רובנו מסוגלים לאחסן רק כארבעה עד שבעה פריטים שונים בזיכרון שלנו לטווח הקצר. אחת הדרכים לעבור מגבלה זו היא להשתמש בטכניקה הנקראת Chunking. על ידי קיבוץ מספר פריטים לשלמות אחת גדולה יותר, תוכלו לזכור הרבה יותר.
צ'ונקינג כרוך ביצירת משהו משמעותי יותר - ולכן בלתי נשכח - מקטעי מידע אקראיים לכאורה.דוגמא אחתהוא אם אתה צריך לזכור רשימת דברים - כמו קניית תאנים, חסה, תפוזים, תפוחים ועגבניות - אתה יכול ליצור מילה מתוך האותיות הראשונות (למשל, "צף"), שקל יותר לזכור מאשר פריטים בודדים. אם ניסית אי פעם לזכור מספר טלפון על ידי הכנת מילה (או מילים) מתוך האותיות בכרית החיוג של הטלפון, השתמשת ב- Chunking.
האטלנטיק הדגיש לאחרונה את הערך של צ'ונקינג בהתבסס על הרעיונות בספרהמוח העורבמאת מדעי המוח דניאל בור. במחקר אחד, מתנדב לתואר ראשון עבר מהיכולת לזכור רצף בן 7 ספרות לזכר רצף בן 80 ספרות לאחר 20 חודשי תרגול, תוך שימוש ב Chunking. המתנדב היה רץ מסלול, ולכן הוא קיבץ את המספרים כזמני ריצה: 3492, למשל, הפך ל -3 דקות ו -49.2 שניות.
הקצאת משמעות לקשה לזכור דברים כמו מספרים ומכתבים זה גם מה שעומד מאחוריהאסטרטגיות המשמשות אלופי זיכרוןו
עם זאת, Chunking אינה רק טכניקת זיכרון. BOR טוען כי זיהוי דפוס זה הוא מקור היצירתיות האנושית. באופן טבעי אנו מבקשים ליצור ולמצוא דפוסים ולחבר בין דברים שונים זה לזה.
המסעדה היא לנסות לראות את הקשרים ולהפוך משהו משמעותי יותר מהחלקים שאתה מנסה לזכור, ולתרגל זיהוי דפוס כדי להאכיל את היצירתיות שלך ולהגביר את המוח שלך:
התודעה והגזירה מאפשרים לנו להפוך את הבוצה העמומה של פרקים עצמאיים בחיינו לרשת מנצנצת וצפופה, שקשורה זה בזה על ידי כל הדפוסים הרבים שאנו מביטים. זה הופך לולאת משוב חיובית, מה שמקל על גילוי קשרים חדשים, ויוצר תחום בשל להבנת האופן בו הדברים עובדים בפועל, להגיע לתחום חזק במיוחד של הבחנת מנגנון הדברים. יחד עם זאת, מערכת הזיכרון שלנו הופכת ליעילה בהרבה, יעילה - ואינטליגנטית - ממה שהיא יכולה להיות אי פעם ללא שיטות מעודנות כאלה כדי לחלץ מבנה שימושי מנתונים גולמיים.
שימוש בזיהוי תבניות כדי לשפר את הזיכרון והיצירתיות| האוקיאנוס האטלנטי
צילום מאתאורות אורות(Shutterstock)