מדוע לא כדאי לשתף את הבעיות הנפשיות של המתבגר שלך באופן פומבי באינטרנט
זה נהדר לבקש עזרה ותמיכה עבור הילד שלך - אבל לעשות את זה בדרך זו מפר את הפרטיות שלו.
קרדיט: GaudiLab - Shutterstock
דיברנו בעבר על הצורך של ההורים להיות יותר מתחשבים או זהיריםמה שאנחנו מפרסמים על הילדים שלנו באינטרנט, במיוחד ברגע שהם מבוגרים מספיק כדי להשפיע על המידע והתמונות שאתה משחרר לעולם הדיגיטלי. אבל ישנו תחום אחד שבו אתה עלול לחשוף יותר מדי מידע שלא חשבת עליו, במיוחד בזמן שנייווטנו במגיפה: הבריאות הנפשית שלהם.
אם נמצמץ בכוח כדי למצוא פיסות של מעטפת כסף שהמגיפה הביאה לנו, יכול להיות שזה גרם לכולנו לדבר על טיפול עצמי ובריאות נפשית יותר ממה שדיברנו בעבר. פתאום, אנחנוכֹּלנאבקו - וזה היה בהחלטלֹאבטנת כסף מגיפה - אבל לפחות זה הרגיש בסדר להכיר בזה. עם זאת, הנה מה שכתבה הפסיכולוגית הקלינית אנליז קארון עבורוושינגטון פוסטשהיא גם הבחינה בשנים האחרונות:
עם זאת, תוצר לוואי של הקבלה והפתיחות היותר הורים ששיתפו את בעיות בריאות הנפש של ילדיהם בפורומים מקוונים ציבוריים, במיוחד מכיוון שהמגיפה הגבירה את החששות של ילדים בבריאות הנפש על רקע מצוקה כלכלית מתמשכת, בידוד חברתי ולמידה מרחוק. רבים מאותם יתרונות יכולים להתרחש, כמו הורים מקבלים תמיכה, מרגישים פחות לבד והפצת מידע על אפשרויות הטיפול. אולם נראה שהאדם החשוב ביותר במשוואה נשכח: הילד.
בין אם אתה משתף מידע על משבר בריאות הנפש או שינוי בתרופות בגלל שאתה מחפש עצות באופן פעיל, ובין אם אתה משתף אותו בגלל שהורה אחר חווה משהו דומה ואתה רוצה לתמוך בהם או להשוות הערות, הסוף התוצאה היא אובדן הפרטיות של ילדך - וייתכן בהחלט, האמון שיש לו בך. הכוונות שלך אולי טובות, אבל התוצאה היא שזה עלול לגרום להם להרגיש בושה או מבוכה; ולכל הפחות, הטייק אווי די ברור שהסכמה בפרסום מידע על אחרים באינטרנט אינה חובה.
אנחנו מתחילים ללמד ילדים הסכמה מגיל צעיר, על ידילא מכריח אותם לחבק קרובי משפחה,שואלים לפני שאנחנו מדגדגים אותם, ומבקש רשות לפרסם תמונות שלהם ברשתות החברתיות. זוהי הרחבה נוספת לאפשר להם להציב לעצמם את הגבולות הללו. כל כך הרבה על האופן שבו אנחנו רוצים שהילדים שלנו יתנהגו נובע ישירות ממה שאנחנו דוגלים עבורם. הגן על פרטיותם, והם ילמדו מדוע חשוב לכבד את פרטיותם של אחרים. שיתוף יתר, וכך גם הם.
עם זאת, הפתרון כאן קל: פשוט תשאל אותם. אם אתה חושב שהסיפור שלהם עשוי לעזור למישהו אחר באינטרנט שנאבק, אולי הוא ישמח לשתף אותו ולהיות חלק מתנועה חשובה לנרמל את השיחות האלה - אבל בכל מקרה, הם יעריכו שביקשת, וזה' יחזק שהם יכולים לסמוך עליך בנושאים קשים.
אם הם צריכיםהתערבות מיידיתאו שירותי בריאות הנפש אחרים, זה בהחלט משהו שאתה צריך לקבל אותם - אבל קבוצת הפייסבוק שלך לא צריכה לדעת על זה.
מייגן מורבצ'יק ולברט
עורך מנהל
Meghan Walbert היא העורכת המנהלת של Lifehacker. יש לה תואר ראשון בעיתונאות מאוניברסיטת קנט סטייט ותעודת בוגר במנהיגות וניהול ללא מטרות רווח מאוניברסיטת אריזונה סטייט. מגהן החלה את הקריירה שלה ככתבת ב-The Arizona Republic, ואז עבדה ביחסי ציבור עבור בית ספר תיכון לקריירה וטכנולוגיה ואוניברסיטה פרטית. לאחר שבנה נולד, היא עסקה עצמאית במשך כמה שנים, וכתבה בעיקר חדשות ומאמרות כמו גם ספרי עיון יצירתיים.
כשהיא ובעלה הפכו להורים אומנים, היא החלה לכתוב ולדבר על החוויה וחיברה סדרת יומן אומנה בת 26 חלקים עבור הניו יורק טיימס, הוכתרה כ"קול השנה" של הבלוג שלה שנתיים ברציפות, וכן היה חבר צוות של "תקשיבי לאמא שלך" להראות. היא גם תרמה לאנתולוגיה של 2016כל כך שמחים שהם אמרו לי: נשים מתוודעות לאימהות. Meghan ערכה מגוון ראיונות רדיו ופודקאסטים הדוגלים בצורך בעוד הורים אומנים במערכת הרווחה של הילד בארה"ב. היא הייתה דוברת מרכזית בכנס השנתי לאומנה ואימוץ של מדינת ניו יורק Citizens Coalition, והיא כיהנה במועצת המנהלים שלמשאלה אחת פשוטה.
חלק מהעבודות האהובות על מגהן עבור Lifehacker כוללות את הפרסום של "שיחות גדולות," שבו היא וכותבים אחרים שאפו לעזור להורים לנווט בשיחות הרציניות ביותר שהם יצטרכו לנהל עם ילדיהם במהלך ילדותם, ממִיןופורנואֶלבטיחות מקוונתולְהִתְגַרֵשׁ. היא גרה במזרח פנסילבניה.
קרא את הביוגרפיה המלאה של Meghan