איך להיות מבוגר, עם ג'ולי ליתקוט-חיימס

איך אתה יודע מתי אתה רשמית מבוגר? מתי זה בסדר להתפטר מעבודה, ומתי כדאי להתמיד? איך לעזאזל אתה מבין מה אתה רוצה לעשות עם החיים שלך?

השבוע, אנו מתמודדים עם כל השאלות הללו ועוד בעזרת ג'ולי ליתקוט-חיימס החכמה תמיד - מחברת רב המכר של הניו יורק טיימס,איך לגדל מבוגר: השתחררו ממלכודת ההורות והכינו את ילדכם להצלחהותורך: איך להיות מבוגר.

כדיקן לשעבר של אוניברסיטת סטנפורד וכאם לשני מבוגרים צעירים בעצמה, לג'ולי יש ניסיון רב בהצעת הדרכה לצעירים כיצד לנווט בבגרות. הקשב לשמוע את העצה של ג'ולי על להבין מי אתה כאדם צעיר, לנווט בנתיב הקריירה שלך כשאתה אפילו לא בטוח מה אתה רוצה לעשות עם החיים שלך, וכיצד לעזור לצעירים בחייך להפוך את זה לקשה מעבר לבגרות.

האזינו ל-The Upgrade למעלה או מצאו אותנו בכל המקומות הרגילים שבהם מוגשים פודקאסטים, כוללפודקאסטים של אפל,Google Play,Spotify,iHeartRadio,סטיצ'ר, ו-NPR One.

הבהרה מהפרק של השבוע

מתוך הראיון של ג'ולי ליתקוט-חיימס

על איך להתחיל במסלול קריירה גם אם אתה לא יודע מה אתה רוצה לעשות עם החיים שלך:

[א]התבגרות אינה מגיעה עם תוכנית מדרגות, בניגוד לילדות, שהייתה K עד 12, ולאחר מכן עבור רבים מאיתנו, הקולג', שבאמת הרגיש כמו סולם וכל שלב היה פרוש. לחיי המבוגרים אין את הסולם הזה. אם כן, זה כנראה מרגיש מייגע ולעתים קרובות מרגיש כמו סולם שאתה לא רוצה להיות עליו, אבל אתה מבין בדיעבד. אז מה שאנחנו רוצים לנסות להעביר הוא, תראה, זה נוף פתוח לרווחה של אפשרויות והכל עניין של לנסות להבין את עצמך. אז חפרו עמוק ותשאלו את עצמכם, מה באמת הייתי רוצה לעשות? במה אני מתעניין? מהן הסביבות שבהן אני פורחת? מהם הנושאים שמעסיקים אותי בלילה? להיות סקרן לגבי עצמך ואיך אתה רוצה להופיע בעולם? כֵּן. לעשות את החפירה העמוקה וגם להתחיל בכל מקום...למה? כי כל עבודה שיש לך נותנת לך נתונים על עצמך במקום העבודה, הענף או סוג העבודה המסוים. ואתה הולך לאסוף את הנתונים האלה וזה יאפשר לך לחפור עמוק במה שאתה רוצה. אז זה התהליך האיטרטיבי הזה הלוך ושוב, עשה קצת עבודה, למד על עצמך, למד יותר על עצמך, בחר עבודה אחרת. וזו סוג של הדרך שבה אנחנו מוצאים את עצמנו בשנות ה-20 המאוחרות לחיינו בשנות השלושים לחיינו, אולי אפילו בשנות הארבעים לחיינו, סוף סוף מוצאים את עצמנו, בסדר, זו הסיבה שלי, זה מה שאני רוצה לעשות עם החיים שלי. וזה דורש הרבה ניסוי וטעייה. וזה לגמרי נורמלי.

איך לדעת מתי לעזוב או מתי להתמיד בעבודה שאתה לא אוהב:

אז אם אתה נפגע, מטריד אותך, אם אתה באמת מרגיש מבוהל, באמת במקום העבודה שלך, עזוב. אם אתה מגלה שעזבת את שלושת מקומות העבודה האחרונים מסיבה זו, לך קבל טיפול ותבין מדוע אתה מרגיש כל כך מרושע ומפוחד במקום העבודה. בסדר, זו ידיעה מתמשכת של העצמי. באופן כללי, זה לא רעיון מצוין לעבור תדירות גבוהה יותר מאשר כל 18 חודשים, כי קורות החיים שלך נראים כאילו אתה לא יכול להחזיק בעבודה. אז אתה כן רוצה לנסות להדביק את זה, זו הנקודה שלי. עם האזהרה, אם הסביבה באמת רעילה ונוראה וכן הלאה, אז אתה חייב לעזוב.

כיצד לעזור בצורה הטובה ביותר לצעירים בחייכם לעבור לבגרות:

איך לעזור זה לא לעשות את זה בשבילם. זה לעמוד מהצד עם חיוך, להגיד, אני אוהב אותך. אני יודע שזה קשה, אבל אתה עושה דברים קשים, מחייך, מתרחק... אנחנו צריכים להראות, "אני יודע שזה קשה, אבל אני אוהב אותך ואני חושב שאתה יכול." זה ה"אני חושב שאתה יכול" שחסר בהורות מודרנית כי כשאנחנו נכנסים ומטפלים בזה, אנחנו בעצם אומרים לילד שלנו, "אני חושב שאתה לא יכול. אז אני הולך לעשות את זה." אז כהורים ותאמינו לי, יש לי בן 22 וילד בן 19 ואני כל הזמן מנסה לעצב את הורות היתר שלי להורות בריאה. ולכן זה מייסר כי אנחנו יודעים שאנחנו יכולים לעשות את זה. אנחנו יודעים שאנחנו יכולים ללכת לשיחה עם האדם הקשה שניסינו להחזיר את הדבר הזה בחנות ואנחנו חייבים ללכת לדבר עם האדם הזה. "אה, אני אדאג לזה בשביל הילד שלי." לא, לא, לא. הילד שלך צריך לחוות את החוויות האלה כי החיים הולכים להיות מאתגרים יותר, לא פחות. אז זהו: לחייך, לאהוב, לגלות ביטחון עצמי ולצאת.

כדי לשמוע עוד מהטיפים של ג'ולי כיצד לגדול לעזאזל, אנו ממליצים להאזין לפרק המלא. זה שווה את 30 הדקות.

תמלול פרק