קרדיט: עליזה שטרן; Shutterstock / Lizardflms
אף אחד לא אוהב ריצוד דייט ראשון, אבל כמעט כולם אוהבים אוננות. אז מה דעתך להשתמש באוננות כדי להרגיע את החרדה שלך לפני הדייט שלך? על פי מומחים (ומדע), אוננות יכולה להיות משחת הלחץ ומגבר הביטחון האולטימטיבי, וזה בדיוק מה שאתה צריך לפני שאתה פוגש את הדייט שלך בפעם הראשונה.
"אנשים רבים חושבים על אוננות כעל רק הנאה",דר. ג'סטין להמילר, יועץ מדעי Lovehoney, אומר ל-Lifehacker. "עם זאת, כאשר אתה מסתכל על הסיבות הנפוצות ביותר המדווחות לאוננות, יש להן הרבה מה לעשות עם טיפול עצמי ורווחה, הן פיזית והן נפשית. אוננות היא דרך שימושית להפיג מתחים, להירגע, לעזור להירדם ולעסוק בחקירה עצמית".
זה עוזר לך להירגע
לפי להמילר, שתיים מהסיבות הנפוצות ביותר לאוננות הן הפגת מתח והרפיה. "נתונים מסקרים מייצגים לאומיים בארה"ב מוצאים שכשליש מהגברים והנשים אומרים שהם השתמשו באוננות כאמצעי להפגת מתח, ויותר מרבע אומרים שהם השתמשו באוננות כדי להירגע", הוא מסביר. "בהתחשב בכך שיציאה לדייט ראשון עשויה להיות מעט מלחיץ (לדוגמה, אתה עלול לדאוג ליצור רושם ראשוני טוב), עונג עצמי לפני דייט עשוי לעזור לך להרגיש רגועה יותר, נינוחה ויכולת תהיה עצמך במצב הזה."
זה עוזר לנקות את דעתך
אוננות משחררת מתח מיני, וזה יכול להיות דבר טוב כשאתה עומד לעסוק במישהו שגורם לך לעצבן.
"דייט יכול להיות מצב טעון מינית. אחרי הכל, אנשים נוטים לצאת עם בני זוג שיש להם משיכה פיזית חזקה אליהם", אומר להמילר. "אונן לפני דייט עשוי לעזור להשביע את הרגשות המיניים האלה, כך שתוכל להתמקד יותר בחיבור עם בן הזוג שלך ובקביעה אם המשיכה היא יותר מסתם עור עמוק."
זה עוזר להוביל למין טוב יותר
בטווח הארוך, אומר להמילר, אוננות יכולה לעזור לבנות ביטחון עצמי מיני על ידי כך שהיא מאפשרת לך להבין טוב יותר מה (ולא) מביא לך הנאה. מה שאומר שאם נושא המין עולה עם בן זוג חדש, ידע עצמי וביטחון עצמי יכולים להקל על העברת הרצונות והגבולות שלך.
"עוד סיבה נפוצה יחסית שאנשים מאוננים היא לחקור את המיניות שלהם", אומר להמילר. "בערך אחת מכל שמונה נשים ואחד מכל שלושה עשר גברים אומרים שהם השתמשו באוננות במיוחד מסיבה זו. במידה שאוננות עוזרת לך להבין טוב יותר את המיניות שלך ומה אתה עושה ומה אתה לא אוהב, זה יכול לתרגם להערכה עצמית מינית וביטחון עצמי גבוה יותר בחדר השינה, כי אתה תהיה מצויד יותר לבקש את מה שאתה רוצה. ”
בעיקרון, סקס סולו עוזר להוביל למין בן זוג טוב יותר. במילים אחרות, אוננות לפני הדייט שלך יכולה להוביל אותך לקיים את המין הטוב ביותר בחייך.
הלוגיסטיקה של אוננות לפני דייט
אז אם החלטת שאת מתכוונת לנסות לאונן לפני הדייט הראשון הבא שלך, ואולי את תוהה מתי כדאי לך להנות מראש ולכמה זמן. אחרי הכל, אתה לא רוצה להסתבך עד כדי כך שאתה מפסיד את הדייט שלך!
ג'אווי פריי-נקרסובה, מחנכת מין Lovehoney, אומרת שבאופן אידיאלי אם אתה מתכוון לאונן לפני דייט, היא תמליץ לעשות זאת שעה או שעתיים לפני הדייט - "אבל בהחלט עם מספיק זמן להתקלח לפני הדייט".
משך הזמן יהיה תלוי באדם. "יש אנשים שטובים עם רק מפגש מהיר ואחרים עשויים ללכת לפרקי זמן ארוכים יותר ויותר סיבובים", היא אומרת. כשזה מגיע לאורגזמה, בעוד פריי-נקרסובה אומרת שהם נחמדים, הם לא צריכים להיות המוקד של אוננות לפני תאריך. "אתה מתמקד בהנאה כדי לעזור להגביר את מצב הרוח שלך, להפיג מתחים ולהביא אותך למקום טוב להכיר מישהו חדש", היא אומרת.
