אם אתם מתאמנים לקראת מרתון או אירוע אתלטי אחר, יכול להיות שזה רעיון טוב להגיע לאותה בירת חיטה לא אלכוהולית. מחקר שנערך לאחרונה מראה שלפוליפנולים של בירת חיטה עשויים להיות השפעה חיובית על בריאותם של ספורטאים, כולל שמירה מפני זיהום.
בירה ארדינגר ללא אלכוהול נבחרה, בשל תכולת הפוליפנולים שבה, כמשקה המבחן למחקר זה בהשתתפות 277 רצי מרתון. אלו ששתו את בירת החיטה הלא-אלכוהולית היו עד פי שלושה פחות רגישים לזיהומים ודלקות (שכיח בקרב ספורטאים לאחר מרתון) מאשר קבוצת הפלצבו. הסיכון שלהם לפתח הצטננות נחתך בשליש, לפי החוקרים.
כל מזון שיש בו ריכוז גבוה של פוליפנולים, ויטמינים ומינרלים עשוי להעניק לך את היתרון הבריאותי הזה, אבל אם אתה חלק מהטעם של בירה, עכשיו יש לך סיבה נוספת לקחת בירה (מהסוג החיטה הלא-אלכוהולית) .תמונה מאתניק ג'יי ווב.
רופאי ספורט אומרים שבירת חיטה לא אלכוהולית משפרת את בריאותם של ספורטאים| EurekAlert!
אתה יכול לעקוב או ליצור קשר עם מלאני פינולה, מחברת הפוסט הזה, ב-לְצַפְצֵף.