מוקדם יותר השבוע שיתפנו אתהאוכל הבריא והלא בריא ביותר במקדונלד'סאִיתְךָ. צוות בודקי המזון המהיר שלנו התאושש, ועכשיו הגיע הזמן למקד את העדשה שלנו ב-Wendy's - של הקוראים שלנוהמקום המועדף להיכנס לתפריט הערך.
תמונה מאתfilmdp2219.
בדיוק כמו במקדונלד'ס, בדקנו את המידע התזונתי שסיפקה וונדי'ס ובחרנו את הפריטים הבריאים והפחות בריאים בתפריט שלהם. זה - כפי שרבים מכם להוטים לציין במהדורה האחרונה - הוא מאמץ מטורף במקרה הטוב. תפריטי מזון מהיר אינם בנויים כדי לייעל את הבריאות והרווחה אלא לספק אוכל טעים, זול, ויש שיטענו, ממכר למחצה. כשאתה אוכל במקום מזון מהיר, וויתרת במידה רבה על הרעיון של אכילת ארוחה בריאה ומאוזנת - אבל זה לא אומר שאתה צריך לגשת לדלפק ולהגיד "אני אקח הכל עם תוספת בייקון צד של צ'יפס ענק!"
להלן הבחירות העליונות והתחתונות מהתפריט של וונדי. תתקשו הרבה להימנע מתכולת נתרן גבוהה ב-Wendy's, אבל דבר אחד שאנחנו יכולים לומר אחרי שקראנו את הנתונים התזונתיים שוב ושוב הוא זה: הדברים הרעים באמת ב- Wendy's ממש ממש רעים עבורכם. שאר התפריט די מתון בהשוואה להתעללות בעורקים ולחבטות קו המותניים שתמצאו בתפריט הלא בריא.
חמש אפשרויות התפריט הבריא ביותר
יש ימים שפשוט אין לך זמן לארוז ארוחת צהריים. בדוק את האפשרויות המובילות שלנו כדי למנוע חרטות שלאחר ארוחת הצהריים. (אם אתה מעדיף לראות הכל בעמוד אחד ארוך במקום להשתמש בגלריית AJAX המהודרת, לחץכָּאן.)
חמש אפשרויות התפריט הכי לא בריאות
אם אתם מתכוונים לדון בבחירת דברים בצד זה של התפריט, אנו מציעים לחסוך זמן וכסף בטווח הארוך על ידי אריזת קילו בייקון לארוחת צהריים כל יום. לחץ על התמונה משמאל כדי לראות כמה מהמאכלים הגרועים ביותר ב- Wendy's. (אם אתה מעדיף לראות הכל בעמוד אחד ארוך במקום להשתמש בגלריית AJAX המהודרת, לחץכָּאן.)
כפי שאמרנו די ברור במהדורת מקדונלד'ס, המפתח לשמירה על מזון מהיר קרוב יותר לבריאות ורחוק יותר מארץ ה-Baconator הוא מתינות. אם קריאה בשתי המהדורות האחרונות של סיכום המזון המהיר שלנו גרמה לך להבין עד כמה צריכת המזון המהיר השבועי שלך גרועה באמת, אל תרביץ לעצמך, אבל תקדיש דקה לבדוקהמדריך שלנו להפיכת ארוחות הצהריים בתיק החום שלך למושכות יותר.