זה קלהכינו בעצמכם חומר חיטוי לידיים, אבל מה אם אתה רוצה גרסה טבעית ללא אלכוהול? עם כמה שמנים אתריים נפוצים, אתה יכול בקלות להכין אחד תוצרת בית לעצמך, כפי שציין ד"ר לורנס רוזן ב-MindBodyGreen.
התערובת כוללת שמנים בעלי תכונות אנטי-בקטריאליות ואנטי-ויראליות מוכחות ומוסיפה ג'ל אלוורה להחלקה. הוא אינו מכיל כימיקלים או אלכוהול, שעלולים לגרום לגירוי בעור, אומר ד"ר רוזן. הנה המתכון שלו:
התחל עם בקבוק ריסוס 4 אונקיות.
מלאו אותו בערך ¾ מלא במים סטריליים.
הוסף 1 כפית ג'ל אלוורה.
הוסף 10 טיפות כל אחת של שמנים אתריים קינמון, ציפורן, רוזמרין ואקליפטוס.
הוסף 20 טיפות של שמן אתרי לימון, תפוז או אשכולית - כל ארומה שתתאים למצב הרוח שלך.
מניחים את החלק העליון של מתקן התרסיס בצורה מאובטחת ומערבבים ביסודיות.
רססו פעמיים או שלוש על הידיים ושפשפו יחד.
חזור לפי הצורך.
כדאי שתדע,הוול סטריט ג'ורנלמציין שלחומרי חיטוי ידיים ללא אלכוהול אין מספיק מחקרים קליניים כדי להוכיח אם הם יעילים או יעילים יותר מחומרי חיטוי מבוססי אלכוהול. אז שוב, אם אתה מכין או משתמש בחומר חיטוי מבוסס אלכוהול, וודא שיש לו ריכוז אלכוהול של לפחות 60% - כל דבר מתחת לזה לא יהרוג חיידקים, לפיהניו יורק טיימס.
עשה זאת בעצמך: הכן משלך חומר חיטוי ידיים טבעי| MindBodyGreen דרךדבר אחד טוב מאת ג'ילי