קרדיט: aslysun - Shutterstock
Omicronממשיכה להציף את בתי החולים ועובדי הבריאותכבר נשחק על ידי דלתא. בשלב זה של המגיפה, וכשמערכת הבריאות שוב מתנודדת על הקצה, מומחים קוראים לאנשיםלזרוק את מסכות הבד שלהם לטובת מכונות הנשמה N95 או KN95. אבל המסכות האלה יקרות יותר ממסכות כירורגיות ואינן ניתנות לכביסה כמו מסכות בד, מה שמשאיר הרבה מאיתנו שואלים: כמה זמן בדיוקפַּחִיתאתה משתמש באותו N95?
הנה מה שהמומחים אומרים על שימוש חוזר במסכות הנשמה.
מכשירי N95 הם חד-פעמיים מבחינה טכנית
הכל אושר על ידי ה-FDAמכונות הנשמה N95 מסומנות כמכשירים חד פעמיים "לשימוש חד פעמי". עם זאת, ייעוד זה מבוסס על הרעיון של עובדי בריאות המשתמשים במסכות אלה במשך שעות בכל פעם; ש"שימוש חד פעמי" מעולם לא נועד לתאר את הריצה המהירה שלך למכולת.
עם הצורך בשימוש יומיומי במסכות איכותיות כרגע,מומחים מאשריםכי ניתן ללבוש מכונות הנשמה N95 או KN95 למעשה מספר פעמים - אך לא ניתן לעשות בהן שימוש חוזר ללא הגבלת זמן. לבישת אותה מסכה מדי יום ביומו מפחיתה באופן טבעי את יכולתה לבצע את עבודתה.
פתרון פרקטי: מסכות מסתובבות
"עבור N95, אנו ממליצים לך להחליף (את המסכה) כל יום", ד"ר סברינה אסומו, רופאה למחלות זיהומיות במרכז הרפואי בוסטון,אמר ל-USA Today.
אבל יש היבט אוסר להצטייד במסכות באיכות גבוהה: עלות. עבור רבים, זה לא ריאלי או בלתי אפשרי לתפוס N95 טרי בתדירות שבה ממליצים מומחים. במקרה זה, אתה יכול להסתדר עם מערכת מסכות מסתובבות. "אם יש לך שלוש מסכות, (למשל), תוכל למספר אותן ולהחליף אותן", אמר אסומו.
זו שיטה שהציע פיטר צאיבמחקר כבר במאי 2020, כאשר המחסור ב-PPE פירושו שהטיפול בחולים היה מסוכן יותר ויותר עבור עובדי שירותי הבריאות. המחקר מצא ששלושה ימים הם מספיק זמן כדי שכל עקבות הנגיף על המסכה ימותו. זה אומר שאם הייתם מסובבים ארבעה N95s שונים, תוכלו לתפוס מסכה תיאורטית נטולת COVID בכל יום בשבוע.
הטיפ שלנו כדי להישאר מאורגן - וכדי לשמור על יעילות המערכת - הוא לתייג או לקודד צבע את המסכות השונות שלך ולאחסן אותן בשקיות נייר מתאימות. אבל למה שקיות נייר?
אל תכבס N95s; לשמור אותם יבשים
האם לזרוק את ה-N95 שלך לכביסה או לנסות לכבס אותם ביד?כנראה שלא. במקום זאת, ההימור הטוב ביותר שלך הוא פשוט לאפשר למסכה שלך להתייבש - וכאן נכנסת שקית נייר.
אחסון מסכות בשקית נייר למשך 24-48 שעות בין שימוש היא דרך מועילה לשמור אותן נקיות ויבשות בין שימוש לשימוש, כך שתוכל ללבוש אותן מחדש בצורה בטוחה ככל האפשר. "הדאגה לחבישת מסכה בפומבי, כמובן, אם אתה מקבל עליה חלקיקים, אולי אפילו את הנגיף, אבל אם אתה מאחסן אותו בשקית יבשה, אתה בעצם מחטא שוב במשך תקופה מסוימת", ד"ר ג'ו גסטלדו. , אמר מומחה למחלות זיהומיות ב-OhioHealthWWL-TV.
עם זאת, זכור שהתיק אינו מחטא בצורה קסומה את המסכה שלך, שעדיין עשויה לזחול עם פתוגנים אחרים. גארי וורן, מנכ"לivWatch, יצרן מבוסס וירג'יניה של N95s ברמה רפואית,אמר ל-PopSciלחשוב על זה כך: "אתה לא מנקה את התחתונים שלך על ידי תלייתם על חבל הכביסה במשך שבוע ומאוורר אותו". אבל אחרי כמה ימים, כל נגיף הקורונה יגווע.
יתר על כן, השקית תרחיק את המסכה שלך מזיהום נוסף, וכן תשמור על סביבה יבשה מספיק על מנת שהנגיף לא יתפשט או ישהה על המסכה.
מתי להוציא מסכה מסיבוב
לפי ה-FDA, אם מכונת ההנשמה שלך פגומה או מלוכלכת, או אם הנשימה בזמן לבישתה מתקשה, הגיע הזמן להחליף אותה בחדשה. מסכה יעילה תלויה בכך שהיא תיצור אטימה תקינה סביב האף והפה, כך שברגע שרצועת האף מתחילה לקפוץ לאחור ואינה מסוגלת יותר להישאר במקומה או שהגומיות לא מספקות מתח כמו פעם, זורקים ה-N95 שלך משם.
מה עם הפסולת?
אם אתה מודאג (בצדק) מהפסולת שמגיעה עם סילוק מתמיד של מסכות, זכור שלחולה ועלול להגיע לבית חולים יש גם השלכות סביבתיות. מנכ"ל עמותת בריאותECRIמרקוס שבקראומר PopSciשאם אתה או מישהו שאתה בקשר איתו מאושפז, "הכמות הפסולת שאתה יוצרהוא גדול יותר באופן אקספוננציאלי - זאת אומרת, זה לוגריתמי במונחים של מוצרים חד פעמיים". שבקר מסביר את זה במקום סתםאַתָהשימוש והשלכת מסכה, כל מי שמטפל בך ילבש שוב ושוב מסיכות, כפפות ועוד.
זכור: כל מסכה עדיפה על שום מסכה
עדיף ללבוש מסיכה כלשהי מאשר לא ללבוש אחת, אז אולי כדאי לשמור את מסכות הבד הישנות האלה כאפשרות גיבוי (אידיאלי לשכב מעל מסכה כירורגית) כאשר אין מסכה באיכות טובה יותר.הנה המדריך המעודכן שלנולמציאת וקניית מסכה איכותית יותר שתחליף את מסכת הבד שלך.USA Today ריכזה כאן רשימה שימושית של מוכרים מקוונים.
המגיפה מתפתחת כל הזמן, וכך גם התגובה שלנו אליה. כרגע נגיף הקורונה עדיין עולה - אז עשה מה שאתה יכול כדי לשמור על עצמך ואחרים על ידי התחסנות (כולל הבוסטר שלך) ומיסוך.
מרדית דיץ
כותב כספים בכיר
מרדית דיץ היא כותבת הכספים הבכירה של Lifehacker. היא סיימה את התואר הראשון שלה באנגלית ותקשורת מאוניברסיטת Northeastern, שם סיימה את לימודיה כמנהלת חינוך של המכללה שלה. היא גדלה כשהיא מלצרת במסעדה המשפחתית שלה בווילמינגטון, דירוגין ועבדה ב- Hasbro Games, שם כתבה חוקים למשחקים חדשים. בעבר היא עבדה במרחב ללא מטרות רווח כתושבת מנהיגות עם קרן הרפסוול בפנום פן, קמבודיה; מאוחר יותר, היא הייתה רכזת נסיעות של תוכנית לימודים בחו"ל שעקבה אחר עלייתה של התעמולה הפשיסטית ברחבי מערב אירופה.
מאז, מרדית' מונעת להנגיש את הכספים האישיים ולטפל בטאבו של דיבור גלוי על כסף, כולל חובות, השקעות וחיסכון לפנסיה. מלבד כתיבת כספים, מרדית' היא אצנית מרתון וסטנדאפיסטית שתורמת קבועה ל"הבצל והמפחית". מרדית' גרה בברוקלין, ניו יורק.
קרא את הביוגרפיה המלאה של מרדית'