איך בעצם להתנתק מהעבודה במהלך החגים

עונת החגים היא התקופה המיוחדת הזו של השנה לנוח, לבלות זמן איכות עם המשפחה, ו...לענות למיילים מהבוס שלך ולגלול בהודעות Slack. לא, לא השנה! אם אתה לוקח הפסקה בעונת החגים הזו - ארִיאָלהפסקה - זה צריך לכלול גם הפסקה מהעבודה. הטכנולוגיה יכולה לעשות את זה יותר קשה ממה שהוא צריך להיות, עם זאת, חזקה ככל שתהיה ההחלטה שלך. הנה כמה טיפים להפיכת הניתוק לקצת יותר חלק ומלא יותר.

אל תשתמש בטכנולוגיית העבודה שלך (אלא אם כן אתה חייב)

טלפונים, מחשבים ניידים, טאבלטים, מה שלא יהיה - אם הוא משמש לעבודה, אל תשתמש בו. אל תפתח את זה, אל תסתכל על זה. בטח, כל מה שהתכוונת לעשות זה לצפות בסרטון יוטיוב מצחיק במחשב הנייד של העבודה שלך, אבל ברגע שאתה פותח אותו, יש שרשור של הודעות ובקשותבְּהֶחלֵטיכול היה לחכות עד אחרי השנה החדשה. אז אם אתה יוצא לטיול, השאר את המכשירים האלה מאחור לגמרי. אם אתה נשאר בבית, שים אותם במגירה. תן לעצמך הזדמנות להילחם כאן.

עכשיו, זה לא אפשרי עבור כולם. טלפון העבודה שלך עשוי להיות גם הטלפון האישי שלך, או המחשב הנייד שלך עשוי להיות המחשב היחיד שלך. אם כן, אתה יכול לנסות להשתמש בשאר העצות האלה כדי להגביל את החשיפה שלך להתראות בעבודה. עם זאת, העצה עדיין בעינה; אם אינך צריך להשתמש בטכנולוגיית העבודה שלך במהלך החג, אל תעשה זאת.

קח קבצים או אפליקציות חשובות לפני ההפסקה

בהערה קשורה, הקפד לצלם אפליקציות, תמונות, סרטונים או קבצים אחרים שתרצה במהלך ההפסקה ממכשירי העבודה האלהלִפנֵימתחילים את החג שלך. כך, אתה יכול לשים או להשאיר את המכשירים שלך מאחור, תוך כדי שיש לך את כל המידע שרצית.

האם עמיתך לעבודה שלח לך קישור מצחיק ב-Slack? סמן את זה לפני שאתה מתנתק. חושבים שתרצו לבדוק את תמונות מסיבת החג שמישהו שלח אימייל לצוות? הורד אותם עכשיו. אתה לא רוצה לפתוח את האפליקציות או המכשירים האלה כדי לאחזר את הדברים האלה אם אתה לא צריך.

השתק התראות עבור אפליקציות עבודה

כמובן שלפעמים ציוד העבודה שלנו משתלב יחד עם הטכנולוגיה האישית שלנו. אם אתה משתמש באפליקציית Works בסמארטפון או במחשב הנייד האישי שלך, השתיק את ההתראות שלהם לפני שתצא ל-R&R שלך.

אני רואה הרבה הערות בחוץ לגבי הפעלת צלילי ההתראה של Microsoft Teams, וייתכן שתרגיש באופן דומה לגבי צלילים איקוניים אחרים באפליקציות העבודה השונות שלך. אתה לא רוצה שאלו יפריעו לחלק מההפסקה שלך. מי יודע; אתה עלול למצוא את היעדר ההתראות כל כך שליו, שאתה מחליט לעולם לא להפעיל אותם שוב.

השתמש במצב פוקוס (iOS בלבד)

אם אתה משתמש באייפון, אתה יכול לנצל את מלוא היתרונות של תכונת הפוקוס החדשה של iOS 15 כדי לחסום לחלוטין את אפליקציות העבודה ואנשי הקשר שלך מתוכניות החג שלך. פשוט בנה Focus שעוצר התראות מ-Slack, Gmail, עמיתים לעבודה שאתה לא רוצה לדבר איתם וכו', ואז הפעל אותו למשך החופשה שלך.

אתה יכול ללמוד עוד על איך לבנות Focusמהמדריך שלנו כאן.

הגדר את הסטטוסים שלך כראוי

זה יהיה חבל לנתק את עצמך ביעילות מאפליקציות העבודה ומהמכשירים שלך, רק כדי שיהיה לך עמית לעבודה לא יודע פינג ויתקשר אליך בכל מקרה. כדי למנוע תרחיש זה, ודא שאתה מצליחבָּרוּראתה בחופשה. אם אתה משתמש באפליקציות צ'אט כמו Slack או Teams, הגדר את הסטטוס שלך כך שאתה מחוץ למשרד.

אותו הדבר ניתן לומר על דואר אלקטרוני; אל תשכח להגדיר תגובה אוטומטית כך שכל מי שמנסה ליצור איתך קשר בדוא"ל יודע מה אתה זומם. בדוק שוב שימי החופש שלך גלויים גם ביומן העבודה, כך שהצוות שלך יודע מתי אתה לא ומתי תחזור.

כבה את השעון המעורר שלך!

אוי ילד, מבאס את זה לשכוח. יום שני הראשון של החופשה, והטלפון שלך מתחיל לזמזם ולציוץ בזמן ההשכמה הרגיל שלך ב-6 בבוקר מה שהיה צריך להיות בוקר מפואר של שינה נהרס עכשיו. לפני היציאה להפסקה, טאטא את אפליקציית השעון של הטלפון כדי להשבית כל אחת מההתראות האלה עד שתחזור לעבודה.

עכשיו, אולי לא רק עליך לזכור את האזעקות האלה; הסמארטפונים נעשים חכמים יותר, וייתכן שתראה הצעה להשבית התראה קרובה אם החופשה שלך נמצאת בלוח השנה שלך. ובכל זאת, כדאי לבדוק שוב.