הכנסת כמות גדולה של קפה לגוף של האדם בבוקר היא בעלת חשיבות עליונה, וזו הסיבה - לפי רודה בון מאפיקוריוס - אתה צריך לשתות את קפה הבוקר שלךולאכול את זה גם.
בנוסף לספק הלהיט הקטן הנוסף של קפאין, קפה פשוט טעיםטוֹבכאשר מערבבים ומבשלים אותם למגוון מאכלי ארוחת בוקר. לחץ על הקישור למטה כדי לקרוא את כל הדרכים הטעימות שבהן עבדה ג'אווה בארוחת הבוקר שלה, אבל אלה המועדפים האישיים שלי:
ביוגורט:מערבבים מעט חליטה קרה (או קפה קר ורגיל) לתוך היוגורט היווני ומעליהם פירות יער ויוגורט.
פודינג צ'יה ללילה:בון משולב 1/2 כוס קפה קר, 1/4 כוס משקה חלב קוקוס, 3 כפות. זרעי צ'יה, ו-2 כפות. סירופ מייפל לפינוק AM טעים, בריא ועתיר אנרגיה.
רוטב עיניים אדומות: הרוטב הזה על בסיס קפההוא סופר קל להכנה, ומספק טעם נוגד נחמד, מריר במקצת, לשינקין ארוחת בוקר מלוחה.
כמובן, יש לצרוך כל אחת מהארוחות המלאות בקפהעִםכוס קפה, כי כל העניין הוא לקבליוֹתֵרקפה לתוך החיים שלך, אז אל תשכח לחלוט קצת יותר.
איך לאכול קפה לארוחת בוקר| אפיתורי
תמונה מאתאנתוני מג'אנלהטי.