איך לטפל בילד נצמד

"השלב הנצמד" הוא שלב שכיח בקרב ילדים קטנים. הם עשויים להרגיש אתמכת חרדת פרידהכשהגיע הזמן ללכת למעון או לבית הספר - או שהם אולי לא ירצו לתת לך לצאת מעיניהם אפילו בבית שלך. זה יכול להיות זמן מתסכל עבור הורה וילד כאחד - אבל זה גם חלק נורמלי מהתפתחות הילד.

"מה שהתנהגות [דביקה] אומרת לנו הוא שמכל סיבה שהיא, הילד שלנו, בנקודת זמן זו, זקוק להרבה ביטחון, והם זקוקים להרבה נוחות וחיבור נוספים", אמר.רבקה פרלקיאן, מומחה לחינוך לגיל הרך בעמותהאפס לשלוש.

מדוע ילדים קטנים הופכים נצמדים

שיבושים גדולים בחייו של ילד - פתיחת בית ספר חדש, מעבר דירה או הצגת אח חדש, אם למנות כמה מהם - עלולים לגרום להם להזדקק לתחושת ביטחון נוספת.

"זה נפוץ במיוחד כאשר קורה הרבה בחייו של ילד שהם לא מבינים", אמר פרלקיאן.

זה אולי היה נכון במיוחד במהלך השנים האחרונות, מכיוון שכל הילדים (והמבוגרים) הצליחו להפרעות אינספור לשגרה הרגילה שלהם.

"בהיותך ילד, לפעמים אתה מרגיש כל כך חסר אונים", אמרה מליסה גולדברג-מינץ, פסיכולוגית ילדים ומייסדתפסיכולוגיית בסיס בטוח. "יש לך השגרה הזו שעוזרת לך להרגיש מקורקעת, אבל היא יוצאת מהחלון, ואתה מרגיש לא עגינה - כמובן שאתה רוצה להתחבר בחזרה למטפל העיקרי שלך."

אם אתה יודע שעומד להיות שינוי גדול בפתח, זה יכול לעזור להכין את ילדך מבעוד מועד על ידי הסבר על מה יקרה ומדוע כמה פעמים, כדי שלא ייתפסו לא מוכנים.

איך לעזור לילד נצמד

הדרך הטובה ביותר לעזור לילדך לעבור שלב דביק היא לפעול בתור ה-בסיס בטוח ומאובטחשהם צריכים. יש צורך בתוספת זמן ותשומת לב, אז כדאי להגביר את הזמן של אחד על אחד, גם אם אתה יכול לנהל את זה רק בהפרשי זמן קטנים במהלך היום. לְחַפֵּשׂהרגעים המהירים האלה של חיבור.

"היענות לדבקות תעזור לטפח התקשרות בטוחה עם ילדכם, כך שבהמשך הדרך, הם יפנימו את התחושה שאם הם צריכים אמא או אבא, הם יכולים לסמוך על כך שהם יהיו שם", אמרה גולדברג-מינץ.

בעודם עובדים בשלב דביק, הורים יכולים גם לעזור לילדיהם לפתח אסטרטגיות התמודדות עם כל שינוי גדול בחיים שיפריע להם.אם הם דואגים ללכת לבית הספר, עודדו אותם לדבר איתם על הפחדים שלהם, ולחשוב יחד על פתרונות. כדי להקל מעט על חלק מהמעברים הללו, ממליצה גולדברג-מינץ על ספרים כמוהמחרוזת הבלתי נראיתמאת פטריס קארסט והיד המנשקת מאת אודרי פן. מה אתהאל תעשהרוצה לעשות זה לבטל את הרגשות שלהם על ידי פשוט לומר שהכל יהיה בסדר ושהם לא צריכים לדאוג.

כמובן, יש דביקות רגילה, ואז יש דביקות שנראית עזה מדי או נמשכת זמן רב מדי. הפסיכולוגית הקלינית אליזבת ווסטרופ כותבת עבורהשיחהשהורים צריכים לשקול שלושה דברים: ההקשר (כל שינוי שהם חווים), עוצמת ההתנהגות (עד כמה זה מפריע להם בחיים הרגילים), וכמה זמן זה מתרחש.

"אם ההתנהגות מתרחשת מדי יום ונמשכת יותר מארבעה שבועות, ומפריעה לחיי הילד", כותב ווסטרופ, "ייתכן שיעזור להתייעץ עם איש מקצוע כמו רופא משפחה, רופא ילדים, פסיכולוג או יועץ בית ספר".