Mansplaining הפכה לאחת התופעות המכוונות של המאה ה-21, והמחושים הפדנטיים שלה נוגעים בכל דבר, החל מהקמפיין האחרון לנשיאות ועד לריפים מקוונים עלאיך נשים פשוט לא יכולות "להשיג" את ריק ומורטי.אמנם התקדמנו כברת דרך לקראת מתן שמות ומבישה למכפישים שבקרבנו, אבל בצד השני של חילופי הדברים האלה, לתפוס את עצמך בשעת מעשה (ולעלות צעד אחורה) יכול להיות אתגר עבור כל מי שבילה את כל חייו בהנחה. שתמיד יש להם משהו מעניין ומועיל לומר, למרות כל הראיות להיפך.
ככלל, לשון הרע מעלה את ראשו עם כמה מאפיינים ברורים - כאשר חותכים אישה באמצע המשפט; כשאתה חושב שזה רעיון טוב לספר לה למה היא טועה כשהיא מתארת משהו בתחום שבו היא השיגה את הדוקטורט שלה (דוגמאות שיש בשפעבפלטפורמה המועדפת על המנמק, טוויטר); או בעצם כל משפט שמתחיל ב"נו, למעשה."
"הצומת בין ביטחון עצמי מוגזם וחוסר מושג"
לעתים קרובות מיוחס את המונח "מנספלינג" כמי שנוצר על ידי הסופרת רבקה סולנית, אשרמגדיר את זה כ"הצומת בין ביטחון עצמי מופרז וחוסר מושג שבו חלק מסוים מהמגדר הזה נתקע." באופן רחב יותר, זה משמש לתיאור כאשר דובר (בדרך כלל זכר) מציע דעה לא רצויה על משהו, לעתים קרובות נושא שהאדם שהוא מדבר איתו כבר מכיר.
אבל הבעיה עם הסברה היא שעד לא מזמן, זה היה חלק במידה רבה ללא תווית ומזיק בחברה. המשמעות היא שמגשילי אדם שלא מדעתם אך בעלי כוונות טובות עלולים להתעלם מרמזים חברתיים ברורים לגבי ההתנהגות הרעה שלהם, בין השאר משום שמעולם לא נקראו על כך בעבר.
מתוך האינטרס לעזור לאנשים שבאמת רוצים לרסן את מעשי ההכפשה שלהם (ועל מנת להעביר את נטל ההכרה מהקהל העייף שלהם), שוחחנו עם כמה מומחים לשפת גוף ששיתפו טיפים כיצד לזהות מתי התחלת להשמיע לשון הרע. טריטוריה, גם אם אף אחד לא מתעמת איתך על זה באופן מוחלט. וכן, אני מבין שעצם טבעו של פוסט זה יכול להיחשב כהתבטאויות, אבל שוב, הגדרה מוכרת רחבה של גילוי אדם סייעה לזהות תופעות קשורות אחרות כגוןהסבר לבן, מגדרי או מדי פעםמכנסיים, כך שכולם יכולים להשתמש ברענון כדי לזהות מתי ההערות הפדנטיות שלך אינן רצויות.
אתה נהיה גדול מדי
החלל הוא מתנה מתה בכל הנוגע לזיהוי מעשי אדם. בין אם במודע ובין אם לא במודע, לעתים קרובות גולש המגשש לחלל לא תפוס כדי לגרום לעצמו להיראות גדול יותר או כדי להפחיד פיזית את הנאשם. מומחים אומרים שזה יכול להיות כרוך בעצם מעבר למרחב הפיזי של מישהו שהם מדברים איתו - ממש ממש להיכנס לפרצוף - אבל גם מהלכים עדינים יותר להפצה באוויר הריק: קיפול ידיים, הרמת רגליים על שולחן או הכנסת ידיים. לולאת חגורה. (תחשוב על זה כעל בן דודו המאצ'יסמו האומלל שלתנוחת כוח.)
"כשזה קורה, אתה נוטה לעשות את האותות האלה שמציגים יותר ממה שאתה חושב שהוא הגבריות שלך", אומרת טוניה ריימן, מומחית לשפת גוף ומחברת הספרכוחה של שפת הגוף. חציית זרועות נחשבת לעתים קרובות למהלך הגנתי, אבל זה יכול להיות גם מאמץ אגרסיבי של איש איש להגדיל את עצמו, אמר ריימן.
"זו תנועה לא מודעת שאנשים נוטים לעשות", אמרה.
אם אתה תופס את עצמך תופס יותר מקום, או ממלא חלל ריק בינך לבין האדם האחר, בדוק את עצמך ונסוג לפני שאתה הופך מאיים.
הקול שלך נהיה מהיר ועצבני
הדוגמה האהובה עלי לאחרונה בעולם האמיתי לאופן שבו אנשים משמיעים את הקול שלהם כמבלבל שיחה התרחשה בקו שירותים בקוני איילנד ביוני הקרוב.
חיכיתי בתור ארוך מאוד לשירותים במהלך מצעד בנות הים השנתי, כשאח שיכור הרגיש צורך להפוך למרשל של התור, פתח בשיחה עם כולם על הצורך להשתין במהירות וביעילות (שכמובן כולם ידעו כבר, שכן המתנה בתור לשירותים בבר היא אחד הבילויים היקרים ביותר של תושבי ניו יורק). הוא הבחין בגברת צעירה בתחפושת של דג דייג, והחל להסביר כיצד היא, עם בליטה של נייר כסף מראשה, נראית בדיוק כמו דג דייג.
"
להרים את הקול ולהאיץ את השיחה היא דרך לתבוע דומיננטיות, מעין איטרציה מילולית של הפצת אדם.
”
"אתה נראה בדיוק כמו סוג הדג הזה!" הוא אמר כשהיא עומדת דוממת עם מבט מבוהל על פניה, נותנת לו להבהיר את עצמו לתוך מערבולת רעילה. "לך הביתה, עבור לגוגל והקלד את הדג הזה שנקרא 'דג כעס' ותראה בדיוק על מה אני מדבר!"
קולו נעשה חזק ומהיר יותר ויותר, כשהיא רק חייכה והינהנה בנימוס, מרוצה בבירור לתת לבחור להביך את עצמו, עד שלבסוף נשענתי ואמרתי "אני די בטוח שהיא יודעת איך היא לבושה." לאחר מכן הוא כינה אותה רעה על כך שהובילה אותו הלאה.
זוהי טקטיקה טיפוסית של הסברה, אמרה פטי ווד, מחברת הספרSnap: להפיק את המרב מהרושם הראשוני, שפת הגוף והכריזמה.להרים את הקול ולהאיץ את השיחה היא דרך לתבוע דומיננטיות, מעין איטרציה מילולית של הפצת אדם.
"במיוחד כשאנחנו מתוחים או חרדים או רוצים למכור רעיון או להיראות חכמים, נלך מהר", אמר ווד. "קצב מהיר אומר שאנחנו צפויים להפריע."
היזהרו מסרקזם לא מילולי
האח ההוא שהסתובב עם האישה במצעד בתולות הים יכול היה למנוע מבוכה אילו ידע לקרוא את הסרקזם הבסיסי של הגוף שלה.
ווד אמר שלמרות שאנו בדרך כלל חושבים על תגובות "הילחם או ברח", התגובות המוחיות הלימביות בפועל מתחילות ב"הקפאה" לפני קרב וברח.
"הם מופתעים באותו הרגע," אמרה. "ייתכן שהם יחזרו מעט אחורה, כאילו זה היה פיגוע."
תגובות הפנים של האדם שאתה מדבר איתו הן סימן ענק: ריימן אמר לחפש דברים כמו לסת קפוצה, הזזה של הלסת הצידה או התרחבות הנחיריים, מה שיכול להיות סימן לאחיזה בכעס. היא קוראת למהלכים כמו זה "סרקזם לא מילולי" כי הם דרך לתת לגוף שלך להגיד שאתה מקשיב בזמן שהמוח שלך לא מאמין במה שאומרים לך.
סרקזם לא מילולי אצל המאזין יכול לעבור במהירות לבושה ממשית. אם האדם שאתה מדבר איתו מסיט את מבטו כלפי מטה או מכסה את צווארו בידיים, זה סימן שאתה לא רק מגיב על אדם, אלא שהאדם שאתה מדבר איתו בעצם ויתר על השיחה.
"הם מרגישים בושה", אמר ריימן. "האדם הזה מרגיש משהו רגשי או שהוא מרגיש כאילו הרגע נפגע".
שיהיה לך חיבור טלפון טוב וטיפים נוספים
הסברה מתגנבת להרבה שיחות, ואתה עשוי לחשוב שכל שיחה שכוללת "הסבר" עלולה לסכן אותך שתויג כאיש לשון הרע. וזה בסדר! מאזן הכוחות של החברה היה ממש דפוק כבר אלפי שנים - ואנחנו רק בעשורים הראשונים של תיקון זה - אז הולך להיות הרבה תיקון יתר לדקה. להלן כמה טיפים מהירים שכדאי לזכור כדי שתוכל להימנע מנפילה לחור של אדם:
שיהיה לך חיבור טלפון טוב (או הימנע לגמרי מלדבר בטלפון)
להיות בשיחת טלפון עם חיבור מחורבן מקשה על קליטת הרמזים הלא-מילוליים האלה שמצביעים על כך שאתה מתבטא, אמר ווד.
"בשיחת טלפון ממש טובה אתה נוטה לשמוע את נשימתו של האדם, אתה שומע את התגובות השמיעתיות שלו, אתה שומע את התגובות הלימביות שלו", אמרה. "אתה יודע אם הם איתך או לא, אתה יודע אם הם מבינים או לא.
"
מאזן הכוחות של החברה היה ממש דפוק כבר אלפי שנים.
”
חיבור רע אומר שאתה יכול לפספס את הרמזים האלה - דברים כמו צריכת נשימה חדה שיכולה להצביע על הפתעה או רגשות אחרים בקול - ואולי להתחיל לדבר חזק יותר וארוך יותר כדי למלא את הפערים בשיחה.
הכירו בכך שהסברת אדם היא "דבר"
אתה לא הולך להיקרא על הבהרה גברית בכל פעם שאתה עושה את זה, אבל אתה צריך להיכנס לכל שיחה מודע לכך שהיא קיימת ושאתה יכול להיות אשם בזה. לכל הפחות כדאי שתנסה להכניס את עצמך לנעליו של האדם שאתה מדבר איתו, אמר ריימן.
"הדרך הטובה ביותר עבורך לעשות זאת היא לצאת מהטייס האוטומטי כשאתה בסביבת המין השני," אמרה.
להפוך את המצב - האם תרגיש מתנשא על כך אם מישהו ידבר אליך כמו שאתה עומד לדבר עם אדם אחר? אם כן, זה אינדיקטור די טוב שהגיע הזמן לחשוב מחדש על הגישה שלך.
בעצם הישאר מחוץ לטוויטר לנצח
טוויטר מגעיל עם אנשים שמסבירים אנשים מכיוון שמבנה האתר מקל על אי הסכמה מיידית עם מישהו מבלי לדעת עליו דבר. אולי האישה שאתה עומד להתייחס לשינויי האקלים היא בעצם מדענית של נאס"א, אולי האישה שאתה צועק עליה לגבי כיבוד הדגל היא יוצאת מלחמת עיראק. אולי אתה, הו, אני לא יודע, תתחיל לבקר עיתונאי בטוויטר על סיפור שהוא כתב בלי בעצםקודם כל לקרוא את הקטע הארור. האנונימיות של טוויטר עושה את זה כל כך קל להתווכח עם מישהו על נושא שיש לךאין ניסיון חיים עם שום דבר.
"
האנונימיות של טוויטר עושה את זה כל כך קל להתווכח עם מישהו על נושא שאין לך ניסיון חיים איתו.
”
מגבלת 140 התווים של טוויטר הופכת אותו לרע עבור רוב צורות השיחות בשלב זה, והיא מלאה בתומכי השטן המוצהרים שמגיעים לנשים עם תגובות "טוב, בעצם" כמעט לכל דבר שהן מציצות.
הנהכמה דוגמאותמסוג ההתנהגות שיש להימנע מהן בטוויטר; מישהו אפילו יצר אתרשים זרימה מועילכדי לדעת מתי אתה עלול להגיב באינטרנט.
הדרך הפשוטה ביותר לספר
לורה דאדלי, מנהלת תוכניות ניתוח התנהגות יישומי באוניברסיטת Northeastern, מציינת את הדרך הבטוחה לדעת אם אתה בכלל מתבטא:
"אולי הכי חשוב: האם ההסבר שלך התבקש?" שאל דאדלי.
אם התשובה היא לא, נחשו מה? אתה [קולו של ג'ף פוקסוורת'י] פשוט עשוי להיות איש לשון הרע.
