מה לעשות לפני ניתוח

הרעיון של ניתוח יכול להיות מרתיע. אתה מחוסר הכרה בזמן שמישהו חותך אותך, פחות או יותר, ואין שום דבר שאתה יכול לעשות בקשר לזה - זה שיא חוסר האונים. עבור חלק, שום דבר מזה אינו עניין גדול. עבור אחרים - במיוחד מתחילים - ניתוח יכול להיות ממש מפחיד. הנה כמה טיפים איך להתכונן ליום הגדול.

שוחח על הכל עם הרופא שלך לפני הניתוח

באמת, דברוהַכֹּללגמור עם הרופא שלך. שאל אותם אם הם מתאימים, כמה הליכים כמו שלך הם ביצעו, היכן הם הלכו לבית הספר, כמה זמן הם עושים זאת - כל מה שאתה צריך לדעת כדי לגרום לעצמך להרגיש בטוח יותר. התפקיד שלהם הוא לדאוג לך ולתעדף את הבריאות שלך, כלומר לא רק לעשות את החלק הפיזי של העבודה שלהם בצורה נכונה, אלא גם לדאוג לבריאות הנפשית שלך. מענה על שאלות כדי להקל על החרדה שלך הוא חלק גדול ממה שהם שם לעשות, אז אל תפחד לשאול.

שאל על הרופא המרדים שלך, ונסה לקבל קצת זמן פנים איתו או עם רופא שיודע מי יוביל את צוות הטיפול בהרדמה שלך. אם מישהו אומר משהו שאתה לא מבין, בקש הבהרה. ישנם סוגים שונים של הרדמה, למשל: מקומי, אזורי וכללי. הרדמה מקומית מרדימה חלק בגופך, אזורית מרדימה חלק גדול יותר, וכללי מכניס אותך למצב של חוסר הכרה שבו לא תרגיש או תהיה מודע לשום דבר. אם אינך מכיר את ההבדלים שם - או את ההגדרה של כל דבר אחר - הקפד לשאול.

תכין את עצמך

גריל את חברי הצוות המטפל שלך על הכישורים הייחודיים שלהם זה נהדר והכל, אבל כמה שהם מוכניםאַתָהלניתוח שלך? המנתחים שלך הלכו לבית הספר במשך שנים כדי להתכונן ליום הגדול שלך - אבל אתה צריך לעשות גם כמה דברים.

קודם כל, להפסיק לעשן. תעשה את זה כמה שיותר מהר. אם אתה יודע על ניתוח חודשים מראש, עזוב בהקדם האפשרי או שאל את הצוות המטפל שלך בדיוק כמה זמן מראש הם רוצים שתפסיק. אם הניתוח שלך פתאומי יותר, ייתכן שלא תקבל הרבה זמן אספקה, אבל בכל זמן שתרצהלַעֲשׂוֹתיש לפני שאתה נכנס מתחת לסכין, אל תיגע בסיגריה. עישון יכול להגביר סיבוכים הקשורים להרדמה, כך שחלק מהמנתחים - כמו אלו שמתמחים בפרוצדורות קוסמטיות - אפילו לא יבצעו ניתוח אם תמצא חיובי לניקוטין ביום של.

אנני, אחות מוסמכת שעובדת בעסק תשע שנים וסירבה להשתמש בשם משפחתה מסיבות מקצועיות, הציעה "בדרך כלל להחזיק רשימה של התרופות והאלרגיות שלך, [ו] לדעת אילו (אם בכלל) תרופות עשויות להיות צורך לשנות בעקבות הניתוח". ספר לרופא שלך אילו תרופות אתה נוטל, שאל אם אתה צריך להפסיק אחת מהן באופן זמני, גלה מתי אתה יכול לחדש את אלו שאולי תצטרך להתאפק בהן, וקבל רשימה של כל תרופות שעשויות להירשם להחלמה שלך.

יש עוד כמה פרטים קטנים שאולי אפילו לא תחשוב עליהם, אבל חשבנו עליהם בשבילך: לא אמורים להיות לך תכשיטי גוף ממתכת כשאתה עובר ניתוח, אז שאל את הרופא שלך אם הוא בסדר אם אתה משתמש בפלסטיק תכשיטי ריטיינר או אם הם רוצים שתסיר את הקישוטים שלך לחלוטין.

לבשו בגדים רפויים, במיוחד אם אתם עוזבים באותו יום, וארוז תיק התאוששות קטן. שמור שם מטען לטלפון ואולי חפץ נוחות, כמו שמיכה אהובה או משהו שניתן לך על ידי מישהו שאתה אוהב. שאל את הרופא שלך אם אתה יכול להביא נעלי בית או חלוק רחצה מהבית כדי לגרום לך להרגיש יותר בנוח בזמן שאתה מתאושש לאחר ההליך.

ולבסוף, חמש את עצמך בידע - אבל וודא שזה ידע מדויק. אנני אמרה שאוריינות מדיה חשובה כאן: סמוך על אתרי .org או .gov, אבל "הישאר רחוק מגוגל ותדע שכל אחד יכול לחוות חוויה אחרת". יותר מכל, היא ממליצה לשוחח בצ'אט עם הצוות המטפל שלך כדי לקבל את התשובות שאתה מחפש, לא להסתמך על פורומים או גוגל לכל דבר. ולקחת את העצות שלהם ברצינות. כשאומרים להפסיק לאכול ולשתות בשעה מסוימת בלילה שלפני הניתוח, להפסיק לאכול ולשתות. אם הם אומרים לך שמישהו חייב להיות באתר כדי לאסוף אותך לאחר ההליך או שאתה לא יכול לעזוב, ודא שיש לך מישהו מוכן לקחת אותך. עשה את כל העבודה הזו מראש כדי שלא תתקע לחשוב על זה או לטרוף כשאתה מנסה להתאושש.

תכננו הכל שבועות מראש

כמיטב יכולתך, תכנן תוכנית להחלמה שלך. ההכנה לניתוח עצמו תהיה הרבה פחות מאיימת אם תהיו מוכנים גם למה שיבוא אחריו. ייתכן שתזדקק למישהו שיחזיר אותך הביתה, במיוחד אם היית בהרדמה כללית, ואולי אפילו תצטרך מישהו שיישאר איתך לזמן מה. הרכבת צוות טיפולי, בין אם מדובר בבני משפחה ובין אם מדובר באחיות בית. עברו איתם על כל מה שתצטרכו להתאוששות מראש.

"למטופלים צריכה להיות הבנה ברורה כיצד סביר להניח שיראה השבוע הראשון שלהם לאחר הניתוח ולתכנן בהתאם", אמרד"ר אלכס סובל, מנתח קוסמטי מוסמך משולש הממוקם בבלוויו, וושינגטון. "תכנון זה כולל מי יטפל בהם ב-24 השעות הראשונות שלהם (הזמן הקריטי ביותר לריפוי לאחר הניתוח), ומי ייקח אותם לפגישות לאחר הניתוח. ”

סובל גם ציין שתזדקק לעזרה של מישהו אם צפוי ניקוז לאחר הניתוח, ואפילו תצטרך לשרטט תנוחת שינה מראש כדי לוודא שמיקום הניתוח שלך אינו מופרע. מלאו מראש את התרופות שלכם גם בבית המרקחת שלכם, הוא הוסיף, וקחו מראש כל עוזרים מועילים אחרים ללא מרשם.

אל תעצבן את עצמך

יכול להיות שאתה כבר במתח רב מסיבות בריאותיות או שאתה פשוט עצבני לגבי הניתוח עצמו, אבל לא משנה מה גורם לך לחרדה, אל תיכנע לפיתוי להחמיר אותו על ידי קריאת סיפורי אימה באינטרנט או להישאר ער כל הלילה ולחשוב על הדרכים שבהן הכל יכול להשתבש.

אל תתעצבן גם על סוג הניתוח שאתה עובר. אולי תחשוב שהליך קוסמטי או כזה לתיקון הראייה שלך לא חשוב כמו, נגיד, ניתוח לב פתוח, אבל אם זה חשוב לך, זה משנה.

"בניתוח אלקטיבי, יש את המותרות להיות מסוגל לתכנן את הטיפול ורק לאחר סקירה מספקת של אפשרויות וחלופות להמשיך בניתוח", אמר.דר. בבנק, שבסיסו ברוד איילנד. "ניתוחים אלקטיביים הם בכל זאת חיוניים לבריאותו ולרווחתו של המטופל."

כן, יש לך יותר זמן לתכנן, אבל יש לך גם יותר זמן לפקפק בעצמך או לעשות קטסטרופה. אל תעשה את זה. אמצו את הניתוח שלכם, היכונו כמיטב יכולתכם והקפידו לקבוע זמן לנוח ולהחלים לאחר מכן.