האנדרואיד שלך תמיד איתך, וזה כלי נהדר למעקב אחר הפעילות הגופנית שלך, רישום ניצחונות הדיאטה וההתקפות שלך, ומעודד אותך לקחת את הכושר שלך רחוק יותר. השתמש באפליקציות אנדרואיד אלה כדי לעקוב אחר היעדים שלך לשנה החדשה.
מונה קלוריות FatSecret
זה לא רק שלאפליקציה של FatSecret יש מסד נתונים עשיר של ספירת קלוריות עבור כל סוגי האוכל שתאכלו בבית או כמעט בכל מסעדה - אם כי זה בהחלט דבר מועיל שיש. זה אפילו לא סורק הברקוד, ששולף במהירות מידע תזונתי עבור כל סחורה ארוזה מראש. הכוח האמיתי של FatSecret הוא להוסיף במהירות את כל הדברים שאתה אוכל ליומן מזון מתמשך, כדי שתוכל לראות את סך כל היום שלך בקלוריות, שומן, פחמימות, או מה יש לך. יש גם יומן אימונים, גשש משקל ויומן אישי, כך שתוכל לעקוב אחר ההיבטים הפחות מתמטיים של כניסה לכושר.
מונה קלוריות FatSecret|AppBrain
RunKeeper Pro
אנחנו אוהבים את זה,אתה אוהב את זה, וכמעט כל מי שעוסק בריצה יבוא לאהוב את זה. RunKeeper עוקב אחר הריצה שלך באמצעות GPS על מפה, תוך רישום קילומטראז', שריפת קלוריות, זמן ריצה ונתונים סטטיסטיים אחרים. הנתונים האלה מסתנכרנים באופן מיידי עם השרתים של RunKeeper, שם אתה יכול לעקוב אחר ההתקדמות שלך, להגדיר יעדים ולראות אחרת את חיי הריצה שלך מנקודת מבט יפה. בזמן שאתה ריצה, הקריין הרובוטי של RunKeeper יכול ליידע אותך כמה רחוק הגעת ונשאר לך ללכת - מועיל למי שזקוק למוטיבציה מהעולם האמיתי. והכי חשוב, גרסת ה-Pro הבלתי מוגבלת היאחינם עד חודש ינואר.
המסלולים שלי
למי שלא סתם רץ, או מספיק טוב עם מפות או גיליונות אלקטרוניים של גוגל כדי באמת לעשות שימוש בטונה שלמה של נתוני פעילות גופנית, אפליקציית My Tracks משל גוגל מתאימה לחשבון. זה פועל ברקע בזמן שאתה עושה את האימון שלך (או סתם הליכה סתמית), ואז שולח את הנתונים הסטטיסטיים שלך למפת Google מותאמת אישית או לחשבון Google Docs שלך. האפליקציה יכולה גם להתחבר לטוויטר ולרשתות אחרות כדי לשדר את הריצות/אופניים/הליכות הבולטים במיוחד שלך, ושומרת עותקי גיבוי של הנתונים שלך בכרטיס ה-SD שלך.
המסלולים שלי לאנדרואיד|AppBrain
SparkRecipes
יותר מ-280,000 מתכונים מודעים לבריאות נטענים במסד הנתונים של SparkRecipes, ואפליקציית האנדרואיד שלה נותנת לך ממשק שימושי מאוד כדי להגיע אליהם. שומן, קלוריות ותזונה אחרת מסופקים לכל מתכון, ותוכלו לחפש ולמיין לפי תזונה או צרכים תזונתיים מיוחדים. בחר מתכונים, שמור אותם כמועדפים שלך, ויש לך מקור נוסף לחפש רעיונות לארוחות ביתיות.
המסלולים שלי לאנדרואיד|AppBrain
CardioTrainer
אפליקציה זו מכסה חלק מאותה קרקע כמו RunKeeper, אך לאפליקציה יש תצוגה גדולה יותר של בריאות ואימונים, והכלים לכסות זאת. אתה יכול להשתמש בו כדי לעקוב אחר הריצה/אופניים/הליכה בחוץ שלך, אבל גם לזמן ולהעריך את הפעילויות בחדר הכושר הפנימי שלך. יש הרבה מרכיבים שיעודדו אותך לדבוק בתוכנית האימונים שלך. אתה יכול להתקין מודולים כדי "להתחרות" עם משתמשי CardioTrainer אחרים, ותכונה מסודרת של החלטת השנה החדשה שיכולה להכיל סכום תרומה בנאמנות. אם אתה עומד בתוכנית שלך, אתה שומר את הכסף, אבל אם לא, הוא הולך לארגון צדקה לבחירתך. אז השתמש ב-CardioTrainer לא רק כטיימר מפואר, אלא ככלי מוטיבציה חברתית.
יש הרבה אפליקציות הקשורות, לרוב באופן רופף, לבריאות וכושר ב-Android Market. ניסינו לבחור את האפליקציות הטובות והמועילות ביותר, אבל אם פספסנו אחת טובה, ספר לנו בתגובות.
