה או חרדה לאחר לידה או פציעה פיזית מלידה ולידה שאינה מרפאה - אתה צריך לקבל עזרה. אלה לא הדברים שצריך פשוט לקבל ולהתמודד איתם.

אבל כל השאר? התחושה של נסחף, תוהה לאןאַתָההלך, לדאוג שזה תמיד יהיה ככה, כל אלה רגשות נורמליים. אלה יחלפו, גם אם זה לא מרגיש ככה עכשיו. זה הולך להיות קשה לזמן מה ואתה בהחלט צריך לגרד ולתפור לכל טיפול עצמי שאתה יכול למצוא. ואז בסופו של דבר, אתה תצא מהצד השני, שוב גרסה תלת מימדית של עצמך.

מערבולת התינוק תזיין אותך. אבל פשוט לדעת ולקבל את זה זה חצי מהקרב.


לעוד מ-Lifehacker, הקפד לעקוב אחרינו באינסטגרם@lifehackerdotcom.

מייגן מורבצ'יק ולברט

עורך מנהל

Meghan Walbert היא העורכת המנהלת של Lifehacker. יש לה תואר ראשון בעיתונאות מאוניברסיטת קנט סטייט ותעודת בוגר במנהיגות וניהול ללא מטרות רווח מאוניברסיטת אריזונה סטייט. מגהן החלה את הקריירה שלה ככתבת ב-The Arizona Republic, ואז עבדה ביחסי ציבור עבור בית ספר תיכון לקריירה וטכנולוגיה ואוניברסיטה פרטית. לאחר שבנה נולד, היא עשתה עצמאית במשך כמה שנים, וכתבה בעיקר חדשות ומאמרות כמו גם ספרי עיון יצירתיים.

כשהיא ובעלה הפכו להורים אומנים, היא החלה לכתוב ולדבר על החוויה וחיברה סדרת יומן אומנה בת 26 חלקים עבור הניו יורק טיימס, הוכתרה כ"קול השנה" של הבלוג שלה שנתיים ברציפות, וכן היה חבר צוות של "תקשיבי לאמא שלך" להראות. היא גם תרמה לאנתולוגיה של 2016כל כך שמחים שהם אמרו לי: נשים מתוודעות לאימהות. מגהן ערכה מגוון ראיונות רדיו ופודקאסטים הדוגלים בצורך בהורים אומנים נוספים במערכת הרווחה של הילד בארה"ב. היא הייתה דוברת מרכזית של ועידת האומנה והאימוץ השנתית של מדינת ניו יורק אזרחי מדינת ניו יורק, והיא כיהנה במועצת המנהלים שלמשאלה אחת פשוטה.

חלק מהעבודות האהובות על מגהן עבור Lifehacker כוללות את הפרסום של "שיחות גדולות," שבו היא וכותבים אחרים שאפו לעזור להורים לנווט בשיחות הרציניות ביותר שהם יצטרכו לנהל עם ילדיהם במהלך ילדותם, ממִיןופורנואֶלבטיחות באינטרנטולְהִתְגַרֵשׁ. היא גרה במזרח פנסילבניה.

קרא את הביוגרפיה המלאה של Meghan