הפסק לשטוף עם כף הרגל: "טריקים" של הימנעות מחיידקים שלא עובדים
אם אתה מרחף מעל המושב, שוטף את האסלה עם כף הרגל, או משתמש במגבת נייר כדי להימנע מלגעת בידית הדלת עם הידיים הטריות, כנראה שהחיידקים עוקבים אחריך הביתה בכל מקרה. אבל זה בסדר: סביר להניח שחיידקים בחדר האמבטיה לא יגרמו לך לחלות.
האטלנטיה-CityLab שוחח עם שני ביולוגים על התנהגויות נפוצות של הימנעות מחיידקים, ומצא שרבות מהן חסרות טעם. אם למנות כמה:
שטיפת האסלה בכף הרגל עשויה למנוע קבלת חיידקים על הידיים, אבל לא התכוונת לשטוף ידיים בכל זאת? גם אם היה איזה חיידק קטלני על ידית ההדחה, הוא עדיין היה מסתובב על הנעליים שלך (ועל הרצפות שלך בבית).
ריחוף מעל מושב האסלה - מלבד הגדלת הסיכון להשאיר שלוליות לאדם הבא - גם לא מגן עליך מכלום.מושבי אסלה לא כל כך מלוכלכים, אבל כשאתה שוטף, חלק ממי האסלה האלה יתיזו כמעט באופן בלתי נראה עלייך, בין אם ריחפת או לא.
שימוש במגבת נייר כדי לפתוח את הדלת לאחר שטיפת ידיים נשמע כמו רעיון טוב, אבל אם רק תתקמט את המגבת לאחר מכן (ובמיוחד אם תכניס אותה לכיס), החיידקים עדיין יגיעו על הידיים. .
החדשות הטובות הן שחיידקי האמבטיה אינם מהווים סכנה בריאותית אמיתית; יש חיידקים בכל מקום בחייך, ואלה בחדרי השירותים אינם רבים יותר או מסוכנים יותר מהשאר. המומחים ששוחחו עם CityLab הסכימו שהדרכים הטובות ביותר להתרחק מחיידקי הצטננות ושפעת (האיומים הסבירים ביותר בכל מקום) הן לשטוף ידיים, להימנע מלגעת בפנים ולתמוך במערכת החיסונית על ידי אי עישון ועל ידי פעילות גופנית, אכילה. , וישן טוב.
8 דברים שאנשים עושים כדי להימנע מחיידקים שהם בעצם חסרי טעם| CityLab
תמונה מאתm01229.
חיונייםהוא בלוג חדש מבית Lifehacker העוסק בבריאות וכושר.עקבו אחרינו בטוויטר כאן.
בת' סקוורצקי
עורך בריאות בכיר
Beth Skwarecki היא עורכת הבריאות הבכירה של Lifehacker. בעלת תואר ראשון בביולוגיה, כתבה שני ספרים ומאמנת אישית מוסמכת. היא כותבת על בריאות, כושר ומדע כבר למעלה מעשור, ויכולה לסחוט 225 קילו.