
קרדיט: Get Budding - Unsplash
אם לא רכשת סיר מאז התיכון או הקולג', ללכת למרפאה יכולה להיות חלקים שווים מענג וסוחף. עמידה בחנות נקייה, מוארת היטב ומעוצבת להפליא, בהחלט עדיפה על פני מפגש עם מישהו מאחורי בורגר קינג, אבל השיקיות של כל זה יכולה לגרום ללקוח קנאביס להרגיש מחוץ לעומק שלו.
למרבה המזל, הכרת האינדיקה שלך מהסאטיבה שלך אינה דרישה לחוויית קניות (וצריכה) נעימה, אבל אתה צריך להבין טוב איך אתה רוצהתְחוּשָׁה.
עזור ל-budtender לעזור לך
בשיחת מייל שניהלתי עם קאמי נוקר (מייסדת האירוחסרהתרופות) היא הסבירה כי "יצירת תהליך קניות לא מאיים" הייתה בעלת חשיבות עליונה, וזו הסיבה שהחנות משתמשת ב"גישה מבוססת רגשות כדי לעזור לך למצוא מוצרי קנאביס שיעזרו לך להשיג את המטרה שלך בצריכה", האם שהמיקוד הוא כיף או בריאות. "אולי אתה לא מבין מה המשמעות של סאטיבה, אינדיקה או טרפן, אבל רגשות הם אוניברסליים. אנו מעודדים לקוחות לספר לדוצנטים/המשרתים שלנו איך הם רוצים להרגיש כדי להתאים אותם למוצר המושלם".
כמו כל ספק של סחורה, הצוות בבית החולים שם כדי לעזור לך, אבל הם לא קוראי מחשבות. בחילופי דוא"ל שערכתי עם אנדריאה ספרר-ג'אסווה, מנהלת החינוך במשרד המלוטש והידידותיפארמה, היא הדגישה שיש חשיבות עליונה לבוא עם ידיעה איתנה לגבי איך אתה רוצה להרגיש. "בעולם מושלם", אמרה, "האדם שמאחורי הדלפק מעסיק את הלקוח באופן פעיל מיד ושואל שאלות שיעזרו להדריך את החדשים והאנינים כאחד. כמובן, לעתים רחוקות זו המציאות, וחלק גדול מהמידע [שם בחוץ] המוצע אינו שלם או לא מדויק. במובנים מסוימים, הכרחי שהלקוח באמת יגיע עם יותר תשובות מאשר שאלות בנוגע לדעת איזה סוג של אפקטים הם מחפשים או מחפשים להימנע." כדי להתכונן, הסבירה ספרר-ג'אסווה, כדאי שהלקוח ישאל את עצמו כמה שאלות: "האם נוח להם עם שכרון חושים? האם הם מחפשים הקלה סימפטומטית או סתם חוויה משכרת? האם יש להם כבר מושג לגבי המינון האידיאלי שלהם, במיוחד לגבי THC וחומרי מאכל? האם הם מחפשים להתגבר או לטפל בתסמינים ללא גבוה? אם הם מחפשים, או שהם בסדר עם שכרון חושים, האם הם רוצים שיא מגרה יותר או חוויה מרגיעה ומרגיעה יותר?"
יוֹדֵעַאֵיךאתה רוצה לקחת את הגראס שלך חשוב גם כן. "מהי שיטת המינון המועדפת עליהם?", שואלת Sparr-Jaswa ומוסיפה שיש "מאכלים, משאפים, חומרי גלם(המציעים הקלה ספציפית לאתר במקום שיכרון), טינקטורות וטיפות, ומדבקות טרנסדרמליות (שמונעות את ההשפעות האכילות החזקות אך נמשכות זמן רב במינון שעתי מבוקר).
"
התחל נמוך. לְהַאֵט קֶצֶב.
”
"מוצרים אכילים לוקחים יותר זמן ויכולים להיות בלתי צפויים עד שאתה יודע את המינון האידיאלי עבור חילוף החומרים וכימיה הגוף שלך," היא הסבירה. "אבל הם נמשכים זמן רב יותר ויכולים להיות אידיאליים עבור אנשים שפוגעים בתרופות שאיפות, או שמחפשים הקלה מתמשכת יותר כמו שנת לילה מלאה. יש אנשים שזקוקים לעזרה להירדם, להישאר לישון או שניהם. אבל אולי זה לא עניין של שינה באותה מידה שזה עניין של כאב או חרדה, והמידע הזה יכול לשנות את מה שבסופו של דבר מומלץ להם".
אל תתמקד כל כך במתחים
בהתאם לגילך, סביר להניח שהגראס הזמין לרכישה כיום אינו הגראס של נעוריך. "גראס השתנה הרבה משנות ה-60 וה-70 כאשר אחוזי ה-THC רק לעתים נדירות עלו על אמצע שנות העשרה, אם זה בכלל", הסביר ספרר-ג'אסווה. בשנות ה-80 וה-90, קנאביס "הונע מתחת לאדמה, ומטפחים בחרו פרחים שהניבו תפוקות גבוהות, מהירים, בדרך כלל בהתאמה לצמחים קצרים וגוץ-שיחים עם שושלות אפגניות שלעתים קרובות מייצרים השפעות כבדות ומרגיעות. כיום אנו רואים אחוזי THC גבוהים בהרבה ופרופילים כימיים מגוונים בהרבה". זה נהדר בהרבה מובנים, אבל צריך להתנגד לדחף להיכנס פנימה, צינורות בוערים. "יש הרבה יותר אפשרויות, אבל התפשטות של עוצמה לא הולכת להיות מקום מצוין להתחיל בו עבור רוב האנשים. THC גבוה יותר מגביר את הסבירות להשפעות שליליות כמו עלייה בקצב הלב ודיספוריה. התחל נמוך. לְהַאֵט קֶצֶב."
אם במקרה אתה יודע את השם של זן שאתה אוהב, נהדר, המידע הזה יכול לעזור לבעל הפוטנציאל שלך, אבל אל תסכים להתנתק ממנו. למעשה, אם רקע הקנאביס שלך מוגבל לכל גראס מחורבן שהיה זמין לרכישה באזור בו זה היה לא חוקי, Noecker קורא ללקוחות "לזרוק כל שם זן שאתה מכיר מהחלון ובמקום זאת לתקשר את האפקט שאתה מנסה להשיג עם הבעלים שלך." חשוב גם לזכור שקנאביס מתפתח כל הזמן, ושאתם מתמודדים עםלִשְׁתוֹל. "שמות זנים יתנו לפעמים רמזים לשושלת או לפרופיל הטעם של צמח", הסביר נוקר, "אבל עד שתהיה מוסכמות שמות מקובלת וסטנדרטית בעולם, לא תקבל את התוצאות הטובות ביותר בבחירת צמח על סמך שם זן. האתגר הנוסף כאן הוא ששני חקלאים עשויים לגדל את אותו זן, אבל הפרופיל על הפרח של שני הצמחים יכול להיות שונה לחלוטין בגלל סביבת הגידול שלהם".
לדברי Sparr-Jaswa, "שמות זנים עשויים להיות קשורים ישירות לשושלת גנטית, אבל שני צמחי הורה יכולים לייצר מגוון אינסופי של וריאציות השפעה אצל צאצאיהם, בדיוק כמו בבני אדם - אין שניים זהים. קו זרעים יציב או תנאי גידול שניתן לחזור עליהם ולמדוד עשויים לייצר יותר קווי דמיון מאשר הבדלים, אך פיטוכימיה היא המדד הטוב והאמין ביותר להשפעות. כאשר המגדלים ממשיכים לשחק עם גנטיקה בטיפוח באמצעות הכלאה וברירה פנוטיפית (בחיפוש אחר פרופילים כימיים ייחודיים), השם הוא לעתים קרובות רק גחמה של המגדל - [זה] עשוי להיות קשור להשפעה מסוימת שהם חוו (שהוא סובייקטיבי משהו), או פרופיל ריח מסוים. משחק השם הוא מהנה, אבל לא מקור אמין לחלוטין לאפקטים חזויים. למעשה, לעתים קרובות יותר הוא אינו מנבא כלל. עם זאת, זה עדיין יכול להיות מועיל לדעת את המועדפים של אדם כאשר מנסים לקבוע מה הכי טוב להמליץ."
כמו כן, כמו שהגראס של היום הוא לא אותו גראס שנהנית ממנו בתיכון, כנראה שגם הגוף שלך עבר כמה שינויים, ולהיות מודע לגורם האנושי הזה יכול להועיל. "כימיה של גוף אינדיבידואלית משתנות יותר מטביעות אצבעות ויכולות להשתנות עם הזמן", אמר ספרר-ג'אסווה. "גם העדפות וסובלנות משתנות. לשם כך, יומן אישי יכול לעזור לעקוב אחר דפוסים והעדפות כפי שהם נוגעים לכל אדם ייחודי. אם הם יודעים מה הם מחפשים, מטפל אמור להיות מסוגל לעזור להם לכוון אותם לנקודת התחלה טובה".
הישארו רגועים
עבור הרבה אנשים, אחד הדברים הטובים ביותר בגראס חוקי הוא היכולת למצוא מוצר שלא יפחיד אותך לעזאזל, וזה יכול להוביל להתמקדות קצת יותר מדי במה שספאר-ג'אסווה מכנה "האינדיקה". /דיכוטומיה של סאטיבה."
"חרדה היא דאגה גדולה עבור אנשים", היא הסבירה. "כמה שילובים של תרכובות יכולים לעזור להפחית את החרדה שכבר קיימת, או להפחית את הסבירות לתגובה חרדה, בעוד שאחרים עשויים להגביר את הסבירות לתגובה חרדה. ניתן למצוא את שתי האפשרויות באינדיקה או בסאטיבה וזו הסיבה שהסיווג הזה למעלה או למטה, שחור או לבן הוא הרבה יותר מדי מפושט. הידיעה אם חרדה היא דאגה יכולה לעזור להנחות את המטפל למצוא את האפשרויות הטובות ביותר, שרבות מהן תלויות מינון ולא עניין של הימנעות מאינדיקה או סאטיבה".
אתה לא צייד ה-THC
"תתרחק מציד אחוזי THC!" הסביר נוקר. "הרבה אנשים נכנסים ורוצים למצוא את הצמח הגבוה ביותר באחוז THC במקום למצוא זן עם פרופיל הטרפן העשיר ביותר, ומפספסים לנסות כמה זנים מדהימים. אני חושב שהדבר החשוב ביותר שלקוח צריך לתקשר הוא איך הוא מנסה להרגיש, ומה הוא מנסה להשיג מצריכה. משם יוכלו הדוקטורים שלנו לפרש איזה צמח יניב להם את התוצאות הטובות ביותר על סמך פרופיל הטרפן של הצמח ואחוז THC/CBD".
למרות ש"THC ו-CBD הם שני מונחים שחשוב לדעת", אתה גם לא רוצה להיתקע יותר מדי באלה. למרות ש-CBD אינו פסיכואקטיבי (כלומר לא תהיו "גבוהים" כשאתם צורכים אותו), מעט THC עשוי לעזור לכם להשיג את המטרות שלכם. "לעיתים קרובות אנשים באים ומבקשים CBD רק להקלה על כאבים, כאשר למעשה תקבלו את התוצאות הטובות ביותר שלכם אם תקבלו צמח CBD גבוה עם תכולת THC מסוימת בגלל ה'אפקט הפמליה."
"קנבינואידים עובדים טוב יותר ביחד ובמינונים נמוכים יותר מבני דודיהם הקנבינואידים המבודדים", הסביר ספרר-ג'אסווה. "בידודים מתרבים בשוק, במיוחד בכל הקשור למוצרי CBD, אבל המוצרים האלה לא תמיד היעילים ביותר. עבור אנשים מסוימים, הם עשויים להיות, אבל כלל האצבע הכללי הוא לחפש מוצרים עם ספקטרום מלא. סביר יותר שמוצרים ממקור קנאביס יציגו פרופיל רחב-ספקטרום, אבל מוצרי קנבוס רבים מגיעים לאינטרנט עם פרופילים בספקטרום מלא הכוללים לפחות כמויות קטנות של קנבינואידים אחרים, כמו THC."
"מה שחשוב באמת הוא להבין את פרופיל הטרפן של זן", הסביר נוקר. "טרפנים הם שנותנים לצמח את פרופיל הטעמים שלו וגם משמשים כמדריכים לאילו תכונות ויתרונות יש לזן. עולים חדשים אינם צריכים להבין טרפנים; הם צריכים לדעת איך הם רוצים להרגיש. אז פרופיל הטרפן יכול להתפרש על ידי השותפים בעלי הידע המדהים שלנו".
אל תהיה זין
אם אתה מרגיש מחוץ לעומק שלך, פשוט הישען על זה ותן למומחים להדריך אותך. לדברי נוקנר, "הדבר החשוב ביותר הוא לא להעמיד פנים שאתה יודע יותר ממך ולסמוך על המומחים; להיות פתוח לזן או מוצר המבוססים על יותר מאשר שם או אחוז THC."
גם אם יש לך אחיזה איתנה במה שעושה לך טוב, אל תכפה זאת על חבריך. "אנשים מנוסים שמגיעים עם חדשים לא בטוחים צריכים לזכור שמה שעובד עבורם אולי לא יעבוד עבור חברם", הסביר Sparr-Jaswa. "שכרון הוא לא תחרות, ולחברים הלא מנוסים שלך תהיה תוצאה הרבה יותר טובה אם יעודדו אותם ללכת בקצב שלהם. כמו כן, מינון ללא הסכמה לא אמור לקרות, גם אם אתה חושב שסבתא באמת יכולה להפיק תועלת מהגומי האהוב עליך. בואו כולנו נעבוד יחד כדי לוודא שהאמון יישאר על כנו".
לבסוף, דע שבאמת אין שאלות מטופשות. "אם מרפאה גורמת לך להרגיש לא בנוח לשאול שאלות מכל סוג שהוא, מצא מרפאה אחרת", אמרה ספרר-ג'אסווה. "זהו מדע חדש וכולנו עדיין לומדים. יותר מכל, להגיע כמו יודע הכל זה הרבה יותר גרוע מאשר להיות פתוח לגבי אי הוודאות שלך. תשאל את כל השאלות."
קלייר תחתית
קלייר היא עורכת המזון הבכירה של Lifehacker. יש לה תואר ראשון בכימיה, עשור של ניסיון בעיתונאות אוכל ואהבה עמוקה למיונז ול-MSG.