מה הורים צריכים לדעת על נגיף הקורונה

עונת הצטננות ושפעת רגילה מספיק גרועה כאשר יש לך ילדים שמביאים הביתה חיידקים ימינה ושמאלה כל החורף. אבל השנה, אנחנו זוכים לזרוק לתערובת גם מחלת נגיף קורונה שנשמעת מבשרת רעות. הקורונה הזו,נקרא COVID-19, היה בכל החדשות בחודש האחרון; כהורים, מה אנחנו צריכים לדעת על הנגיף וכיצד נוכל להתכונן ולהגן על עצמנו ועל ילדינו?

נתחיל עם הבסיס

עד עכשיו, אתה בוודאי יודע ש-COVID-19 הוא סוג של מחלה בדרכי הנשימה. התסמינים הם דמויי הצטננות או שפעת, מסווגים בעיקר לפי חום, עייפות ושיעול יבש. חלק מהחולים עלולים לסבול גם מכאבים, שלשולים, כאב גרון, גודש באף או נזלת (אם כי גם צוין כי נזלת היא תסמין אפשרי אך לא שכיח של נגיף זה), על פיארגון הבריאות העולמי:

תסמינים אלו הם בדרך כלל קלים ומתחילים בהדרגה. יש אנשים שנדבקים אך אינם מפתחים תסמינים ואינם חשים ברע. רוב האנשים (כ-80%) מחלימים מהמחלה ללא צורך בטיפול מיוחד. בערך 1 מכל 6 אנשים שחולים ב-COVID-19 נהייה חולה קשה ומפתח קשיי נשימה.

מומחים עדיין חוקרים כיצד COVID-19 מתפשט, אך ממצאים עד כה מצביעים על התפשטות מאדם לאדם באמצעות טיפות באוויר הנגרמות על ידי שיעול, התעטשות או נשיפה.

נראה שזה משפיע פחות על ילדים ממבוגרים

אנו יודעים שילדים צעירים נחשבים לאוכלוסיות בסיכון גבוה למחלות מסוימות, כמו שפעת. אֲבָלעל פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן, ממה שאנחנו יודעים עד כה, ילדים אינם רגישים יותר לנגיף הקורונה מאשר מבוגרים; נראה שאנשים מבוגרים יותר פגיעים לחלות במחלה קשה מכך.

היוצא מן הכלל יהיה לילדים (ומבוגרים) עם מצבים רפואיים קיימים, כגון אסטמה או סוכרת,על-פי ה-WHO.

קדימה והצטייד בציוד חירום וחומרי חיטוי

שימוש בכמות נוספת של מים בבקבוקים, מוצרי מזון שאינם מתכלים ואספקת חירום אחרת היא רק תרגול טוב מכיוון שאנו לא תמיד יודעים מתי מזג אוויר קשה, אסונות טבע או מצבי חירום אחרים עלולים להתרחש. ובתקופה זו של השנה, זה גם לא יכול להזיק לשמור על אקונומיקה או חומר חיטוי בהישג יד כדי לנקות משטחים שעלולים להיות חיידקיים באזורים עם תנועה גבוהה בבית שלך.

אנחנו עדיין לא יודעים אם בתי ספר או עסקים יצטרכו לסגור זמנית כדי לסייע במניעת התפשטות נגיף הקורונה בארצות הברית, אבל אם כן, או אם מישהו בבית שלך יחלה בנגיף, אתה תהיה מוּכָן. אין שום דבר בוער כאן כרגע, אבל זה לא יכול להזיק ואולי יעזור, זה מה שאני אומר.

אין צורך לך (או לילדים שלך) להיכנס לפאניקה

יש - הפתעה גדולה! - אמִגרָשׁשל מידע מוטעה בחוץ על COVID-19. זה נוהג טוב, באופן כללי, לבדוק את המקורות שלך לפני שאתה קובע אם משהו מזויף או עובדתי, וזה לא שונה. הזכירו לילדים הגדולים שלכם שעצם העובדה שהם קוראים את זה באינסטגרם לא הופך את זה לכזה.

לקבלת המידע המכובד והעדכני ביותר, עבור ישירות אלדף COVID-19 של ארגון הבריאות העולמי,אתהדף של CDC למידע ספציפי לארה"באו באתר האינטרנט של משרד הבריאות המקומי שלך. ארגון הבריאות העולמילוח מחוונים למצב," במיוחד, מועיל כדי לראות היכן התפשט הנגיף ברחבי העולם. (נכון לרגע שאני כותב את זה, יש רק 59 מקרים מאושרים בארצות הברית לעומת כמעט 79,000 בסין.)

רובין גורוויץ', פסיכולוג מהמרכז הרפואי של אוניברסיטת דיוק, סיפרUS News & World Reportשאם הילדים שלכם נראים מודאגים מהנגיף, שאלו אותם מה הם שמעו ואז הסבירו את מה שאתם יודעים בצורה מתאימה לגיל:

תהיה כנה עם ילדים. הסבירו שזה התחיל בסין ואנשים עובדים קשה מאוד כדי לוודא שהנגיף הזה לא יתפשט כאן. תן להם לדעת שזה כמו הצטננות ממש קשה. ספר להם אילו אמצעי זהירות הם יכולים לנקוט כדי להישאר בריאים. ואז שאל אותם מה הם חושבים על מה שאמרת להם זה עתה, כדי שתוכל לתקן כל תפיסה שגויה", אמר גורוויץ'.

זו גם הזדמנות טובה לסקור דרכים להגן על עצמם (ועל אחרים) מפני חיידקים:שטיפת ידיים נכונה, שיעול והתעטשות לתוך עקום המרפק (לא היד), והרחקת הידיים מהעיניים, האף והפה.

אם אתה או הילדים שלך מרגישים לא טוב

בראש ובראשונה, אם מישהו אם הבית שלך מרגיש לא טוב, עליו להישאר בבית מהעבודה או מהלימודים. ארגון הבריאות העולמי ממליץ לכל מי שיש לו חום, שיעול וקשיי נשימה לפנות לטיפול רפואי. אבל זה לא אומר שאתה צריך למהר לצאת ישירות למשרד הרופא או לחדר המיון המקומי עם הסימן הראשון לשיעול. שאלות נפוצות עלהאתר של Cedars-Sinaiמסביר:

כאשר זה אפשרי, עליך להתקשר מראש לספק שירותי הבריאות שלך לפני שאתה מבקר אותם, כך שכשתגיע, עובדי שירותי הבריאות יוכלו לנקוט באמצעי הזהירות המתאימים כדי לבודד אותך מיד ולמנוע חשיפה לאחרים. שיחת טלפון לספק שלך יכולה גם להבהיר את הסיכון האמיתי שלך. פנה למחלקת החירום רק עבור בעיות חמורות מסכנות חיים כמו קשיי נשימה או כאבים בחזה. רוב החולים שיש להם תסמינים דמויי שפעת או מודאגים מנגיף הקורונה ניתנים להערכה במרפאה או במרכז טיפול דחוף.

עם זאת, אם אתה מקבל מקרה קל ונלחם בו (או בווירוס אחר) בבית, עורכת הבריאות הבכירה של Lifehacker, בת' סקוורצקי,עצות להגנה על אחריםבבית.

ולבסוף, זכרו שלילדים שלכם עדיין יש סיכוי גבוה בהרבה ללקות בשפעת - ולמרות שכרגע אין תרופות או חיסון ל-COVID-19,זה לא מאוחר מדי לקבל חיסון נגד שפעת.

הכירו את ההורים החכמים ביותר עלי אדמות! הצטרף אלינוקבוצת הורים בפייסבוק.