כולנו שונאים לעבוד עם הסחות דעת, אבל מחקר חדש מאוניברסיטת מישיגן סטייט מראה עד כמה הסחות דעת יכולות להיות רעות - גם אם הן נמשכות רק כמה שניות כל אחת.
הסחת דעת עם עבודה נפרדת היא דבר אחד, אבל מחקר חדש מראה שאפילו הפרעה של שלוש שניות יכולה לגרום לך לעשות יותר שגיאות בעבודה שלך:
המחקר, שבו 300 אנשים ביצעו הליך מבוסס רצף במחשב, מצא שהפרעות של כשלוש שניות הכפילו את שיעור השגיאות. . .
אז למה שיעור השגיאות עלה?" [אמר אריק אלטמן, חוקר ראשי במחקר]. "התשובה היא שהמשתתפים היו צריכים להעביר את תשומת הלב שלהם ממשימה אחת לאחרת. אפילו הפרעות רגעיות יכולות להיראות צורמות כשהן מתרחשות במהלך תהליך שדורש מחשבה רבה.
זה לא מידע חדש לחלוטין, וגם לא ניתן לתרגם ישירות לעבודה שלך. עם זאת, זה מראה כמה זה חשובליצור סביבה נטולת הסחות דעתכאשר אתה צריך להתכופף ולעבוד. לחץ על הקישור כדי לקרוא עוד.
הפרעות קצרות מולידות שגיאות| MSU היום דרךPsychCentral
תמונה מאתג'ייסין טרווינו.