מיתוס השבוע של TikTok: ברברין היא 'האוזמפי של הטבע'

יש הרבה מחורבן במערכת הבריאות שלנו. גם אם יש לך מושג די טוב איזה טיפול יעזור לך, זה לוקח הרבה זמן וכסף לעבור את הערוצים המתאימים כדי לקבל אותו. אז תמיד יהיה שוק לכל דבר שתוכלו פשוט להזמין באינטרנט ולהתחיל לקחת, רופאים לעזאזל. זה המשיכה של ברברין, התוסף שמוצג כ"אוזמפי של הטבע".

למה אנשים מחפשים גרסה טבעית של Ozempic?

אוזמפיק היא, כידוע, התרופה החדשה להזרקה שעוזרת לאנשים לרדת במשקל. (מבחינה טכנית Wegovy היא התרופה שאושרה לירידה במשקל, ואוזמפיק היא תרופה לסוכרת עם אותו מרכיב פעיל במינון נמוך יותר. אבל מכל סיבה שהיא, Ozempic הוא שם המותג הזועם יותר).

ביטוח בריאות לא מכסה את רוב הטיפולים להרזיה, אז כשאתה רואה סלבס ואנשי חברהמתלהבים מאיך שהם נעשו רזים על אוזמפיק(ואם מדברים באישור על איך זה מחזק עמדות שנשמעות לא מסודרות כלפי אוכל, כמו ארוחה אחת עד שלוש בלבד, איכס), אתה יכול להיות די בטוח שהם משלמים מכיסם. או שהם מקבלים רופא שירשם להם Wegovy או Ozempic מחוץ למותג, או שהם מקבליםתערובת לא חוקית של סמגלוטייד בדרגת מחקרמורכב על ידי בית מרקחת מקושט. אוזמפיעולה בסביבות $1,200 עבור כל הזרקה של חודש, ווגובי הוא בערך 1,600 דולר. (החומר המורכב זול יותר, אבל עדיין במאות דולרים.)

לא משנה מה המקור, זה יקר. ואם אתה שוקל לקחת את התרופה בעצמך, אתה עלול להיות מודאג לגבי תופעות הלוואי שהן לא נעימות מספיקבערך 10% מהאנשיםשמתחילים לקחת סמגלוטייד בסופו של דבר מפסיקים. אז אם תגללו על פני סרטון של TikTok שאומר לכם שאתם יכולים לקבל את אותן השפעות הרזיה מתוסף שמקורו בצמחים, זה יישמע די טוב.

ברברין אינה "אוזמפית של הטבע"

ברברין וסמגלוטיד (המרכיב הפעיל באוזמפיק) יכולים שניהם להפחית את רמות הגלוקוז בדם שלך. זה הופך את שניהם לשימושי פוטנציאלי בטיפול בסוכרת. אבל קווי הדמיון נעצרים שם.

Semaglutide מחקה הורמון מעי בשם GLP-1. מלבד הורדת רמת הסוכר בדם, זה גורם לקיבה שלך להתרוקן לאט יותר, מה שמאפשר לך להרגיש שובע לאורך זמן, וגם פועל על המוח כדי להשפיע על התיאבון (וגםאולי תשוקות באופן כללי). Semaglutide הוא לא אתרופה להורדה במשקל משנה משחקכי זה מוריד את רמת הגלוקוז בדם - תרופות אחרות כבר עושות את זה - אבל כי זה עוזר לאנשים לאכול פחות מבלי להיות רעבים.

ברברין עובד אחרת. חלק מה-TikTokers יגידו לכם שברברין הוא לא באמת האוזמפי של הטבע; זה בעצם של הטבעמטפורמין. אמנם זה לא ממש נכון, אבל זו אנלוגיה טובה יותר. גם מטפורמין וגם ברברין פועלים על מסלול AMPK. נראה ששניהם מפחיתים את כמות הסוכר שהכבד שלך מייצר, ומעודדים את תאי הגוף שלך לספוג יותר סוכר מזרם הדם. כתוצאה מכך, יש לך רמת סוכר נמוכה יותר בדם - חדשות טובות אם אתה מנסה לשלוט בסוכרת שלך.

אסקירה של 2018השוו בין מטפורמין וברברין, ומצאו מספר קווי דמיון באופן שבו ידוע כי שני הכימיקלים פועלים, אך גם כמה הבדלים. "לא ברור אם מטפורמין וברברין מבצעים את כל הפעולות באמצעות אותם מנגנונים", כותבים המחברים, "או חלקם באמצעות מנגנונים דומים ואחרים שונים".

במילים אחרות - בניגוד למה שכמה TikTokers אומרים - ברברין היא לא גרסה טבעית של Ozempic, וזה אפילו לא גרסה טבעית של מטפורמין. שָׁםהואגרסה טבעית של מטפורמין, אגב: זה לילך צרפתי, שהיהלפי הדיווחשימש לטיפול בסימפטומים של סוכרת באירופה במאה ה-17. לילך צרפתי ותמציותיו היו רעילים מכדי לייצר תרופה טובה לסוכרת, אבל בשנות ה-90 מדעניםהבין שאחד המרכיבים שלו-מטפורמין - היה פחות רעיל מהאחרים, וניתן היה לסנתז אותו במעבדה.

אנחנו אפילו לא יודעים אם ברברין עובד לירידה במשקל

בעוד TikTokers מפרסמים תוספי ברברין, הכינוי "אוזמפיק של הטבע" עושה הרבה מעבודת השיווק. אבל למעשה לא הוכח שברברין גורם לירידה במשקל בבני אדם.סקירת 2020 זואוסף כמה מחקרים על השפעת ברברין על רמת הגלוקוז בדם וסמנים ביולוגיים אחרים בבני אדם, אך המחקרים המתייחסים ישירות לירידה במשקל הם בעכברים וחולדות. המחקר האנושי היחיד שמזכיר ירידה במשקללא הייתה קבוצת ביקורת.

בגלילה דרך TikTok, אתה יכול למצוא הרבה אנשים שאומרים או רומזים שברברין גורם לירידה במשקל, אבל הם אף פעם לא מגבים את הטענה הזו. מצאתי סרטון אחד שבו אישה מצטלמת עם כדורים תחת הכותרת "Ozempic Dupe/Monjaro [sic] Dupe" בעוד שקול אומר ש"הירידה הממוצעת במשקל היא 21 פאונד בשמונה שבועות ואתה לא צריך מרשם".

עם זאת, לחץ על הקישור בביו, והתוצאות של הקריינות יתבררו כאלִלמוֹדשל תוסף המכיל "תאית שונה וחומצות שומן מצטיליות". לא ברברין, ובטח שלא משהו שקשור לאוזמפיק. כמו הפריצת דיאטת מי קרח, יוצרים מתייגים את הסרטונים שלהם עם כל מה שמגמתי, כדי למכור כל תוספים שכבר יש להם קוד שותף עבורם. לפעמים זה ברברין, אבל הם מקווים שלא יהיה לך אכפת אם זה לא.

ברברין היא בעצם תרופה, גם אם היא מווסתת כמו תוסף

בארה"ב, ישנן שתי דרכים שונות שבהן ניתן למכור לך כימיקל כדי להשפיע על בריאותך. האחת היא שניתן לאשר אותה כתרופה, מה שמצריך בדיקות מקיפות ואישור FDA. אוזמפיק וויגובי עברו את התהליך הזה.

השני הוא לארוז אותו כ"תוסף תזונה", לנסח בקפידה את הטענות הבריאותיות שאתה מעלה על התווית ("תמיכה בגלוקוז", לא "מטפל בסוכרת"), ולצפות של-FDA כנראה לא יהיה זמן או תקציב לבוא אחריך (כל עוד אתה לא הורגגַםאנשים רבים). בעוד שתוספי מזון רבים כנראה לא עושים כלום, לחלקם יש השפעות תרופתיות על הגוף שלך. למרבה האירוניה, חוסר הפיקוח על המינון והניסוח גורם לכך שלעתים קרובות אי אפשר לדעת מי הוא איזה, גם אם ערכת את המחקר שלך על החומרים הפעילים.

היותו "טבעי" אינו פוטר תוספים מלעשות נזק. כפי שקייט קניבס מציינת בהקטע Wired מעולה על אופנת הברברין של TikTok, לברברין יש מספיק השפעה על רמת הסוכר בדם, כך שאנשי מקצוע בתחום הבריאות נזהרים לגביה. דיאטנית אחת שקניבס דיברה איתה אומרת שהיא ממליצה על בדיקת דם ללקוחות שלה שמשתמשים בברברין, כדי לוודא שרמת הסוכר בדם לא יורדת.גַםנָמוּך.

ברברין עלולה גם לגרום או להחמיר צהבת אצל יילודים אם אתה נוטל את זה כשאתה בהריון או מניקה, וכןמציין המרכז לסרטן Memorial Sloan Ketteringשזה עלול להפריע לסוגים מסוימים של תרופות מדכאות חיסוניות ותרופות כימותרפיות. אז אם אתה רוצה לנסות את התוסף הזה, עדיף לך לעבוד יחד עם רופא כדי לוודא שהוא בטוח עבורך - בדיוק הדבר שכנראה רצית להימנע ממנו מלכתחילה.