לפני מספר שנים, עשיתי ענקטעות פיננסית. כפרילנסר, הזנחתי לשלם את המיסים שלי במהלך השנה ובסופו של דבר הייתי חייב למס הכנסה אלפיים באפריל. לא רק שהייתי שבור, גם הרגשתי כמו טיפש. אבל העניין הוא שלהרביץ לעצמך בגלל טעויות מסוג זה גורמת לך יותר לחזור עליהן.
אני לא יודע מה איתכם, אבל חלק מהסיבה שהכיתי את עצמי בגלל טעויות היא שאני מרגישאם אני מספיק קשה עם עצמי, בוודאי לא אעשה את אותה טעות פעמיים. מחקרים מראים אחרת. להעניש את עצמך בדרך זו למעשה עושה אותךיוֹתֵרסביר שיתקלקל שוב.
במחקר אחד מ-MIT, חוקרים בדקו את ההשפעה הזו על קופים. הם נתנו להם משימה שכללה התבוננות בשתי תמונות שונות על מסך מחשב. חדר החדשות של MITדיווח:
עבור תמונה אחת, החיה זכתה לתגמול כשהסיטה את מבטה ימינה; לתמונה אחרת זה היה אמור להסתכל שמאלה. הקופים השתמשו בניסוי וטעייה כדי להבין אילו תמונות רמזו לאילו תנועות..."אם הקוף רק קיבל תשובה נכונה, התעכב אות במוחו שאומר, 'עשית את הדבר הנכון'. מיד לאחר תשובה נכונה, נוירונים עיבדו מידע בצורה חדה ויעילה יותר, ולקוף היה סיכוי גבוה יותר לקבל את התשובה הבאה נכונה גם כן", אמר מילר, "אבל לאחר שגיאה לא היה שיפור. במילים אחרות, רק לאחר הצלחות, לא כישלונות, השתפרו עיבוד המוח והתנהגותם של הקופים.
כפי שניסח זאת מדען המוח של MIT ארל מילר ב-Scientific American, "להצלחה יש השפעה הרבה יותר גדולה על המוח מאשר לכישלון."
אבל בסדר, אנחנו קצת יותר חכמים מקופים. ובכל זאת, מחקר אחר, כמוהקטע הזהשפורסם באיגוד לפסיכופיזיולוגיה יישומית וביופידבק נמצא כי כישלון גורם לנו לאבד ריכוז ולפתח חרדה שמפריעה להצלחה עתידית. ובכל זאתמחקר אחרפורסם בכתב עת לפסיכולוגיית הצרכןגילה שכאשר הנבדקים התבקשו לזכור טעויות הוצאות בעבר, סביר יותר שייכנסו לחובות במהלך טיול דמיוני לקניון.
כל זה לא אומר שאתה לא צריך ללמוד מהטעויות הפיננסיות שלך. אֲבָלכאשר אתה עושה זאת, זה כנראה הכי טוב להמשיך הלאה ולהפסיק להעניש את עצמך.