האם פרפוצ'ינו קטן נותן לך מספיק קפאין כדי להיות שווה את הקלוריות? כמה זמן תצטרך לרוץ כדי לעבוד על לאטה קר? הטבלה היפה של דיוויד מקנדלס מעמידה את כל דאגות הקפאין שלך בפרספקטיבה.
התרשים של מקנדלס, שפורסם בבלוג שלו Information is Beautiful, מציב קפאין על ציר X וקלוריות על ה-Y, משרטט את רוב המשקאות שאפשר לחלוט בבית או להוציא מזומנים פנויים לכל רחבי הרשת עם גדלים מייצגים. זה מאפשר לך למצוא את המקום המתוק של משקה האנרגיה האישי שלך - נגיד, 150 קלוריות והרבה קפאין, או כמעט ללא קלוריות, ורק בשווי של סודה של החיזוק הזמני - וגם לראות את המקבילה הקלורית באוכל, אלכוהול או 30 דקות של תַרגִיל.
הוא נראה נהדר, מספר מידע רב בחלל קטן וגורם לי לרצות לפחות הדפסה בגודל 8.5x11 שלו כדי לשמור בקרבת מקום לרגעים של חולשה תזונתית בסביבות השעה 15:00.
קפאין וקלוריות[מידע זה יפה דרךאוכל רציני]