הדרכים הטובות ביותר לארגן את ארון התרופות שלך
אם ארון התרופות שלך הוא בלגן חסר חוק, בוא נתקן את זה ביחד.
אנו עשויים להרוויח עמלה מקישורים בדף זה.
קרדיט: Monkey Business Images/Shutterstock
ארגון חשוב בכל מקום, אבל הוא חיוני במיוחד כשאתה מתמודד עם דברים כמו תרופות וכלי יום, אליהם אתה צריך לגשת על בסיס יומי - בדרך כלל כשאתה עדיין חצי ישן מהלילה הקודם. אם ארון התרופות שלך הוא קצת אזור אסון, הנה כמה פריטים ואסטרטגיות כדי להחזיר אותו לצורתו.
שקול ארון תרופות חדש
קודם כל, ייתכן שארון התרופות שלך עצמו אינו מתאים. שכרתי כבר הרבה זמן והארונות שמגיעים עם הדירות שלי תמיד היו קטנים וזולים — הם בקושי מכילים כלום. תוכלו להשיג ארון תרופות חדש וטוב יותר במחיר משתלם יחסית ולקבל את השדרוג ביום אחד.
תזכור את זה כשאתההיצמדות להנחיותשל מקום להכל ולמיין פריטים דומים ביחד, אתה רוצה מקום להרבה מכולות קטנות, מה שאומר מגוון אפשרויות של מדפים ואחסון. משהו כזה, עם מדפים בפנים ובחוץ, הוא מושלם:
ארגון ארון הרפואה
כמו אצל רובםפרויקטים ארגוניים, סביר להניח שעיקר ההשקעה שלך תהיה במכולות. ברמה הבסיסית ביותר, זה יכול לכלול קופסאות יציבות בגודל אחיד.כמה מהשיטות הטובות ביותר לארגון ולפיכךבחוץ מאוד ברור שאתהצוֹרֶךמיכלים לכל דבר, מכיוון שזה לא רק שומר על הכל, אלא גם מאלץ אותך להיפטר מדברים מיותרים שלא מתאימים. בארונות קטנים, זה אומר להשתמש בארונות כמו זה:
אני גם מעריץ ענק שלמטילים דברים, אשר חל גם על הרפואה. למרות שאולי תרצה לשמור מרשמים בבקבוקים המקוריים שלהם, אתה יכול לשקול לשים את הגלולות הגנריות יותר שלך - איבופרופן, אנטיהיסטמינים וכו' - בבקבוקים אחידים יותר עם תוויות בעבודת יד. סט כזה, שמגיע עם מיכל אחסון ותוויות, יכול להקל קצת על הכאוס בארון. (רק הקפד לכלול מידע בטיחותי רלוונטי, כמו מגבלות מינון וכו')
לגבי התרופות שלי, ההעדפה האישית שלי היא מארגן גלולות גדול. זה משתלב היטב בארון התרופות שלי כשאני בבית, אבל קל לתפוס אותו ולקחת איתי כשאני בדרכים. אני ממלא אותו כל חודש וזה מונע מארון התרופות שלי ליפול לאי סדר מוחלט. נסה אחד כזה כדי לחסוך מקום:
ארגון מתלים יהיה גם חבר שלך כאן. אחד כזה, שמחזיק בקבוקי גלולות בצורה אנכית וניתן לשלוף החוצה לגישה נוחה, מושלם למיצוי שטח הארון שלך.
טיפים לארגון ארון הרפואה
לאחר שסידרתם את כל המיכלים שלכם, עליכם להשתמש בהם כדי לאחסן דברים לפי קטגוריות. האופן שבו אתה מחלק את התרופות שלך ודברים חיוניים אחרים תלוי במה שיש לך, אבל בגדול, נסה לקבץ אותם יחד בצורה דומה. "ויטמינים", "עיכול" ו"כאב" הם נקודות מוצא מוצקות, למשל. ליעילות מרבית, סמן את המיכלים. חלק מאלה המקושרים לעיל מגיעים עם תוויות, אבל אתה יכול גם להשיג יצרן תוויות שיעזור לך במשימה זו - וגם את כל שאר המשימות הארגוניות הביתיות שלך.ה-D30 של Phomemo הוא 19.98 דולר בלבד.
תלוי כמה מקום יש לך, זה עשוי להיות מפתה לאחסן פריטים שאינם תרופות בארון התרופות, אבל זכרו את כללי הזהב: כל דבר צריך מקום ולייק צריך להיות מאוחסן עם לייק. כדי למנוע מהדברים ליפול שוב לכאוס, נסו לאחסן שם רק דברים הקשורים לבריאות. אם אתה נאבק היכן לשים את האיפור, טיפוח השיער או פריטי אמבטיה אחרים, נסה ליצורקיר ארגוניאו מסתכל על אחריםרעיונות יצירתיים לאחסון חדר אמבטיה כמו אלה.
לינדזי אלפסון
עורך תכונות
לינדזי אלפסון היא עורכת התכונות של Lifehacker. כיום היא מכסה פריצות ללימודים ולפרודוקטיביות, כמו גם ניקיון ביתי ודיגיטלי, ומפקחת על הפרילנסרים על קצב המין ומערכות היחסים. היא בילתה את רוב הקריירה שלה לפני ה-Lifehacker בסיקור מדיה ופוליטיקה עבור כלי תקשורת כמו Us Weekly, CNN, The Daily Dot, Mashable, Glamour ו-InStyle. בשנים האחרונות, העיסוק העצמאי שלה התמקד בשימוש בסמים ובמשבר מנת יתר, עם קטעים שהופיעו ב- Vanity Fair, WIRED, The New Republic, The Daily Beast ועוד. הסיפור שלה עבור BuzzFeed News זכה בפרס American Journalism Online לשנת 2022 עבור ההסרה הטובה ביותר של חדשות מזויפות.
בנוסף לעיתונאות שלה, לינדזי היא סטודנטית בבית הספר לבריאות הציבור העולמית של NYU, שם היא עובדת לקראת התואר השני שלה בבריאות הציבור ועורכת מחקר על הטיה תקשורתית בדיווח על שימוש בחומרים עם יוזמת הדיווח על התמכרות של המכון למדיניות אופיואידים. היא גם מחנכת ספין מוסמכת של שוין. היא זכתה בתחרות Dunkin' Donuts לשנת 2023 שהעניקה לה שנה של קפה חינם. לינדזי מתגוררת בניו יורק, ניו יורק.
קרא את הביוגרפיה המלאה של לינדזי