מעולם לא היה מחסור בטרנדים אופנתיים של כושר קבוצתי - מ-TaeBo ועד זומבה לריקודי עמוד, וכל מה שביניהם. עם זאת, אופנה חדשה יותר היא כזו שאולי תרצו לחשוב עליה פעמיים: טוורקינג, שהתפתח מהשורשים האפריקאים שלו לשיגעון התעמלות הולך וגדל. ולמרבה הצער, ככל שסגנון הריקוד מתרחק יותר לתוך המיינסטרים, כך הוא מסתכן בהנצחת היסטוריה של ניכוס התרבות השחורה והרווחת התכווצויות ועיניים מהצד מחברים סימפטיים. כדי לעצור את המחזור (או לפחות להיות מודעים יותר), אולי תרצה לנקוט כמה צעדים נוספים לפני שאתה משלם כדי לעצב אותו בשיעור כושר וירטואלי.
דע קצת על מה שאתה עושה
לריקודים פופולריים יש לרוב היסטוריות שאבדו בדרך לפני שהפכו לטרנד מיינסטרים. טוורקינג הוא אחד מהם, הנובע מריקוד מערב אפריקאיכאשר התנועות הקטנות והמבודדות מהמותניים במצב כפיפה שימשו לעתים קרובות כריקוד חגיגי. פעם מוזיקת "Bounce" הפכה פופולרית בניו אורלינס ואמןביג פריידה השתמשה בטוורקינג בסרטונים שלהם, הגרסה המודרנית יותר של הריקוד החלה להיווצר בארה"ב במקביל, צוותי הטוורק של הארלם החלו לשחרר כמה מיומנים להפליאסרטוני twerk, ובסופו של דבר הגענו לאן שאנחנו היום.
זכור כיצד לזהות ניכוס
ניכוס תרבותי הוא הטוב ביותרמוגדר כ"השימוש באובייקטים או אלמנטים של תרבות לא דומיננטית באופן שאינו מכבד את המשמעות המקורית שלהם, נותן קרדיט למקורם, או מחזק סטריאוטיפים או תורם לדיכוי." כמובן, זה שמשהו קשור לתרבות מסוימת לא אומר שאתה לא יכול לעשות או ליהנות ממנו, אבל איך שאתה ניגש אליו מראה על רמת הכבוד שלך לצורת האמנות. אתה יכול להתאמן מטוורקינג, אבל אתה יכול גם ללמוד קצת על המשמעות התרבותית שלו לפני השימוש בו כקרדיו.מאוד טוביש כמה שאלות נהדרות שיעזרו לך לאמוד אם אתה מנכס או מתעניין במשהו חדש:
מה המטרה שלך?
האם אתה עוקב אחר טרנד או בוחן את ההיסטוריה של תרבות?
איך אנשים מהתרבות שממנה אתה שואל פריט ירגישו לגבי מה שאתה עושה?
האם יש סטריאוטיפים מעורבים?
איך לבחור את המעמד הנכון
סביר להניח שלא היית לוקח שיעור ג'ודו ממורה שצפה רק בסרטי סטיבן סיגל, או לומד שפה חדשה ממישהו שלא יודע הרבה על המדינות או התרבויות שבהן היא מדוברת. אם אתה מעוניין ללמוד סגנון ריקוד חדש, התחל במציאת מדריך ריקוד הבקיא בהיסטוריה ובמשמעות שלו. סביר להניח שתמצא רמה חדשה של כבוד למה שאתה לומד, ותקבל אימון טוב בו זמנית.