אנחנו צריכים לצרף הרבה קלוריות ביום, אבל אם יש לך הרגל חטיפים מגעיל שמטה את הכף לכבד, רשימת 15 המזונות של הבלוג Bootstrapper של 15 מזונות ששורפים יותר קלוריות ממה שהם מכילים עשויה להיות התוספת המושלמת למכולת שלך. רְשִׁימָה. נִקרָאמזונות קלוריות שליליות, 15 הפינוקים הבאים שורפים בפועל יותר קלוריות בעיכול ממה שהם מציעים, כך שתוכל למלא את תשוקת החטיף שלך ללא אשמה של שקית תפוצ'יפס. מתפוחים ועד קישואים, מזונות אלה מהווים את החטיפים המושלמים. לחץ על הקפיצה לרשימה המלאה.
סֶלֶרִי
תפוזים
תותים
קלמנטינות
אֶשׁכּוֹלִיוֹת
גזר
משמשים
חַסָה
עגבניות
מלפפונים
אֲבַטִיחַ
כְּרוּבִית
תפוחים
פלפל צ'ילי חריף
קִשׁוּא
זכור כי דיאטה מוגבלת לרַקהמאכלים האלה עלולים להוביל לתת תזונה (לפי ויקיפדיה), אז אל תלכו עלינו כליל לא בריאים. אבל כשזמן החטיפים מגיע, המזונות הבריאים והקלוריות השליליים האלה נשמעים כמו מנצחים. לאפשרויות נוספות, בדוקרשימה ארוכה יותר של מזונות קלוריות שליליים של ויקיפדיה, ולהצצה על חטיפים דלי קלוריות אחרים, בדוקהגלריה של 200 קלוריות.
מזונות קלוריות שליליות: 15 מזונות שבעצם שורפים יותר קלוריות ממה שהם מכילים[בוטסטרפר]