במאמץ להתרחק חברתי מאחרים במהלך סגירת הקורונה, מעטים יאשימו אותך אם שגרת האימון הטיפוסית שלך תיפול מהצד. אחרי הכל, לגעת בחבורת ציוד משותף בחדר כושר מיוזע בהחלט נשמעת כמו דרך מצוינת לחלות. אבל היי, עדיין יש לך אינטרנט, מה שאומר שיש לך אפשרויות.
אם אתם חושקים במבנה שיעורי האימון המודרך הזה, פלוטון - החברה המייצרתאופניים יוקרתייםוהליכונים לשימוש ביתי-מציע א90 יום ניסיון חינםשל האפליקציה שלה, עמוסה במלואה עם חבורה של שיעורים. האפליקציה כוללת את כל שיעורי הרכיבה והריצה שבה הייתם משתמשים בדרך כלל לצד ציוד פלוטון, אבל יש לה גם חבורה של אימונים מודרכים אחרים שדורשים ציוד מועט או בכלל, כמו יוגה ואימוני אינטרוולים בעצימות גבוהה (HIIT). חלק מהשיעורים מניחים שיש לך משקולת או שתיים שוכבות, אבל אם לא, בטח יש לך שימורים במזווה שיעשו את העבודה, לא?
הציוץ הזה אינו זמין כרגע. ייתכן שהוא נטען או הוסר.
אם תחליט שאתה אוהב את האפליקציה ורוצה לשמור אותה אחרי שהעולם יתחיל להתעסק שוב כרגיל, זה יעלה לך 12.99 דולר לחודש. אם אתה בעניין של שמירה על לוח אימונים ביתי ללא העלות החודשית, יש לנומדריך לזהגם.