תסמינים אלו הם (די) נורמליים לאחר קיום יחסי מין

אני מקווה שאתה מרגיש מותש באושר אחרי סקס ולא מודאג יותר מדי ממה שקורה לבפנים שלך לאחר מכן. אבל מכיוון שמין הוא פעילות של הגוף המלא, הגיוני שאתה עלול לחוות כמה תסמינים גופניים לאחר מכן.

"סקס אומר הרבה דברים, לובש הרבה צורות ויכול להיות בעל השפעות שונות על כל אחד מהגוף השונה שלנו",ד"ר לינדסי הארפר, OB/GYN ומייסדוָרוֹד, אומר Lifehacker. "יש הרבה משתנים במשחק שיכולים להוביל להרבה תסמינים וחוויות שונות."

להלן רשימה של כמה מהתסמינים הגופניים הנפוצים ביותר שיכולים לקרות לגוף שלך לאחר סקס, ומדוע הם בדרך כלל לא מה לדאוג.

התכווצויות

"אם נוגעים בצוואר הרחם (החלק התחתון של הרחם שחי בחלק העליון של הנרתיק) במהלך יחסי מין, זה יכול לגרום להתכווצות ברחם", מסביר הרפר. "זה יכול להרגיש כמו התכווצויות שאתה עלול לקבל לפני שמתחילים את המחזור שלך או לאחר בדיקת אגן או בדיקת פאפ."

לדברי הארפר, רוב הזמן ההתכווצויות ייפסקו מעצמן תוך 30-60 דקות. היא ממליצה לשים כרית חימום או בקבוק מים חמים על הבטן התחתונה או לקחת איבופרופן. אם ההתכווצויות נמשכות, חמורות או מלווה בכמות גדולה של דימום אדום בוהק, זה הזמן שבו היא מייעצת לפנות לטיפול רפואי.

נפיחות

האם הבטן שלך מרגישה מלאה לאחר סקס?TBD בריאותהקלינאית לורן היינס אומרת לא לדאוג - נפיחות נפוצה למדי במהלך ואחרי יחסי מין. "אנשים רבים יכולים לחוות נפיחות עקב סקס חודרני", היא אומרת ל-Lifehacker. "מין חודר יכול לדחוף אוויר לתוך הנרתיק או פי הטבעת. האוויר עלול להילכד, ואתה עלול להרגיש אי נוחות מסוימת בבטן או תחושת נפיחות".

אם יש לך רחם, היינס מסביר כי נפיחות יכולה להתרחש לעתים קרובות יותר או פחות, תלוי במיקום הרחם שלך. "ייתכן שתצטרך לנסות תנוחות מין שונות כדי לעזור להפחית את הסיכון לנפיחות ולשפר את הנוחות הכללית", היא אומרת. "תנוחות כמו קאוגירל מאפשרות שליטה מוגברת על עומק החדירה ויכולות להפחית נפיחות ואי נוחות."

למרבה המזל, נפיחות בדרך כלל אינה מזיקה, אומר היינס, אך אם הנפיחות או הכאב חמורים, בצע מעקב עם ספק רפואי אישי לצורך הערכה.

כאב בנרתיק

אם המין הוא גס או עמוק, או אם קיימתם יחסי מין חודרניים עם בן זוג גדול יותר או עם צעצוע מין, הרפר אומר שזה די נורמלי שהנרתיק ורצפת האגן יכולים להרגיש כואבים לאחר סקס. כמו כן, אם לא הייתה סיכה מספקת, החיכוך של מין יכול גם לגרום לכאב לאחר מכן.

למרבה המזל, הרפר אומר שהכאב בנרתיק בדרך כלל יעבור תוך 24-48 שעות מעצמו. "על מנת לזרז את הריפוי, הימנעו ממין בזמן הכאב והקפידו לשים לב למה שעלול לגרום לכך כדי להימנע מכך בעתיד במידת האפשר", היא מייעצת. "סיכה זה אף פעם לא רעיון רע, ואם הכאב נובע מחדירה עמוקה, מוצר כמוOhNutיכול להיות מועיל. אם הכאב נמשך או מחמיר, יש הפרשות נרתיקיות קשורות או דימום כבד, אז זה הזמן לפנות לטיפול רפואי."

שְׁטִיפָה

העור שלך קצת סמוק אחרי סקס? לדברי היינס, הסמקה היא סימפטום נפוץ מאוד שיכול להתרחש במהלך ואחרי יחסי מין. "הסמקה היא אדמומיות של העור המופיעה בדרך כלל בפנים, בצוואר ובחזה, ולעתים קרובות נגרמת על ידי זרימת דם מוגברת וזרימת דם במהלך עוררות", היא מסבירה. "אין טיפולים למניעת הסמקה, אבל השטיפה אינה מזיקה ורגילה לחלוטין."

מדי פעם הסמקה יכולה להיראות כמו פריחה, אומר היינס, אבל הסמקה לעולם לא צריכה להיות מגרד או לגרום לבליטות או כוורות. "אם אתה מפתח אדמומיות וגירוד או כוורות, זה יכול להיות סימן לאלרגיה", היא מייעצת. "אלרגיות יכולות להיות מחומרי צעצועי מין, קונדומים, חומרי סיכה, או אפילו מזרע בן הזוג שלך. אם מתרחשת פריחה מגרדת, בצע מעקב עם ספק רפואי אישי."

UTI

קבלת UTI לאחר סקס היא די שכיחה, אומר הרפר, מכיוון שמין חודר וגירוי דגדגן "יכולים לפעמים להכניס חיידקים לפתח השופכה במהלך יחסי מין. החיידקים הללו יכולים מדי פעם לתפוס, להתרבות ולגרום לזיהום בדרכי השתן".

לדברי הרפר, תסמינים של UTI כוללים כאב בעת מתן שתן, התכווצויות בבטן התחתונה והטלת שתן תכופה. "אם אתה מבחין בסימנים האלה, הקפד להרטיב עם הרבה מים והתקשר לספק הרפואי שלך כדי שיוכל לעזור לך להדריך אותך בדרך המהירה ביותר להחלמה", היא מייעצת. "אם נשארים ללא השגחה, UTIs יכולים להתקדם לזיהומים חמורים יותר כמו זיהומים בכליות."

כאבי שרירים

האם אתה מרגיש קצת כואב אחרי סקס כפי שהיית מרגיש אחרי אימון קשה? שוב, נורמלי לחלוטין. "כל האנשים המשתתפים בפעילות מינית עלולים לחוות מתח שרירים או כאבי שרירים לאחר סקס", אומר היינס. "כמה מחקרים מראים שעוררות מינית ואורגזמה יכולים להגביר את סבילות הכאב, כך שאתה לא יכול להבין שתנוחות מסוימות גורמות לאי נוחות או עומס על השרירים או המפרקים שלך."

כדי לעזור להילחם בכאב, היא מציעה לשים לב לגופך ולהחליף תנוחות לעתים קרובות. אם יש לך בעיות שרירים או מפרקים כגון דלקת פרקים, היינס מציע להשתמש בעזרים מיניים כמו כריות טריז, כיסא קמא סוטרה או שרפרף מין.

בדרך כלל אי ​​נוחות קלה עשויה להימשך עד כמה שעות או אפילו ימים לאחר פעילות מינית. אם אתה חווה כאבים עזים או כאבים בחזה במהלך או אחרי יחסי מין, היינס ממליצה להתקשר למוקד 911. "אם אתה ממשיך לחוות כאבי שרירים או כאבים לאחר סקס, ייתכן שתרצה לפנות לרופא האישי שלך להערכה נוספת", היא מייעצת .

תַצְפִּית

אם נשים מבחינות בדם בתחתונים שלהן לאחר סקס, הרפר אומר שרוב המקרים נובעים משימון לא מספק, מה שעלול לגרום לקרעים קטנים בשפתי השפתיים או בנרתיק. "במקרים אחרים, כתמים קלים יכולים להגיע מדם הרחם אם אתה עומד לקבל מחזור או במהלך ההריון", היא אומרת.

למרבה המזל, אומר הארפר, כתמים בדרך כלל חולפת מעצמה לאחר סקס תוך כ-24 שעות. עם זאת, אם יש לך כמויות גדולות של דימום אדום בוהק לאחר סקס, היא ממליצה לפנות לטיפול רפואי. ואם אתה מבחין בהכתמות בכל פעם או אפילו ברוב הפעמים לאחר סקס, היא גם מציעה לראות את רופא המשפחה שלך ולעשות בדיקה. בנוסף, היא אומרת, "אם יש לך כתמים במהלך ההריון, הודע לרופא שלך בפגישה הבאה שלך או מוקדם יותר אם זה נמשך."