מתי להראות את הצד ה"גס" שלך במערכת יחסים חדשה

כשאתה יוצא לדייט ראשון, אתה נוטה להציג את הגרסה הטובה ביותר של עצמך. אתה נקי, אתה מטופח, אתה לובש בגד יפה, ואתה בהחלט בזכויות שלך לעשות את כל זה ועוד. אבל מה יקרה אם התאריך הזה ילך כמו שצריך, וכך גם הרגעים הבאים? לפני שאתה יודע את זה, אתה במערכת יחסים, ואתה עלול למצוא את עצמך תוהה מתי - או אפילו אם - אתה יכול לפרוץ את מכנסי הטרנינג ולהראות לבוז שלך את הצד השלובי יותר של עצמך.

עשה זאת מיד. לא, באמת. הנה הסיבה.

להמשיך במעשה זו עבודה קשה

בואו נהיה בוטים מיד: ישנם אנשים שעושים מאמצים רבים כדי לטשטש את העובדות שהם מפליצים ומחריפים מבני הזוג שלהם. אל תהיה כמו האנשים האלה.

הכרתי אישית נשים שהתעקשו שאם יידעו את בני הזוג שלהן שהם הפליצים, ה"רומן" באיחוד שלהם פשוט ייפסק. זה הזוי. בן הזוג שלך בהחלט יודע שאתה מפליץ. לרוץ לשירותים ולסובב את הברז על פיצוץ מלא לא ימנע מהם להבין שאתה בן אדם שגופו מייצר גז, אבל זה יגרום לך להיראות קצת חסר צירים ויתיש אותך לגמרי.

אותו דבר לגבי היצמדות לשגרת פרימפינג קפדנית. האם אי פעם ראיתגברת מייזל המופלאה?יש רצף בעונה הראשונה שמראה את הדמות הטיטולרית מתעוררת לפני בעלה, מתגנבת לשירותים, מתבגרת לקראת היום וחוזרת למיטה כך שהיא תיראה מושלמת כשהוא מתעורר והוא אף פעם לא עשה זאת. לראות אותה בלי איפור. זה לא נשמע מיסוי לחלוטין? בעוד שתוכנית בדיונית לוקחת את זה לקיצוניות, בחיים האמיתיים, אתה עדיין יכול להרגיש שאתה צריך להיות ביחד 24/7 כדי להתקבל. זה לא אמור להיות המצב; בן הזוג שלך צריך לדאוג לך אותו הדבר מהרגע שאתה מתעורר, גם אם אתה בטיפול מסלסל שיער או טיפול בנקודות אקנה, כפי שהם עושים לאורך כל היום.

לטשטש את הגרסה האותנטית של עצמך היא תמיד בעיה

בסדר, אז לדאוג להימנע מלקרוע את התחת מול מישהו או להיות תמיד בתלבושת חמודה יכולה להיראות תמים מספיק. אתה יכול להצדיק את ההתנהגויות האלה בכך שאתה פשוט לא רוצה להיות גס רוח, נכון? אתה יכול להצדיק הרבה דברים בדרך זו, למעשה, והלבשות קטנות יכולות כדור שלג לגדולים. אם אתה לא מסופק מינית, אולי לא תרצהגַסולהעלות את זה, למשל. הסר את המחשבות האלה עכשיו; מערכות יחסים עוסקות בפתיחות וכנות, ולתת לאדם האחר לראות את פניך במלוא הדרו השבור ללא קונסילר הוא אינדיקטור לפתיחות באותה מידה כמו הנכונות שלך לדבר איתו על בעיות חמורות.

"אם אתה רוצה שבן הזוג שלך יחשוב שאתה אף פעם לא עושה קקי ואתה אף פעם לא מפליץ, אז מה עוד אתה לא אומר להם עכשיו מחשש שהם יראו אותך כמגעיל, גס, רגיל - מה שזה לא יהיה?" שאלדר. לורי בת' ביזבי, פסיכולוג קליני ומאמנת מין ואינטימיות. "בדרך כלל, זה לא רק ההפלצות."

היא אמרה שאותנטיות תמיד טובה יותר במערכות יחסים מאשר "המעשה המושלם הזה שאנשים מנסים לעשות". אם אתם מוצאים את עצמכם מנסים להסתיר את החלקים הקטנים והבלתי מתוחכמים של מי שאתם, תטמו את זה במהירות לפני שתמצאו את עצמכם מסתירים דברים גדולים יותר, כמו דאגות לגבי כיוון הקשר או הרגשות האמיתיים שלכם.

אם אתה אף פעם לא נותן לבן הזוג שלך לשמוע את הצחוק הסוער שלך, לראות אותך בבגדים הנוחים שלך, או לדעת שמשהו לא מתאים לך בשותפות, אתה לא נותן להם הזדמנות לאהוב את אתה האמיתי או לעבוד איתך עליו דָבָר. זה לא הוגן כלפיך, וזה לא הוגן כלפיהם.

האמת תצא לאור — וייתכן שיהיו השלכות

סרטים וטלוויזיה עושים דרך ארוכה בקידום הרעיון שאתה תמיד צריך להיות מושלם, מנומס ובלתי פוגע עבור בן הזוג שלך. (כדי להיות ברור, אם זה הקטע שלך, אתה לגמריצריך, אבל כמובן, אז זה בשבילך ולא בהכרח להם.) יש פרק שלהנסיך הטרי מבל-איירזה רואה את דמותו של וויל סמית מקוננת שהוא לא בטוח שגוף חברתו "הוא שלה" לאחר שהיא מסירה את המגעים הצבעוניים שלה, תוספות השיער והציפורניים הנלחצות שלה. התגובה שלו היא מאוד לא מגניבה ושונאת נשים, אבל הפחד לחלץ אחד כזה מבן זוג הוא אמיתי בכל זאת.

ביזבי ציין שאם תעשה מאמצים רבים כדי לטשטש את החלקים הטבעיים והאנושיים של עצמך במערכת יחסים, לא רק שבן הזוג שלך יהיה המום כשהוא בהכרח יראה אותך ברגע סתמי, אלא שהוא עלול לקבל את התחושה שאתה רמאי. .

"זה לא משהו שאתה יכול לקיים, אז אם אתה מציג עצמי כוזב, זה רק עניין של זמן עד שהאדם האחר יראה מה יש מתחת, ובשלב הזה, בעצם שיקרת ל- אדם מההתחלה", אמרה. "לעתים קרובות יש לזה השפעה שלילית על מערכת היחסים."

היא ציינה שבעוד שאנשים רבים עושים זאת בצורה מינורית, אם אתה לוקח את זה לקיצוניות, ולומר, לעולם לא נותן למישהו לראות אותך בלי איפור, אתה מייצר מעין מציאות מזויפת. ביזבי שמעה כמה אנשים נותנים עצות לדייטים שמסתכמות ב"תן להם לאהוב אותך לפני שאתה נותן להם לראות את הדברים האלה." זו, לדבריה, עצה נוראית. אחרי הכל, אז האדם השני מתאהב בחלק ממך שהוא רק חלק אחד מכל השטיח של מי שאתה, במקרה הטוב, והוא זיוף מוחלט, במקרה הרע.

אל תפחד מדחייה בגלל היותו אמיתי

אולי אתה מכפיל את שגרת הטיפול העצמי שלך כך שהשותף החדש שלך תמיד יראה אותך נראה במיטבך. אולי אתה מתחייב למראה שאתה תמיד עובד, שואף ועומד ביעדים כדי שהם יחשבו שאתה מצליח. אתה עלול לפחד שאם הם יראו אותך נראה פחות ממושלם או מתרווח ביום עצלן, הם לא יאהבו אותך יותר, כי זה לא מה שהם רגילים אליו.

קודם כל, כנראה שזה לא נכון. לפני כמה ימים קיבלתי הודעה לעיתונות על אסֶקֶרמתוך 1,000 אמריקאים שגילו של-53% מהנשאלים לא יהיה אכפת אם בן הזוג שלהם לובש תחתונים עם חורים בהם. כן, זה ספציפי בצורה מוזרה - ונעשה כדי לקדם מותג תחתונים - אבל זה גם סוג של מנחם. לבני הזוג שלך כנראה לא אכפת אם אתה עלוב לפעמים, אז אתה לא צריך להיות כל כך שמור.

ואז שוב, הםיָכוֹללְטַפֵּל. ואם כן, לביסבי יש שאלה אליך: "האם אתה באמת רוצה את השותף הזה?"

היא המשיכה, "מה אתה עושה עם מישהו שלא יקבל את כולכם?"

אם בן הזוג שלך לוחץ עליך להיראות תמיד בצורה מסוימת, אפילו בימים שבהם אתה רק מסתובב בבית, או שהוא נרתע כשאתה כל כך מגהק במיטה, כנראה שהם לא המתאימים לך. הם צריכים לחבב אותך באותה מידה כשאתה עושה מסיכת פנים בחלוק רחצה, כפי שהם אוהבים אותך כשאתה מחופש לבילוי לילי. זו האותנטיות והאמיתיות; להכריח אותך להעלות שידורים זה לא - זה מניפולטיבי ולא הוגן.

מצא דרך ביניים

אתה צריך לאמץ את הצד "הגס" של עצמך בשלב מוקדם של מערכת היחסים, כך שאותנטיות ופתיחות יוכלו להנחות את שניכם כל הזמן. תלבש את החותלות הישנות הכי חסרות צורה שלך בסוף שבוע. שאל את בן / בת הזוג שלך אם יש לך חרא באף. ישן בשומר שלך. תהיה מי שאתה באמת, כי אתה צריך להיות עם מישהו שאוהב אותך בכל מקרה.

פשוט אל תביןגַםנוֹחַ. לא, אתה לא צריך להיות לבוש ועצבני כל הזמן בשבילם, אבל אתה צריך להיות היגייני והגון - לשניכם.

"זה מקסים כשמישהו עושה מאמץ בשבילך," אמר ביבי. "אחד הדברים שאני רואה שקורים אחרי שאנשים מחליטים לחיות ביחד הוא שאנשים מפסיקים לעשות מאמצים".

היא אמרה שאתה יכול וצריך לאכזב לחלוטין את השמירה שלך, אבל לא עד כדי כך שהאדם השני מתחיל לחשוב שכבר לא אכפת לך אם הוא מרגיש מיוחד. תמשיך עם קצת טיפול עצמי. פנו זמן לחדר הכושר, לפגישות שעווה, למקלחות - מה זה לא משנה שגורם לכם להרגיש בטוחים. כאשר אתה מרגיש טוב עם עצמך, אתה תהיה מאושר יותר, ובן הזוג שלך ישמח שאתה דואג לעצמך תוך עידוד לעשות את אותו הדבר עבור עצמו. כולם מנצחים.