כיצד למנוע אוזן שחיין

עכשיו כשהקיץ בעיצומו, אנשים ברי מזל שיש להם בריכה משלהם (או לפחות גרים ליד מישהו שכן) כנראה מבלים הרבה זמן במים. ולמרות שזו דרך מצוינת להתקרר ביום חם, אתה עלול להסתיים עם כמה תופעות לוואי פחות נעימות, כמו כוויות שמש או אוזן של שחיין.

אנחנו יודעיםאיך להימנע מכווית שמש, אבל מה לגבי אוזן השחיין? הנה מה לעשות כדי למנוע את הכאב ואי הנוחות באוזניים.

מהי אוזן שחיין?

אוזן שחיין - ידועה גם בשםדלקת אוזן חיצונית- הוא אדמומיות, נפיחות, גירוי או זיהום שעלולים להתרחש כאשר מים נתקעים בתעלת האוזן, וכןחיידקים וחיידקיםניתנת הזדמנות להתמקם ולצמוח.

ואתהלא צריך לבלות את היום במיםלהשיג את אוזן השחיין: אפשר גם להסתיים בזיהום ממקלחת, רחצה או שהייה בסביבה לחה או לחה. אוזן שחיינית שכיחה יותר בילדים, אבל גם מבוגרים יכולים לקבל אותה.

איך מרגישה האוזן של השחיין?

רוב הזמן, אם אנחנו הולכים מתחת למים בבריכה, או מקבליםמים באוזניים שלנובזמן המקלחת, הוא מתנקז מעצמו. אבל לפעמים, זה לא - משאיר אותך מרגיש כאילו יש לך בועה תקועה באוזן, ועושה קולות עמומים.

למרבה המזל, המים בדרך כלל יוצאים מעצמם (במיוחד אם אתה שוכב על הצד שבו המים כלואים ונותן לכוח הכבידה להפעיל את הקסם שלו). אבל אם זה לא יקרה, המים הכלואים באוזן שלך יכולים להקל על גדילת החיידקים ועל תעלת האוזן להידבק.

תסמיני אוזני השחיין

בנוסף לתחושת המים באוזן,תסמינים של אוזן השחייןיכול לכלול:

• אדמומיות של האוזן החיצונית

• גירוד

• כאב (במיוחד כאשר נוגעים או מתנועעים בתנוך האוזן שלך)

• מוגלה מתנקזת מהאוזן שלך (שיכולה להיות לבנה, צהובה או צהובה-ירוקה, ועשויה להריח)

• בלוטות נפוחות בצוואר

• תעלת אוזן נפוחה

• חום

אם אתה חושב שיש לך אוזן שחיינית, עליך לפנות לרופא שלך, שכנראה ירשום טיפות אוזניים אנטיביוטיות או קורטיקוסטרואידים.

כיצד למנוע אוזן שחיין

במקום להתמודד עם אוזן השחיין, עדיף למנוע את זה מלכתחילה. הנה אכמה דרכיםאֶללעשות את זה:

• השתמש באטמי אוזניים ו/או כובע רחצה בעת שחייה ומקלחת

• השתמש בקצה המגבת כדי לייבש את האוזניים החיצוניות שלך ברגע שסיימת לשחות או להתרחץ

• אם יש לך מים באוזניים, הטה את הראש הצידה כדי להוציא אותו