הבנת התיאוריה 'טובת הכושר' יכולה לעזור לך להיות הורה טוב יותר

זו קלישאה לומר שילד מאוד שונה, אבל אין ספק שילדים שונים זקוקים לסוגים שונים או לתמיכה וישגשגו בסביבות שונות. ילד עם טמפרמנט נינוח עשוי לשגשג בכיתה מסורתית, בעוד שאדם מלא באנרגיה עלול להפריע, ולאחד שנאבק בחרדה חברתית עשוי למצוא את הכל מכריע.

כפי שמתברר, לאינטראקציה בין מזגו של הילד לבין סביבתו (בין אם בבית הספר ובין אם בבית) יש תפקיד חשוב בעיצוב אופן גדילתו. מומחי התפתחות הילד קוראים לזהתיאוריית "טוב כושר".: ילד המתאים היטב לסביבתו יוכל להתמודד עם הדרישות והציפיות שהוא מציב ממנו. התאמה לקויה יכולה להיות ילד שלחוץ, ואולי מתנהג.

הטמפרמנט של ילדכם מקיים אינטראקציה עם הסביבה שלו

לצד יכולתם לווסת את רגשותיהם, אהמזג הטבעי של הילדמשפיע על האופן שבו הם מגיבים למצב נתון. הטמפרמנט כולל תכונות כמו רמות הפעילות שלהם, רמת הסחת הדעת שלהם, מידת הסתגלותם למצבים חדשים, כמו גם רמות הרגישות ומצב הרוח הכללי שלהם.

כאשר הוצגה לראשונה תיאוריית ההתאמה בשנות ה-70, היא התמקדה בעיקר באינטראקציות בין הורים לילדיהם: האם הציפיות והדרישות שהורה הציב לילד התאימו לטמפרמנט של אותו ילד? אבל כיום, אותם שיקולים ניתנים גם לתחומים אחרים בחייו של הילד, כולל הכיתה. "עכשיו, אנחנו גם חושבים הרבה על הסביבה [שלהם] ומוודאים שהיא מתאימה", אמרה מליסה גולדברג-מינץ, פסיכולוגית ילדים ומייסדת שלSecure Base Psychology, PLLC.

חלק מהילדים יתקשו יותר בסוגים מסוימים של סביבות

הסביבה הנכונה עבור ילד אחד עשויה להיות הסביבה הגרועה ביותר עבור ילד אחר. ילד עם הרבה אנרגיה עשוי להסתדר טוב מאוד בסביבה שבה מותר לו להיות פעיל, אבל נאבק בסביבה שקטה ורגועה. ילד עם חרדה חברתית עשוי להיאבק הרבה יותר בסביבה שבה מצפים ממנו באופן קבוע ליצור אינטראקציה עם הרבה אנשים, אך משגשג בסביבה קטנה יותר. בינתיים, ילד נינוח עלול למצוא את עצמו המום על ידי סביבה בקצב גבוה ואינטנסיבי.

"המפתח להורים הוא לפגוש את ילדך במקום בו הם נמצאים, ולקבל את ילדך כפי שהוא", גולדברג-מינץ.

לעתים קרובות, המפתח לוודא שיש התאמה טובה בין ילדכם לסביבתו הוא לוודא שהילד ירגיש מקובל ומובן. זה עשוי להיראות קשה אם הטמפרמנט של ילדך שונה מאוד משלך - למשל, אם אתה מאוד חברתי והם מאוד ביישנים - אבל המפתח הוא בעצם להבין איזו סביבה ואיזה סוגי אינטראקציות מתאימים ביותר לילד. במקום לדחוף את הציפיות שלך אליהם. אולי אתה לא מבין לגמרי מה עובר על ילדך, אבל אתה יכול לעשות כמיטב יכולתך לקבל אותם ולתמוך בו כפי שהם. "זה על הגמישות של הורה שפוגש את ילדו במקום שבו הם נמצאים, ומציאת דרך לוודא שצורכיו מסופקים", אמרה גולדברג-מינץ.

מה לעשות אם הסביבה לא מתאימה

בתרגול שלה פוגשת גולדברג-מינץ הרבה הורים שמרגישים לחץ רב לגרום לילדם להתאים לציפיות החברתיות והלימודיות, שחלקן לא תמיד מתאימות לטמפרמנט של ילדם.

זה יכול ללבוש צורה של הרגשה של צורך לדחוף את ילדיהם להיות יותר חברתיים, לקחת לימודים חוץ-לימודיים נוספים, או לנסות לגרום להם לשבת בשקט בכיתה. אפילו עבור ההורים בעלי הכוונה הטובה ביותר, זה יכול לתרגם להפעלת לחץ על ילדיהם שרק יחמיר את המאבקים שלהם, מכיוון שהבעיה האמיתית עשויה להיות שהם מתאימים, למשל, לסביבת הכיתה הספציפית שלהם.

למרות שעידוד ילדכם לצאת מאזור הנוחות שלו יכול להיות חוויה רבת ערך, גולדברג-מינץ ממליצה לתעדף קבלה והבנה תחילה.

"אם הילד שלך מרגיש מקובל עליך, אז יהיה לו קל יותר לנסות משהו חדש", אמרה. "אם הם מרגישים המון לחץ [ממך] זה לא ירגיש טוב עבורם. ככל שהם ירגישו יותר נתמכים וככל שהם ירגישו מקובלים יותר, כך יהיה להם קל יותר".

גם אם ילד נמצא במצב קשה, כזה שהוא לא יכול לצאת ממנו, התמיכה וההבנה של ההורים עדיין יכולים לעזור להם להתמודד רבות. "אם ילד מרגיש שרואים אותו ומבינים אותו, זה עושה דרך ארוכה כדי להפוך את הנטל לקצת יותר קל לשאת אותו", אמרה גולדברג-מינץ.