לכולנו יש את המחמד שלנו. אבל האם אי פעם תהיתם על הדברים המעצבנים שאתם עושים שהחברים, המשפחה והזרים שלכם מנומסים מכדי לספר לכם עליהם? כן, והחלטתי לעשות משהו בנידון.
קל לדבר על שיפור עצמי, אבל במציאות אנחנו לא כל כך מיומנים בלראות את הפגמים שלנו. הבעיה היא שרוב האנשים לא יגידו לך כשאתה עושה משהו לא בסדר עד שזה יגיע לנקודה שבה הם לא רוצים להסתובב איתך יותר. אני מהטיפוס שמתעצבן בקלות, אז אני מניח שגם רוב החברים והמשפחה שלי. זה גם לא סוד שלבני אדם כגזע יש הרבה צער מחמד, בין אם זהבמשרד,בטלפון נייד, אובמסעדה.
כדי לגלות איך אני עלול לעצבן את האנשים סביבי, רציתי לפתוח דיאלוג שבו חברים וזרים יוכלו לתת לי סקירת ביצועים כדי לעזור לי לזהות מתי אני אידיוט ולמעשה לעשות משהו בנידון. הנה איך עשיתי את זה, ואיך אתה יכול לעשות את אותו הדבר.
אסוף ביקורות אנונימיות מחברים, משפחה וזרים
כדי להתחיל, נאסוף בצורה של סקר אנונימי ופגישות של בית קפה לפני שנגיע לחלק הקשה של ביצוע השינויים בפועל.
עבור רוב חבריי ומקורבי הבנתי שהדרך הטובה ביותר לפתוח את הדיאלוג היא באמצעות שירות אנונימי. הדרך הקלה ביותר לעשות זאת הייתה באמצעותשהוזכר קודם לכןwebappFailin.gs, שירות המאפשר לי לסקור באופן אנונימי את החברים והמשפחה שלי באינטרנט.
Failin.gs פשוט לשימוש. ראשית אתה מגדיר חשבון ומקשר אותו לפרופיל שלך בפייסבוק או בטוויטר. לאחר מכן תוכל להגדיר את רמת הפרטיות באחת משתי דרכים: תצוגת ברירת המחדל, שבה כולם יכולים לראות את המשוב שאתה מקבל, או פרטית, שבה אף אחד לא רואה תגובות של אנשים אחרים. בחרתי בפרטי כי רציתי שאנשים ירגישו בנוח לדעת שאף אחד מלבדי לא יכול לראות את התגובות שלהם.
כאשר החשבון שלך מוגדר, תקבל קישור ישיר שתוכל לשתף בפייסבוק, בטוויטר או ישירות בדוא"ל. לאחר יצירת החשבון שלי שיתפתי את הקישור דרך הפייסבוק והמייל והסברתי שאני מחפש למצוא איך אני מרגיז אנשים בטעות. כדי להגביר את העניינים גם החלטתילעשות כרטיסים קטניםלחלק לשרתים ולברמנים במהלך סוף השבוע. הכרטיסים הם לא שלב הכרחי עבור רוב האנשים, אבל תמיד רציתי לדעת איזה סוג של לקוח אני.
כשהשבוע ייגמר, יש לקוות שיהיו לך אוסף של ביקורות מאנשים שאתה קרוב אליהם וכאלה שאתה בכלל לא מכיר. היו לי 23 תגובות שונות, החל מהקלות לתיקון "נתת טוב והיית מנומס. אבל מלמלת את ההזמנה שלך ולא דיברת ברור", ועד למורכבות יותר, "רוב הזמן אתה בסדר, אבל לפעמים אתה התפצל בלי להיפרד או להגיד שום דבר לאף אחד". המידע שתקבל הוא מאוד מועיל ואנו נעבור על איך לעבוד עליו למטה, אבל קודם כל אנחנו הולכים לאסוף סבב נוסף של נתונים.
קבע הפסקת קפה כדי לדבר על זה
עבור חברים קרובים, משפחה או הבוס שלך אולי תרצה לדלג על האנונימיות ולעשות זאת פנים אל פנים. אתה יכול לחשוב על זה בדיוק כמו סקירת ביצועים מהעבודה. דיברתי עם שני חברים קרובים, והמצאתי סדרה של קווים מנחים כדי לשמור על פרודוקטיביות הדיון:
בקש מהם לשמור על פעולה זו:הדרך היחידה שבה כל התהליך הזה יכול להשתבש בצורה נוראית היא אם אנשים יתקפו אותך על דברים שאינם בשליטתך. רוב החברים הטובים צריכים לדעת שכשאתם מבקשים קצת עזרה אתם לא צריכים לשמוע איך הם מתעצבנים בגלל שהרגליים שלכם גדולות מדי, אבל תבהירו מההתחלה מה אתם מחפשים.
בקשו מהם להציע פתרונות עם הביקורת:בנוסף לשמירה על פעולות, בקש עזרה במציאת פתרון. כל העניין של להבין איפה ואיך אתה בטעות טמבל לאנשים הוא לעשות את זה כדי שתוכל לשפר את ההיבטים האלה.
תקשיב ואל תדבר:לבסוף, אל תדבר במהלך התהליך הזה. אתה תרצה להשקיע הרבה זמן בהסבר או בהגנה על עצמך. שתוק ותקשיב למה שהחברים שלך אומרים לך..
בשני המקרים הביקורות שקיבלתי הדהדו את הביקורות האנונימיות מ-Failin.gs, אבל קיבלתי גם קצת יותר מידע כדי לעבוד על תוכנית התקפה. אם הכל התנהל בשני השלבים אתה כנראה מרגיש קצת מחורבן עם עצמך. זה דבר טוב. עכשיו הגיע הזמן לתקן את הבעיות המטופשות האלה.תמונה מאתזה עמד.
קח את הביקורות והפוך אותן לשיפורים מעשיים
המטרה של כל זה היא לצבור נקודת מבט מעוגלת בגוף שלישי של מי שאתה. סביר להניח שרבות מהתכונות המטומטמות שלך יהיו ביקורות שתמיד ידעת על עצמך, אבל סביר להניח שגם למדת כמה מוזרויות חדשות. הצעד הראשון הוא להחליט אם המשוב שקיבלת שווה את הזמן שלך ואז לזרוק אותו לקטגוריה. הקטגוריות האלה עשויות להיות משהו כמו הרגלים, מוזרויות אישיות ומהלכים ישירים של אידיוט. בואו נסתכל על כמה משלי.
בחר וסווג את הביקורות שאתה רוצה להתמודד
מתוך 23 ההערות השונות, ארבע שלי עסקו ישירות בחוסר היכולת שלי ליצור תוכניות חברתיות ולהתמיד בהן. אלה כללו ביקורות כמו, "קשה לגרום לך לעשות משהו במהלך היום בסופי שבוע", ו"לפעמים אתה תתכנן תוכניות וערבות ברגע האחרון". אלה נכונים לחלוטין במקרה שלי אז אחסנתי אותם בחלק התחת הישיר.
ביקורת חוזרת נוספת עסקה בעובדה שאני ממעטת להפגין רגשות ונראית עצבנית רוב הזמן. זה נכנס לקטע המוזרויות לצד הערה של מלצר שמלמלתי את ההזמנות שלי.
היו לי גם שני אנשים שהתלוננו על הרגל מוזר שלא הכרתי. כנראה שכשמשעמם לי אני מלטף את שיער הפנים שלי (כשיש לי שיער פנים) כמו איזה סוג של משוגע מטורף. אני מעדיף לא להיראות משוגע, אז זה נכנס לקטע ההרגלים.
המשיכו זאת דרך כל ביקורת שאספתם. תסתכל טוב טוב על כל הצעה והחליט מה באמת חשוב לך. אַתָהלא צריך להיות אכפת יותר מדי מה אנשים חושבים עליךאז קח רק הצעות שאתה רוצה לעבוד עליהן.
בחר את השיפורים שלך וקבל אותם אחד בכל פעם
בהרבה מקרים את השטות בשוגג שלך תוקנה על ידי העובדה הפשוטה שהצביעו עליה בפניך. הביטול החוזר שלי של תוכניות, למשל, הוא משהו שאני רק צריך לשים לב להתקדם. זה, יחד עם ההתנהגות הזועפת שלי צריך לשבת לי בעורף אז אני שם לב אליהם ומתקן אותם לאט לאט לאורך זמן.
חשוב גם לדעת ממה להתעלם. חלק מהביקורות שתקבלו יהיו שגויות ואחרות יהיו דברים קטנים שלא כדאי לדאוג לגביהם. למשל, אדם אחד הזכיר שאני תמיד מנסה להזמין קודם במסעדות. זה פשוט לא נכון, במיוחד כשאתה מסתכל על תגובה אחרת שאומרת שלעתים קרובות אני מנומס מדי ולא יוזם בהזמנת אוכל. העובדה היא שלפעמים סיטואציה בודדת תבלט עבור מישהו, ולמרות ששווה לשקול אותו, אתה לא צריך להכות את עצמך בגללו.
הרגלים הם חיה אחרת. אם אתה עושה משהו שוב ושוב שמעצבן או מטריד אנשים, עליך להמציא תוכנית התקפה ממשית. יש לנודיברתי בעבר על איך לשבור הרגלים רעים, ואתה רוצה לנקוט באותה גישה כאן. החלק הנחמד הוא שמאז שעברת את התהליך הזה, ההרגלים שלך הם כבר עניין ציבורי, אז השלב הבא הוא להפחית לאט לאט לעשות אותם. במקרה שלי, זה רק אומר להטיח את ידי הרחק מהפנים שלי כשאני מסובב את זקנתי ולנסות ליישם הרגל חדש של ממש להתרועע עם אנשים באור יום בסופי השבוע.
בסופו של דבר זה קשור לתשומת לב לעצמך כשאתה ליד אנשים אחרים. סוג הביקורות שמציעים חבריך יעזור לך לא רק להפסיק להיות טמבל בטעות, אלא גם לעזור לך לשפר את עצמך בדרכים שאולי מעולם לא חשבת עליהן קודם לכן. להיות אידיוט זה דבר אחד, אבל להיות אידיוט מקרי זה אף פעם לא כיף.
מה איתכם, האם אתם מרגישים שאי פעם מעוררים בטעות את עצבני המחמד של אנשים מבלי לדעת זאת? האם אתה מרגיש שאתה צריך לתקן את זה?תמונה מאתדימיטר ניקולוב.
תמונת הכותרת רמיקס מלרמי(שטרסטוק).
