להקדיש זמן להתמקדות בפרויקטים הדורשים ריכוז אינטנסיבי יכול להיות קשה אם היום שלך מלא בפגישות, אימיילים והקשת כתפיים מעמיתים. תזמון בלוקים של זמן להקדיש ל"עבודה עמוקה" זו יכול לעזור לך להתקדם יותר.
"עבודה עמוקה", כהגדרתה על ידיקאל ניופורט, זה כאשר יש לך משימה שצריכה ריכוז עמוק כדי להתקדם. לדוגמה, פיתוח פיצ'רים, העלאת רעיונות חדשים או כל דבר שמניע את הפרויקט, הצוות או החברה שלך קדימה. לעומת זאת, "עבודה רדודה" כוללת דברים אדמיניסטרטיביים כמו ניירת, מיילים ופגישות.
מציאת זמן בין העבודה הרדודה כדי למקד אנרגיה ומחשבה בעבודה עמוקה היא יותר מאשר תזמון זמן עבודה עמוק בלוח השנה שלך. כדאי לעקוב גם אחרי זה כדי לראות אם אתה באמת מנצל את הזמן שהקדשת. קאל ניופורט מסביר:
אחד הרעיונות שמצאתי שימושי באמת היה להחזיק לוח תוצאות. אני מנהל ספירה כדי שאוכל לראות כל יום כמה שעות של עבודה עמוקה ביצעתי בפועל. זה נראה כמו דבר פשוט, אבל בלי זה, זה כל כך קל לעבור שבוע ופשוט לומר, "טוב, הייתי עסוק ואני חושב שעשיתי שם עבודה עמוקה." ברגע שאתה מתחיל לשמור ציון, אתה מסתכל על זה ואומר, "עשיתי שעה אחת מתוך שבוע של 40 שעות? אני נבוך." לוח תוצאות משכנע דוחף אותך לפעולה.
מעקב אחר שעות העבודה המעמיקות שלך במשך שבוע העבודה מראה לך אם אתה מקדיש מספיק זמן או לא. אם אתה מוצא שאתה לא, תראה איזו עבודה רדודה או הסחות דעת מונעות ממך להשתמש בזמן העבודה העמוק הייעודי הזה. זה יכול להיות קשהלקצץ בפגישותאוֹתגיד לאנשים "לא", אבל בסופו של דבר, העבודה העמוקה הזו תשתלם בטווח הארוך.
איך לנהל את הזמן שלך: 5 סודות מגובים במחקר| נביחות על העץ הלא נכון
תמונה מג'וש מקדונלד.