כמובן, לא לכולנו יש את הלוקסוס להזמין ארוחת צהריים כל יום, אבל הטיפ הזה של The Science of Us הוא טיפ טוב: השתמשו בתכונת ה"הזמנה מראש" של שירותי המשלוחים כדי לקבל משהו טעים ובריא לארוחת הצהריים, ולחסוך עתיד, רעב לך מהצורך לבחור בין סלט להמבורגר.
הם מסבירים:
זה מדהים כמה דברים יכולים להשתנות בטווח של שעות ספורות: אתה מתעורר ופותר את זה
היום יהיה היום שאקבל סלט, לא באמת, אני מתכוון לזה הפעם
. ואז מגיעה שעת הצהריים אתה כבר רוצה ללכת הביתה לזחול למיטה, והיום אפילו לא נגמר עדיין, ואיכשהו המחשבה לסמוך על החסה שתסחוף אותך גורמת לזמן להימתח לפניך לאין שיעור. העצמי של הבוקר שלך, אתה מבין כעת, היה טיפש, אחד שהתמימות שלו אינה מתאימה לקריאת הצפירה של בוריטו ב-Seamless.
או אולי כדאי שתפקידו את עצמי הבוקר שלכם באחריות. ב
מחקר חדש בכתב העת למחקר שיווקי
, החוקרים תיארו טקטיקה פשוטה לאכילה בריאה יותר במהלך יום העבודה: אם אתם קונים ארוחת צהריים, פשוט הזמינו אותה מספר שעות לפני שאתם מתכננים לאכול אותה בפועל.
הרעיון הזה של לשים את "עברך" כאחראי על "אתה העתידי" מתוך הבנה שאתה שפוי כרגע ומסוגל לקבל החלטות טובות שאולי אינך במקום הנפשי לקבל בהמשך, אינו דבר חדש. למעשה, הזכרנו את זה כשדיברנו על זהכמה טוב להזמין מצרכים באינטרנטיכול להיות, וההיתרונות של תכנון ארוחות, משהו הדהד פנימהמאמר משנת 2010 שפורסם ב-Marketing Letters.
בשורה התחתונה, כולנו עסוקים וכולנו עומדים בפני מאות החלטות בכל יום. אם אתה במרחב ראש טוב לתכנן מראש ולהסיר את התסכול בבחירת אפשרות ארוחה בריאה וההחלטה העתידית הזו מהצלחת שלך בעתיד, זה רעיון טוב - וגם אם אינך יכול להזמין ארוחת צהריים או לקבל אותה במשלוח שלך משרד אז כל מה שעליך לעשות הוא לאכול את זה, המעט שאתה יכול לעשות הוא לארוז לעצמך ארוחת צהריים טובה ובריאה כשאתה חושב על זה, אז הצעד הנוסף היחיד לאכילתו הוא ההליכה אל המקרר המשרדי.
השתמש ב-Seamless כדי להערים על עצמך ארוחות צהריים בריאות יותר| המדע שלנו
תמונה מאתאומנויות לא מוחשיות.