הדרך הטובה ביותר להיפרד מפריטים סנטימנטליים
תן לחפצים האהובים שלך פעם הוראה הולמת.
קרדיט: Westend61 ב-Offset / Shutterstock.com
הרבה שיטות לניקוי הבלבול הן אובייקטיביות בצורה מפחידה, ומניעות אותך לעשות זאתלקבל החלטות בשבריר שנייהעל מה שנשאר ומה הולך ולא מרשה לעצמך להיות יותר מדי רגשני לגבי שום דבר, אלאהתמקד בתועלת של כל פריט בחייך. כמה שיטות,כמו KonMari, השאירו מעט מקום לדברים שרק מביאים לכם שמחה, אבל לרוב, אתם פשוט אמורים להיפרד מדברים שלא משרתים אתכם.
הבעיה היא שקשה לכמת איך פריט סנטימנטלי או בעל משמעות רגשית משרת אותך בכלל. לשחרר את פרויקטי האמנות הישנים או המזכרות של הילדים שלך, למשל, זה די אמוציונלי, למרות שכנראה לעולם לא באמת תשתמש (או אפילו תסתכל) שוב באמנות המקרונים הזו מ-1997. במשפחה שלי, אנחנו מתמודדים עם הבעיה הזו על ידי עריכת "לילות זיכרון" לפני הפרידה מפריטים מסוג זה. מתן שילוח רשמי מזהה את הערך שהם מחזיקים, ונותן לך הזדמנות להרהר לפני שאתה נפרד מהם. הנה איך זה עובד.
איך לערוך ערב זיכרון לחפצים סנטימנטליים שאתה צריך להיפטר מהם
בפעם האחרונה שהייתי בבית ביקרתי את אמי, היא קיבלה את פניי עם מגדל של קופסאות אחסון מלאות בחפצים מימי ילדותי: מטלות ישנות של בית ספר ופרויקטים אמנותיים, טונות של תמונות, וגביעים ושלטים מכל הסוגים. היא אמרה לי שהיא רוצה להוציא אותם מהבית, אבל רצתה לתת לי עוד הזדמנות להסתכל עליהם ולצאת לטיול קטן בנתיב הזיכרון לפני שהיא תגרע אותם. היא אמרה שאני יכול להחזיק בכל דברבֶּאֱמֶתחשוב, אבל לרוב, כל זה יושלך או יתרם למחרת.
ישבנו שעות על רצפת הסלון, חפרנו ביומני נייר בנייה כרוכים בחוטים מכיתה א', תמונות של המשפחה שלנו מול הר ראשמור ובדיסני וורלד, והמטלות והמזכרות בבית הספר שסיפקו הוכחה פיזית שיש לי. תמיד היה חנון ענק.
בסופו של דבר, החזקתי במעט מאוד מהקופסאות האלה - גביע שזכיתי בו כשניצחתי יריבה ספציפית באירוע מחוץ ללימודים בכיתה י"א, שני קלפים מאבי ז"ל וכמה תמונות שרציתי למסגר. צילמתי כמה דברים מצחיקים (כמו ערך יומן מילדות שבו סברתי שזה לא חוקי לפגוע ברגשותיו של מישהו) למקרה שארצה לחזור עליהם מאוחר יותר. השארנו בצד כמה תמונות לדיגיטציה, עם נדר הדדי לזרוק אותן ברגע שהן יהיו בבטחה בענן.
מעבר לכך, הפעולה הפשוטה של לראות הכל בפעם האחרונה הייתה מספקת - דרך סופית לחזור ולבקר בזיכרונות שלי מבלי להעמיס על עצמי חפצים בשווי יחידת אחסון שייראו כמו זבל ישן לכל אחד מלבדי. מצאתי שזה מקל על הכאב של הפרידה מהייצוגים הסמליים האלה של העבר, וזה יכול לעזור גם לך.
למה זה עובד
עד כמה שזה היה עצוב להיפטר מהעדויות המוחשיות של ילדותי, בלבי הבנתי שאני לא באמת צריך את זה יותר, וגם אמא שלי לא. הכל רק דברים. זה לא מחזיר לי את הילדות. זה פשוט תופס מקום. וכמו שאמא שלי אומרת, "מה הטעם להחזיק בעבר?"
שמירה על פריטים סגורים בקופסאות אינה משמעותית. להסתכל יחד דרך הקופסאות האלה היה כיף. צחקנו ובכינו, חזרנו לזיכרונותינו, גילינו מחדש זכרונות ששכחנו, והכנו חדשים, ולהיפרד. הצלחנו גם לעשות סוויפ אחרון לכל מה שאולי לא נהיה מוכנים להיפרד ממנו, כמו צילומים נדירים. כל זה הפך את ההתנתקות מהזבל להרבה יותר קלה.
איך להכין את עצמך להיפטר מחפצים סנטימנטליים
אם אתה מתקשה לוותר על דברים ישנים וסנטימנטליים, התחללשים את כל זה בקופסהולהשאיר אותו לבד לזמן מה. (אם הכל יושב בקופסאות כבר שנים, מזל טוב: אתה כבר בחצי הדרך.) לאחר מכן, אסוף את החברים או המשפחה שלך (או עשה זאת לבד) וערוך את ערב הזיכרון שלך. קח את הזמן שאתה צריך כדי לעבור, לגעת, לקרוא, להסתכל, לצחוק או לבכות על כל פריט בקופסה, אחד אחד. בזמן שאתה עושה, מיין כל דבר לאחת משלוש קופסאות: אחת עבור דברים לזרוק, אחת עבור דברים לתרום, ואחת עבור הפריטים המעטים שאתה עדיין רוצה לשמור.
תרומה מועילה במיוחד במצב סנטימנטלי כמו זה: זה נחמד לדעת שהדברים שהערכתם יהיו מוערכים גם על ידי מישהו אחר. אמא שלי לקחה את כל הגביעים והשלטים שלי לחנות זיכרון בעיר, למשל, שם הם יהפכו לגביעים ושלטים חדשים עבור חנונים קטנים אחרים (או, אולי, ספורטאים). אני לא יודע מי יקבל אותם, אבל אני מקווה שהם יתלהבו מהם כמו שאני הייתי בכיתה י"א.
לינדזי אלפסון
עורך תכונות
לינדזי אלפסון היא עורכת התכונות של Lifehacker. כיום היא מכסה פריצות ללימודים ולפרודוקטיביות, כמו גם ניקיון ביתי ודיגיטלי, ומפקחת על הפרילנסרים על קצב המין ומערכות היחסים. היא בילתה את רוב הקריירה שלה לפני ה-Lifehacker בסיקור מדיה ופוליטיקה עבור כלי תקשורת כמו Us Weekly, CNN, The Daily Dot, Mashable, Glamour ו-InStyle. בשנים האחרונות, העיסוק העצמאי שלה התמקד בשימוש בסמים ובמשבר מנת יתר, עם קטעים שהופיעו ב- Vanity Fair, WIRED, The New Republic, The Daily Beast ועוד. הסיפור שלה עבור BuzzFeed News זכה בפרס American Journalism Online לשנת 2022 עבור ההסרה הטובה ביותר של חדשות מזויפות.
בנוסף לעיתונאות שלה, לינדזי היא סטודנטית בבית הספר לבריאות הציבור העולמית של NYU, שם היא עובדת לקראת התואר השני שלה בבריאות הציבור ועורכת מחקר על הטיה תקשורתית בדיווח על שימוש בחומרים עם יוזמת הדיווח על התמכרות של המכון למדיניות אופיואידים. היא גם מחנכת ספין מוסמכת של שוין. היא זכתה בתחרות Dunkin' Donuts לשנת 2023 שהעניקה לה שנה של קפה חינם. לינדזי מתגוררת בניו יורק, ניו יורק.
קרא את הביוגרפיה המלאה של לינדזי