מה אתה צריך לנקות בבית שלך אחרי שמישהו חולה
אם אתה תחת מזג האוויר, הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא לנקות, אז התחל איפה שזה הכי חשוב.
קרדיט: צילום בקי רייט - Shutterstock
כאשר מחלה קורעת את הבית שלך, ייתכן שלא מתחשק לך לנקות, בין אם בגלל שאתה בעצמך בחוץ ובין אם אתה מטפל בבן משפחה שהוא - או אולי בשניהם. למרבה הצער, חשוב יותר מתמיד להישאר בשליטה על משחק החיטוי שלך כאשר למישהו במשק הבית יש וירוס.
אבל כמה ניקוי אתה באמת צריך לעשות? זה יכול להיות קשה לדעת מאיפה להתחיל, במיוחד אם אתה מרגיש גס בעצמך, אז הנה מאיפה להתחיל.
ניקוי קבוע לעומת חיטוי
למרכזים לבקרת מחלות ומניעתן יש מידע רבעל ניקיון כדי למנוע מחלות ולהתמודד עם חיידקים ברגע שהם נוכחים בחלל שלך. חפש חומרי ניקוי ביתיים המכילים סבון או חומר ניקוי כדי להסיר חיידקים על משטחים ולהפחית את הסיכון לזיהום.
רק התמודדות עם המשטחים שלך עם חומרי ניקוי מספיקה כדי להסיר את רוב הווירוסים והחיידקים המזיקים, אומר ה-CDC, אבל אם מישהו כבר חולה, עליך לעקוב אחר זה על ידי חיטוי או חיטוי למניעה מרבית. ה-CDC ממליץ להשתמש במוצר חיטוי הרשום ב-EPA או בתמיסת אקונומיקה לשלב זה.רשימת הרישום של EPA נמצאת כאן. חשוב להשאיר את חומר החיטוי על פני השטח מספיק זמן כדי להרוג את החיידקים. חומר החיטוי שתבחר צריך להיות בעל "זמן מגע" שצוין על התווית.
אילו משטחים לתעדף
לפי בוב וילה, אלו הם המשטחים והחדרים שבהם אתה צריך להתמקד בעת הניקוי כדי למנוע מחלות:
חדר האמבטיה כולל השירותים, הברזים וכל המשטחים הקשים
המטבח, כולל כלים וכוסות שהחולה נגע בהם, וכן ידיות מגירה ומקרר, לוחות מקשים במכשירי חשמל וכל המשטחים הקשים
כל ידיות הדלתות בבית
כל הבדים שנגע בו על ידי האדם החולה, כולל בגדים, חלוקים, מגבות, פוחלצים ומצעים (שיש לכבס אותם במצב החם ביותר במכונה שלך)
כל המשטחים הקשים, כולל מתגי תאורה, שולחנות, שלטים, ובמיוחד כל דבר באזור בו האדם החולה נוטה לשהות
אלקטרוניקה, כמו טלפונים וטאבלטים
את פחי האשפה מסביב לבית, שאותם יש לחטא
ליתר ביטחון, זרקו את מברשות השיניים המשפחתיות והחליפו אותן בחדשות. כך גם לגבי ספוגים במטבח או כל חומר ניקוי חד פעמי אחר בו אתם משתמשים לזמן קצר בלבד. בעת ניקוי כל חדר, השתמש במטליות, ספוגים או כלי ניקוי שונים כדי להימנע מהבאת חיידקים ממקום אחד למקום אחר,אומר WebMD, שגם ממליצה להחליף ציפיות מדי יום, אבל להשאיר את שאר המצעים עד לחלוף המחלה.
תוך כמה זמן אתה צריך לנקות כשאתה חולה?
נקו במהלך המחלה כמיטב יכולתכם. הוצא אשפה מדי יום וחטא את הפחים. נגב משטחים ונסו לשמור על אספקה של כביסה נקייה. ככל שתפטר מהבית שלך מהר יותר מהחיידקים שנצמדים לדברים שלך, כך ייטב.
על-פי ה-CDC, נגיף השפעת יכול לחיות - ועלול להדביק אחרים - עד 48 שעות לאחר שהוא נשאר מאחור על משטח. (הוא חי רק שלוש עד חמש דקות על ידיו של אדם, וזה יותר מנחם, אבל עדיין מדאיג.) נורוווירוס, שעלול לגרום לחיידקי קיבה, יכול אפילו להתעכב במשךשבועות,לפי WebMD. כדי להפחית את הסבירות שמישהו אחר יחלה, חשוב להתחיל בשגרת החיטוי שלך ברגע שהאדם הראשון חלה.
לינדזי אלפסון
עורך תכונות
לינדזי אלפסון היא עורכת התכונות של Lifehacker. כיום היא מכסה פריצות ללימודים ולפרודוקטיביות, כמו גם ניקיון ביתי ודיגיטלי, ומפקחת על הפרילנסרים על קצב המין ומערכות היחסים. היא בילתה את רוב הקריירה שלה לפני ה-Lifehacker בסיקור מדיה ופוליטיקה עבור כלי תקשורת כמו Us Weekly, CNN, The Daily Dot, Mashable, Glamour ו-InStyle. בשנים האחרונות, העיסוק העצמאי שלה התמקד בשימוש בסמים ובמשבר מנת יתר, עם קטעים שהופיעו ב- Vanity Fair, WIRED, The New Republic, The Daily Beast ועוד. הסיפור שלה עבור BuzzFeed News זכה בפרס American Journalism Online לשנת 2022 עבור ההסרה הטובה ביותר של חדשות מזויפות.
בנוסף לעיתונאות שלה, לינדזי היא סטודנטית בבית הספר לבריאות הציבור העולמית של NYU, שם היא עובדת לקראת התואר השני שלה בבריאות הציבור ועורכת מחקר על הטיה תקשורתית בדיווח על שימוש בחומרים עם יוזמת הדיווח על התמכרות של המכון למדיניות אופיואידים. היא גם מחנכת ספין מוסמכת של שוין. היא זכתה בתחרות Dunkin' Donuts לשנת 2023 שהעניקה לה שנה של קפה חינם. לינדזי מתגוררת בניו יורק, ניו יורק.
קרא את הביוגרפיה המלאה של לינדזי