למה אנחנו כל כך חומריים, למרות שזה לא משמח אותנו

לא משנה מי אתה, קל להיתפס קצת ברעיון של להיות חדשדְבָרִים. הנה מבט עלמַדוּעַהמוח שלך כל כך חומרני ומה אתה יכול לעשות כדי למנוע ממנו להכריע אותך.

מטריאליזם הוא אחד מאותם דברים שרובנו לא רוצים לחשוב עליהם, במיוחד כשהוא גורםצרות בנישואיךאוֹמלחיץ אותך. בתור סטריאוטיפ, אדם חומרני הוא סנוב ברמה גבוהה מרכז אחד המתבכיין על קבלת פורשה במקום למבורגיני, אבל זה משהו שכולנו נוטים אליו. בין אם זה גאדג'ט שאתה חושק בו, משחק שאתה צריך לקנות או מותג שאתה צריך ללבוש, לכולנו יש צד קצת חומרני. לאחר מכן, היו הרבה מחקרים על חומרנות וחוקרים מגיעים באופן עקבי לאותן מסקנות: חפצים לא עושים אותנו מאושרים. אז למה המוח שלנו ממשיך לשכנע אותנו שכן? הנה מה שקורה.

למה אנחנו רוצים לקנות דברים

מטריאליזם היא אחת מהמילים המכוערות האלה שנזרקות הרבה. עדיף להגדיר זאת כרצון שאינו יודע שובע להחזיק דברים והאמונה שכאשר הרצונות הללו יתגשמו נשיג אושר. ביסודו של דבר, החומרנות מציעה קנה מידה להצלחה: ככל שיש לך יותר, כך חייך יהיו טובים יותר. זה נשמע נורא, אבל כולנו עושים את זה במידה מסוימת, גם אם לא נגזים.

אנו נוטים להשוות קנייה של דברים לרגשות חיוביים. לאחר מכן, אנו חושבים שרכישת דברים חדשים גורמת לנו אושר. זה מתאם די ברור. ב אמחקר שפורסם ב- Neuron, חוקרים בדקו מה קורה במוח כשאנחנו חושבים על קניית דברים. כאשר תמונת מוצר הבזיקה לנגד עיניהם של אנשים, אזור במוח שנקראnucleus accumbensנדלק כאשר נושא אהב את מה שראה. בעיקרו של דבר, מרכז ההנאה של המוח נכנס להילוך ומציף את המוח בדופמין מעצם המחשבה להשיג משהו שאנחנו רוצים. הדבר הכי מוזר בזה הוא שפשוטחֲשִׁיבָהלגבי קנייה של משהו זהה בערך לקנייה בפועל.האטלנטי מסביר:

חשיבה על רכישה מספקת חיזוקים רגעיים של אושר לאנשים חומרניים, ומכיוון שהם נוטים לחשוב הרבה על רכישה, למחשבות כאלה יש פוטנציאל לספק חיזוקים תכופים במצב הרוח", כתב ריצ'ינס, "אבל הרגשות החיוביים הקשורים לרכישה הם קצרי מועד. למרות שמטריאליסטים עדיין חווים רגשות חיוביים לאחר ביצוע רכישה, הרגשות הללו פחות עזים מאשר לפני שהם רוכשים מוצר בפועל.

במילים פשוטות, המוח שלנו חושב שרכישת דברים חדשים תעשה אותנו מאושרים, אבל אנחנו לא לגמרי בטוחיםמַדוּעַהמוח שלנו עובד כך.Psychology Today מסבירה רק כמה מהתיאוריות הרבותשם בחוץ מנסים להבין את מקורות המטריאליזם:

כלכלנים ופוליטיקאים רבים מאמינים שרכשנות - הדחף לקנות ולהחזיק דברים - היא טבעית לבני אדם. זה נראה הגיוני מבחינת תיאוריית האבולוציה של דרווין: מכיוון שמשאבי הטבע מוגבלים, בני האדם צריכים להתחרות עליהם, ולנסות לתבוע חלק גדול מהם ככל האפשר...

תיאוריה נוספת היא שחוסר השקט והרצון המתמיד שמזין את החומרנות שלנו הוא סוג של מנגנון אבולוציוני ששומר אותנו במצב של עירנות. (הפסיכולוג

Mihalyi Csikszentmihalyi

הציע זאת, למשל) חוסר שביעות רצון שומר על יצורים חיים לחפש דרכים לשפר את סיכויי ההישרדות שלהם; אם הם היו מרוצים הם לא היו ערניים, ויצורים אחרים ינצלו את היתרון.

אף אחת מהתיאוריות הללו אינן מושלמות, אבל אנחנו כן יודעים שבלי קשר למה אנחנו תמיד רוצים דברים חדשים, השגת אותם רק לעתים רחוקות משפיעה לטובה על הרווחה שלנו.

קניית דברים לא משמחת אותך

זה כנראה לא מפתיע לרובנו, אבללִלמוֹדלְאַחַרלִלמוֹדמראה שקניית דברים לא משמחת אותנו. חשוב מכך, אנו למעשה אומללים כאשר אנו שמים ערך רב מדי על חפצים חומריים.

הבעיה הגדולה כאן היא לא רק שאנחנו קצת מבולבלים כשיש למישהו אחר יותר דברים מאיתנו. זה שכאשר אנו שמים דגש רב על ערך חומרני, אנו נוטים לדיכאון, הפרעות אישיות ועוד. מחקר אחד מאוניברסיטת טאפטס מסכמת את ההשפעות הללו בצורה די פשוטה:

מחקר מדעי קיים על ערך החומרנות מניב ממצאים ברורים ועקביים. לאנשים שמתמקדים מאוד בערכים חומרניים יש רווחה אישית ובריאות פסיכולוגית נמוכים יותר מאלה שמאמינים שעיסוקים חומרניים הם חסרי חשיבות יחסית. מערכות היחסים הללו תועדו במדגם של אנשים החל מעשירים לעניים, מבני נוער ועד קשישים, ומאוסטרלים ועד דרום קוריאנים. מספר חוקרים דיווחו על תוצאות דומות תוך שימוש במגוון דרכים למדידת חומרנות. המחקרים מתעדים כי ערכים מטריאליסטיים חזקים קשורים לערעור נרחב ברווחתם של אנשים, משביעות רצון נמוכה מהחיים לאושר, לדיכאון וחרדה, לבעיות פיזיות כמו כאבי ראש ועד להפרעות אישיות, התנהגויות נרקיסיסטיות ואנטי-חברתיות.

ככל שאנו מתחילים להבין יותר על המתאם בין חומרנות ואושר, אנו מקבלים מושג טוב יותר עד כמה זה משפיע עלינו.הגרדיאן מסביר כמה מההשפעות המגעילות יותר של החומרנות:

מאמר אחר, שפורסם ב- Psychological Science, מצא שאנשים בניסוי מבוקר שנחשפו שוב ושוב לדימויים של מוצרי מותרות, למסרים המהווים אותם כצרכנים ולא כאזרחים ולמילים הקשורות לחומרנות (כגון קנייה, סטטוס, נכס ו יקר), חוו עליות מיידיות אך זמניות בשאיפות החומריות, בחרדה ובדיכאון. הם גם הפכו תחרותיים יותר ואנוכיים יותר, היו להם תחושת אחריות חברתית מופחתת ופחות נטו להצטרף לפעילויות חברתיות תובעניות. החוקרים מציינים שככל שאנו מופגזים שוב ושוב בתמונות כאלה באמצעות פרסומות, ומתוארים כל הזמן על ידי התקשורת כצרכנים, ההשפעות הזמניות הללו עלולות להיגרם פחות או יותר ברציפות.

החומריות קשורה לקניות די הדוק, אז אתה יכול לנסות להילחם נגדה על ידי הבנת מה באמת קורה במוח שלך כשאתה יוצא לקניות. זה לא סוד שהמוח שלך עושה הרבה דבריםלהתעסק עם אפשרויות הקניות שלך. מִןאי הבנה של מספריםאֶלמאמין שעסקאות טובות מהןהם, אתה יכוללהילחם בדרכים שבהן חנויות מתפעלות אותך די בקלות. באופן דומה, אם אתה מקבל הבנה טובה יותר מדוע אתה מרגיש נוטה לכךשדרג את הגאדג'טים שלך כל הזמןיש לך מושג טוב על מה שקורה בתוך המוח שלך כשאתה רוצה לקנות דברים שאתה כנראה לא צריך. הטריקים האלה לא "מנצחים" את החומרנות, אבל הם יכולים לפחות לשמור אותך מודע לאופן שבו זה משפיע עליך.

חוויות עדיפות על אובייקטים

תחשוב על הפעם האחרונה שבאמת רצית משהו. נניח שזה אייפד חדש ונוצץ. כשרצית את זה, כנראה שלא יכולת לחשוב על הרבה יותר. כאשר אתה בסופו של דבר מקבל את האייפד הזה, אתה יושב ומתפעל ממנו בפעמים הראשונות שאתה מתקשר איתו. ככל שהזמן עובר, האייפד הזה אומר לך פחות ופחות.

עכשיו, במקום לחשוב על האייפד הזה, חשבו על החופשה המדהימה האחרונה שלכם. רוב הסיכויים שהחופשה גורמת לך להרגיש חם ומטושטש בפנים כשהאייפד הזה גורם לך לא להרגיש כלום. הסיבה היא שאנו נוטים להעריך חוויות על פני חפצים, גם אם איננו חושבים שכן.

ל"ניו יורק טיימס" יש כמה הסבריםבשביל זה:

(חוקרים) גילו שסוגי הרכישות שלנו, גודלן ותדירותן, ואפילו תזמון ההוצאות, כולם משפיעים על האושר לטווח ארוך. אחד הממצאים העיקריים הוא שהוצאת כסף עבור חוויה - כרטיסים לקונצרטים, שיעורי צרפתית, שיעורי סושי, חדר מלון במונקו - מייצרת סיפוק לאורך זמן מאשר לבזבז כסף על דברים ישנים פשוטים.

עדיף לצאת לחופשה מאשר לקנות ספה חדשה' זה בעצם הרעיון", אומר פרופסור דאן, ומסכם מחקר של שני פסיכולוגים עמיתים, ליף ואן בובן ותומס גילוביץ'.

...תומס דלייר, פרופסור חבר לענייני ציבור, אוכלוסיה, בריאות וכלכלה באוניברסיטת ויסקונסין במדיסון, פרסם לאחרונה מחקר שבחן תשע קטגוריות עיקריות של צריכה. הוא גילה שהקטגוריה היחידה שקשורה באופן חיובי לאושר היא פנאי: חופשות, בידור, ספורט וציוד כמו מועדוני גולף ומוטות דיג.

נכון - כל זה לא אומר שאתה צריך להיפטר מכל הדברים שלך, להפסיק לתת מתנות או להחרים מכשירי אייפד. זה רק הסבר למה אנחנו כל כך נוטים לקנות דברים, גם כשאנחנו לא באמת צריכים אותם. עבור אנשים מסוימים, האייפד הזה מציע חוויה בדומה לחופשה. כמו כן, לפעמים אנחנו פשוט צריכים לקנות דברים ואין בזה שום דבר רע. ההבדל ביןצוֹרֶךומַחְסוֹרהוא שלעתים רחוקות אנחנו מצפים לדברים שאנחנו צריכים כדי לגרום לנו להיות מאושרים.

כולנו טועים להאמין שככל שיש לנו יותר כסף ודברים, כך נהיה מאושרים יותר. כולנו נוטים להשוות את מה שיש לנו למה שיש לחברים ולמשפחה שלנו, ואז לדאוג איך החפצים האלה עלולים לשקף אותנו כאנשים. למרבה הצער, זה רק מתכון לחרדה, דיכאון ואומללות. אין שום טריק אמיתי למנוע מעצמך להיקלע לערכים החומרניים האלה, אבל תמיד טוב לשמור את הרעיונות האלה בעורף כשאתה יוצא לקניות.

תמונות מאת:אנה רסאדניקובה,SF,דנפומי,היביסקוס81,פרדי השמן, וגינרבוט.