בוקר טוב, הנה סיפור על חור התחת שלי. לפני שנים, זה היה גירוד כל הזמן, ולא הצלחתי להבין למה. הנחתי שהוא מלוכלך, אז כשהלכתי לשירותים, תמיד הקפדתי לנגב חזק במיוחד. לבסוף רופא היה צריך להגיד לילהפסיק את זה, ותן לתחת שלי הפסקה. עשיתי, והפסקתי לגרד. אני מספר לכם את הסיפור המשפיל הזה מסיבה טובה: לפי Mental Floss,רבים מכם מנגבים חזק מדי.
רופא העור קרטיס אסברי אומר ל-Mental Floss כי "דלקת עור פריאנלית", המכונה גם "תסמונת פי הטבעת המלוטשת", נמצאת במגמת עלייה.האגודה האמריקאית למנתחי מעי גס ופי הטבעתאומר שזה משפיע על עד 5% מהאוכלוסייה, במיוחד גברים ובני גיל העמידה. וזה בין השאר בגלל שאנשים מנגבים חזק מדי עם נייר טואלט יבש. ישנן סיבות נוספות, כולל אי ניגובמַסְפִּיק, אז שקול זאת ובדוק עם הרופא שלך. אבל לעתים קרובות, על פי ה-ASCRS, אנשים יכולים להחמיר פי הטבעת מגרד על ידי גירוד עם נייר טואלט.
התשובה קלה: אם חור הישבן שלך מגרד הרבה, אל תנגב כל כך חזק. אוּלַישדרוג לנייר טואלט רך יותריעזור לך לנגב בעדינות רבה יותר. אם זה לא מספיק, הפסיקו להשתמש במגבוני ישבן וקבלו אקובץ מצורף לבידה. (הם יכולים לרוץ מתחת ל-30 דולר, והםלהציל יערות.)
אם אתה עושה קקי ממש לפני המקלחת, דלג על הניגוב ופשוט העביר עליו מים. אל תשפשף חזק או תסבן אותו, אומר ה-ASCRS: "יש להדגיש שאין צורך לשפשף או לעקר את פי הטבעת. ניקוי עם שטיפות מים רגילים מועיל למדי."
הפחת גירוי עם קרם טחורים או פד תרופתי. ד"ר אסברי ממליץ לנגב עם מגבת נייר לחה של המותג Viva, אבל אתה צריך לזרוק אותם במקום לשטוף אותם, וזה קצת גס. אתה יכול תיאורטית להשתמש במגבוני בד הניתנים לכביסה, אבלאנחנו ממש לא ממליצים על זה. פשוט תלך בקלות עם עצמך!
הדרך הטובה ביותר לנגב את התחת, על פי המומחים| חוט דנטלי דרךMEL