המתכונים הטובים ביותר שלנו צמחוניים עבור כל צורכי האכילה הבריאה שלך

בין אם החלטתם לאכול בריא או סתם יש לכם תחושה כללית שהחיים שלכם זקוקים ליותר ברוקולי ופחות צ'יפס תפוחי אדמה, המתכונים האלה יעזרו לכם לאכול טוב יותר.

• הוסף פירותלכריך לארוחת בוקר.
  

• תעשה את זה מהרצ'יפס נבטי בריסל.
  

• או לעשותכל אחד או כל הדברים האלהעם נבטי בריסל.
  

• צולים דלעת עדינה, ככה.
  

• צולים הכל.
  

• מטפטפים מעט רוטב דגיםעל הירקות הקלויים שלך.
  

• עליון יוגורט רגיל אולאבנהעם ירקות בגריל (או צלויים!) עבורחטיף מלוח.
  

• תמלא קצת פלפלים,או כל ירק חלול אחר.
  

• נסה כמהתירס מוקרם סו-ויד. זה כבד על הקרם, אז בואו פשוט נקרא לזהקטויְדִידוּתִי.
  

• התכוננו לעונת האספרגוס על ידי למידהכל הדרכים הטובות ביותר לבשל אותו.
  

• יש לכם ערימה של קליפות ירקות אחרי כל האכילה הבריאה הזו?הפוך אותם לצ'יפס ותבלינים טעימים.
  

• מכינים קערת שייק, הולך כבד על הפירות והאגוזים ואולי לא כל כך על זרעי הקשת אבל היי, אתה עושה אתה.
  

• לְהַרְכִּיבסלט חג ההודיה הלבבי הזה, אבל שמור הכל לעצמך. (אל תהסס לגנוב כל אחד מהםמנות החגיגה הצמחוניות האלהבזמן שאתה בזה.)
  

• לַעֲשׂוֹתכל הסלטים, כוללסלטים לבביים וממלאיםוהוערכו בעבר לא פחותסלטי ארוחת בוקר.
  

• חדש בזה? אל תדאג, אנחנו יכולים להראות לךאיך לבנות את הסלט המושלם.

• הכינו רטבים לכל הסלטים האלה בדרך הקלה, כלומרבצנצנת מייסון.