שתי דרכים להשתמש בשיטת ה'בלרטינג' כדי ללמוד
טרנד TikTok שעוזר לך לשמור על מה שאתה לומד? זה שווה ניסיון.
קרדיט: fizkes - Shutterstock
אם היית ב-TikTok לאחרונה (כאשר אתהצריךלמדת...) אולי ראיתשיטת ה"פלטה".של תיקון הערה עושה את הסיבובים. למעשה ישנן שתי דרכים לפרוט כשאתה לומד, ושתיהן מועילות לתרגול אחזור ולשמירה כללית - אבל רק אם אתה עושה אותן במקום לגלול, אז קרא את זה, הנח את הטלפון שלך והתחל.
כיצד "לפלוט" כמה הערות לימוד
אחת הדרכים לפרוט כשאתה לומד היא לקרוא את ההערות והחומרים שלך, ואז לשים אותם בצד ולתפוס דף נייר ריק. משם, אתה רושם את כל מה שאתה יכול לזכור על הנושא, אשרמשפר את השימוש שלך בזיכרון פעילכדי לאחזר את המידע מהזיכרון שלך.
אל תדאג כמה זמן ייקח לך בפעם הראשונה. במקום זאת, התמקד בהשגת כל פרט שאתה יכול לזכור לדף. כשתסיים, עבר שוב על ההערות והחומרים שלך כדי לזהות כל מה ששכחת לכלול, ולאחר מכן כתוב את המידע הזה על הדף המטשט, באמצעות עט בצבע אחר. (הצבעים שבהם אתה משתמש בעת רישום הערות חשובים יותר ממה שאתה עשוי להבין.) אל תתייאש מכל מה ששכחת לכלול; זה מועיל לזיהוי המושגים שאתה קולט ואת אלה שאתה צריך קצת תרגול נוסף איתם.
אתה יכול לחזור על תהליך זה בכל פעם שאתה סוקר את ההערות שלך או להוסיף עליהן, לחזק את אחיזת הזיכרון שלך במידע החדש ולאמן את עצמך לאחזר אותו כשתזדקק לו. זה יהפוך את ביצוע המבחנים לנוח בבוא הזמן.
איך "לפלט" את זה בקול רם
הדרך השנייה ללכת על פלטת כוללת למעשה, ובכן, פלטה. במקום לרשום את כל מה שאתה יכול לזכור, נסה לומר זאת בקול. רשום הערה קולית במקום הערה כתובה, והקש עליהאפקט הייצורלשרש את המידע במוח שלך. כאשר מיצית את כל מה שאתה יכול לומר על הנושא, חזור והאזין לו שוב בזמן שאתה עובר על ההערות שלך, שים לב לכל מה שאולי פספסת.
הקלט מחדש את עצמך תוך שיתוף כל המידע שאתה יכול לזכור וכל מה ששכחת לומר. בסופו של דבר, תיצור "פודקאסט אישי" שיעזור ללימודים שלך. אתה יכול להאזין להערה הקולית המלאה בכל מקום שאתה נמצא, ולקצור את יתרונות הזיכרון של לא רק לדבר בקול רם, אלא לשמוע את המידע שוב ושוב.
לינדזי אלפסון
עורך תכונות
לינדזי אלפסון היא עורכת התכונות של Lifehacker. כיום היא מכסה פריצות ללימודים ולפרודוקטיביות, כמו גם ניקיון ביתי ודיגיטלי, ומפקחת על הפרילנסרים על קצב המין ומערכות היחסים. היא בילתה את רוב הקריירה שלה לפני ה-Lifehacker בסיקור מדיה ופוליטיקה עבור כלי תקשורת כמו Us Weekly, CNN, The Daily Dot, Mashable, Glamour ו-InStyle. בשנים האחרונות, העיסוק העצמאי שלה התמקד בשימוש בסמים ובמשבר מנת יתר, עם קטעים שהופיעו ב- Vanity Fair, WIRED, The New Republic, The Daily Beast ועוד. הסיפור שלה עבור BuzzFeed News זכה בפרס American Journalism Online לשנת 2022 עבור ההסרה הטובה ביותר של חדשות מזויפות.
בנוסף לעיתונאות שלה, לינדזי היא סטודנטית בבית הספר לבריאות הציבור העולמית של NYU, שם היא עובדת לקראת התואר השני שלה בבריאות הציבור ועורכת מחקר על הטיה תקשורתית בדיווח על שימוש בחומרים עם יוזמת הדיווח על התמכרות של המכון למדיניות אופיואידים. היא גם מחנכת ספין מוסמכת של שוין. היא זכתה בתחרות Dunkin' Donuts לשנת 2023 שהעניקה לה שנה של קפה חינם. לינדזי מתגוררת בניו יורק, ניו יורק.
קרא את הביוגרפיה המלאה של לינדזי