שימוש נכון במשאף אסטמה הוא תהליך מסובך ומרובה שלבים. אם לא תעשה את זהבדיוק כמו שצריך, אינך יכול להפיק את מלוא התועלת של התרופות, מה שעלול להחמיר את האסתמה או לגרום לה להיראות כאילו התרופה לא עוזרת.
למרבה הצער, כפי שכותבת ד"ר פרי קלאסהניו יורק טיימס,מחקר חדשמראה שחולים רבים אינם נוטלים את תרופות האסתמה שלהם בצורה נכונה. במיוחד, גם ילדים וגם מבוגרים לא מחכים את הדקה שלמה הדרושה בין נשיפה לנשיפה.
כיצד להשתמש נכון במשאף אסטמה
1. הסר את הפקק ונער את המשאף למשך שלוש עד חמש שניות. חבר את המשאף למרווח. המרווח הוא תא בין המשאף לפיו של המטופל שמחזיק את התרופה תלויה ומקל על הנשימה פנימה. ד"ר פרנסין מ. דושארם, פרופסור לרפואת ילדים ורפואה חברתית ומונעת באוניברסיטת מונטריאול,אמר ל"טיימס".שגם ילדים וגם מבוגרים צריכים להשתמש במרווח "כדי לוודא שהתרופה נשאפת כראוי לריאות ולא מופקדת בפה".
2. נשפו לגמרי והכניסו את הפיה או המסכה סביב הפה בצורה נכונה, ויצרו אטימה הדוקה.
3. שחרר את התרופה מהמשאף על ידי לחיצה על המיכל כלפי מטה ונשום פנימה לאט ועמוק דרך המרווח. (אם למרווח שלך יש תכונה של משרוקית, אתה עושה זאתלֹארוצה לשמוע את השריקה; שריקה פירושה שאתה נושם מהר מדי.) עצור את הנשימה למשך 10 שניות ונשוף שוב.
4. המתן דקה לפני שתחזור על התהליך.
5. שטפו את הפה או צחצחו שיניים לאחר כל שימוש.
גם אם לימדת את ילדך את שיטת השאיפה הנכונה - וגם אם אתה חושב שהטכניקה שלו לא הצליחה - אתה צריך להמשיך לפקח עליו במידת האפשר כדי לוודא שהם לא עושים קיצורי דרך.
לעוד מ-Lifehacker, הקפד לעקוב אחרינו באינסטגרם@lifehackerdotcom.