אף אחד לא נהנה להיות מוטרד מסיוטים או חלומות רעים, אבל מדענים מבטיחים לנו שהם למעשה מפתח לרווחה נפשית.
הסרטון של מגזין ניו יורק למעלה מסביר שהמוח שלנו הופך את הפחדים שלנו לסיפורי גיהנום שאנו חושבים עליהם כעל זיכרונות. מכיוון שזה מרגיש כאילו חווינו את ה"זיכרונות" האלה, עם זאת, הם נראים כאילו הם בעבר ואנחנו יכולים להתרחק טוב יותר מהחרדות והפחדים המעורפלים שלנו.
אז אלא אם כן אתה רואה את פרדי קרוגר בחלומותיך, אל תפחד מלילה של חלומות רעים.
הצד הטוב של חלומות רעים: "המדע שלנו" פרק 2| יוטיוב דרךהלהבה
מלאני פינולה