גיר עוזר כל כך לאחיזה שלך. פאוורליפטרים יודעים את זה, מתעמלים יודעים את זה, מרימים אולימפיים יודעים את זה. אבל אם אתם מרימים בחדר כושר מסחרי, אולי מעולם לא הספקתם להכיר את החומר הנפלא הזה; זה כמעט אף פעם לא זמין, ולעתים קרובות אסור. ובכן, הנה איך לכופף את הכללים.
ראשית, אם מעולם לא ראית את זה, הנה איך להשתמש בגיר. זה מגיע בקוביות או לפעמים חתיכות קטנות, וחדרי כושר בדרך כלל מאחסנים אותו בדלי או בקערה. אתה מושיט יד ויש לך את הבחירה שלך לשפשף גוש על העור שלך או פשוט לטבול את הידיים שלך באבקה המצטברת בתחתית המיכל.
הבעיה עם גיר היא שהוא יכול להיות מבולגן. אם אתה משתמש בו כראוי, אתה לא אמור להשאיר שבילים על הרצפה או למחוא כפיים לעננים ממנו באוויר. אבל לגיר יש נטייה להגיע לכל מקום, ויש מכוני כושר שלא אוהבים את זה. אם אתה משאיר טביעות יד לבנות בכל מקום, הם יידעו שזה אתה. אז נסה אחת מהאפשרויות הבאות במקום זאת:
אפשרות 1: להגניב חתיכה קטנה
קרדיט: בת' סקוורצקי
בניגוד לחומרים לבנים אבקתיים אחרים, גיר למעשה אינו חוקי. אתה יכול לקנות אותו בכל מקום, כולל בחנויות למוצרי ספורט ובאינטרנט.
ומכיוון שקצת מרחיקה לכת, אתה יכול פשוט להביא איתך חתיכה קטנטנה. לבחור אחד שאני מכיר בחדר הכושר תמיד יש חתיכת גיר קטנה בכיס, מספיק כדי לתת לו אחיזה, ומעט מספיק כדי שזה בקושי מורגש על הבר אחרי שהוא עוזב. עד שהוא הציע לי יום אחד, לא היה לי מושג שהוא אפילו השתמש בזה.
אפשרות 2: השתמשו בגיר נוזלי
"גיר נוזלי" נוטה לעשות פחות בלגן, כל עוד אתה לא שופך אותו. (מכוני כושר רבים אשר אוסרים גיר יעשו חריג עבור החומר הנוזל.) גם זה ניתן לרכוש בחנות מוצרי ספורט או באינטרנט.
כדי להשתמש בו, השפריץ כמה טיפות על היד שלך. זה נראה כמו חלב מרוקן, ואתה תחשוב "איך זה אמור לעזור לי?" אבל שפשפו את זה על כל כפות הידיים, ואז הניפו את הידיים עד שהן מתייבשות, ותוך 30 שניות בערך הידיים שלכם יהיו מצופות בשכבה לבנה גיר. זה עדיין יכול להשאיר טביעות יד על מכנסי הטרנינג השחורים שלך, אבל לפחות אין אבק גיר רופף שמרחף סביבך. ועל כך, בעלי חדר הכושר שלך יהיו אסירי תודה.