קרדיט: MRAORAOR - Shutterstock
החורף יכול להיות די מחוספס על העור שלנו - במיוחד עבור אלה שגרים איפשהוחימום אוויר כפוי. זה נכון לא רק לגבי העור על הפנים, הידיים והזרועות שלנו, אלא גם על הראש שלנו. נכון: הקרקפת. ולמעלה, עור יבש = קשקשים. אם אתה לא מעריץ של שמפו לקשקשים הרגיל, או שהם פשוט לא חותכים את זה, אולי תרצה לתת שיטה אחרת שלפילינג של הקרקפת שלךניסיון. הנה מה שצריך לדעת.
מי עשוי להפיק תועלת מפילינג לקרקפת
העור של כולם - כולל עור הקרקפת שלהם - שונה, אז פילינג עשוי לא להועיל לך. למעשה, כמו פילינג של העור על הפנים שלך, ייתכן שזה לא משהו שהקרקפת שלך מגיבה אליו היטב. אבל עבור אחרים, זה יכול משהו שימושי עבורמתנקההלכלוך, השמן, המוצר ושאר פסולת שיכולים להצטבר בשיער שלך ועל הקרקפת שלך.
אז איך אתה יכול לדעת אם אתה עשוי להפיק תועלת מפילינג לקרקפת? אין ספק, הרמז הברור ביותר הוא שיש לך קשקשים: או פתיתים יבשים שנופלים מעצמם, או פתיתים גדולים יותר ודביקים יותר שנשארים על השיער ו/או הקרקפת. אחר הוא זההשיער שלך "כואב"בשורש - משהו שנגרם מדלקת מלכלוך, שמן והצטברות מוצרים.
איך לקלף את הקרקפת
באופן לא מפתיע, יש המון כלים ומוצרים בחוץ עכשיו כדי לעזור לך לשמור על בריאות הקרקפת שלך. אבל זה לא אומר שכולם עובדים או נחוצים (עוד על כך בהמשך).MindBodyGreen התקלקלכמה מהאפשרויות הקיימות.
שמפו וקרצוף
התרופה הקלאסית לקשקשים היא שימוש בשמפו עם שמן עץ התה או חומצה סליצילית, המסלקת את השמן והפסולת המצטברים. יש גםקרצוף לקרקפת, אשר פועלים באופן דומה לאלה שאתה משתמש על הפנים והגוף שלך על ידי שחרור העור המת על הקרקפת כדי שתוכל לשטוף אותו.
אבל הקפידו לקבל קרצוף בטוח לקרקפת שלכם (ויש לו גרגירים קטנים), והיו עדינים. ובלי קשר למה אתה משתמש כדי לבצע פילינג, השתמש בקצות האצבעות שלך ולא בציפורניים, מה שעלול לשרוט את הקרקפת ולגרום לבעיות נוספות.
הַברָשָׁה
לבסוף, מרסיה בריידי עלתה על משהו עם צחצוח השיער שלה: זו דרך אחרת לעשות זאתלהוביל את העור המת ושאר פסולתלצאת מהשיער שלך (למרות שזה לא הולך להיפטר מהשמן). אם צחצוח זה לא משהו שאתה עושה בדרך כלל, אולי כדאי להתחיל את זה, לפחות מדי פעם.
וכמובן, יש הרבה התמחויותמברשות לקרקפת(הנקראים גם "מעסי קרקפת") זמינים, אם אתה רוצה ללכת בדרך זו. אלה בדרך כלל קטנים יותר, עגולים (עם ידית למעלה), ויש להם זיפים עשויים סיליקון או פלסטיק. ל-MindBodyGreen יש אמדריך ייעודי לשימוש במברשות הקרקפת,אם אתה צריך קצת הדרכה.
תזכורת מהירה
אחרי שאמרתי את כל זה, לא כולם צריכים לצאת מגדרו כדי לקלף את הקרקפת. ובכל מקרה, את לא חייבת (ולא צריכה) לצאת ולקנות חבורה של מוצרי טיפוח חדשים ולהרגיש מגעיל אם לא. כמו רוב טיפולי הבריאות/יופי הדומים האחרים, עשה מה שמתאים לך ביותר ואל תרגיש לחץ להפיל כסף על דברים מיותרים.
אליזבת יוקו
ד"ר אליזבת יוקו היא ביו-אתיקה ופרופסור נלווה לאתיקה באוניברסיטת פורדהאם. היא כתבה עבור הניו יורק טיימס, וושינגטון פוסט, האטלנטיק, רולינג סטון, CNN ופלייבוי.