אתה טועה לגבי 'לשבור את החותם'
חוות המסיבות טוענות שברגע שתשתן, תצטרך לעשות עוד הרבה נסיעות למתקנים.
קרדיט: Syda Productions - Shutterstock
הייתי במסיבת קולג' בפעם הראשונה ששמעתי את זה: "אם תשבור את החותם", אמר חברי באפלה, "אתה תשבור את העסקה." הייתי בדרכי לשירותים, מסע סטנדרטי והגיוני שכולנו עושים מספר פעמים ביום - אבל, לפי אגדת המסיבות, כזה שצריך לדחות כמה שיותר זמן כשצורכים אלכוהול. המחשבה היא שברגע שאתה עושה פיפי בפעם הראשונה תוך כדי שתייה, אתה תצטרך לעשות פיפי עוד כמה פעמים ברצף מהיר.
האם יש איזשהו מדע אמיתי מאחורי הידע הזה?
לא, אתה לא "שובר" שום חותם
למרות שזה הגיוני שתשתן הרבה אם אתה שותה הרבה - בין אם המשקאות שלך אלכוהוליים או אחרת - אין שום הוכחה שתשתןיוֹתֵרלאחר הנסיעה הראשונה שלך לשירותים. האורולוג ד"ר פטר באז'יץ' סיכם את הנושא כך: "שיהיה ברור, אין שום חותם שאתה מגן עליו."
אנא שקול מה אתה יודע על אנטומיה. איפה ואיך כלב ים כזה - מופעל רק כשאתה זורק זריקות לאחור או כוס בירה - יפעל בפועל? השתמש במוח המפוכח שלך כדי להרהר בפאזל הזה כדי שהמוח השיכור שלך לא יצטרך לעשות זאת.
אתה תשתן יותר כשאתה שותה, אבל לא בגלל "חותם"
Bajic ציין כי שלפוחית השתן הממוצעת היא "בגודל אגס", כך שזה הגיוני שככל שתצרוך יותר נוזלים, כך תצטרך לשחרר אותה לעתים קרובות יותר. נסיעות תכופות יותר למתקנים בכל לילה נתון הופכות אפילויוֹתֵרכשחושבים שאלכוהול הוא חומר משתן, מה שאומר שהוא מגביר את ייצור השתן. אתה שותה צרור נוזליםונטילת משתנים; שֶׁלקוּרסאתה תצטרך להשתלט לעתים קרובות יותר ממה שהיית עושה בדרך כלל. אין לזה שום קשר למה שבאג'יץ' מכנה "החותם האגדי" - כי שוב, החותם אינו קיים.
אם אתה רוצה להעמיק במדע מדוע אתה משתין כל כך הרבה במועדון, אתה יכול ללכת רחוק יותר: אלכוהול מדכא את שחרורו של וזופרסין, הורמון נוגד משתן שבדרך כלל אומר לכליות שלך לספוג נוזלים ולחלק את השאר החוצה לגוף שלך.לפי קו הבריאות, דיכוי הוזופרסין בולט מכיוון שאתה מייצר יותר שתן מהרגיל ותשתין את מאגרי הנוזלים שלך.
זו הסיבה שאתה צריך לשתות מים בלילות בחוץ. כל דלדול הנוזל הזה מוביל להתייבשות - ואם אתה שותה מספיק כדי לקבל אהנגאובר קטן ומגעיל, התייבשות רק תגרום לך להרגיש גרוע יותר.
אל תיפול קורבן לאגדה אורבנית
אנשים מומלצים. אנשים שיכורים יכולים להיות אפילו יותר. עכשיו זה הזמן לבטל את ההיצמדות שלך לאגדה האורבנית הזו באותו אופן שעשיתהתבגר מתוך אמונה שהסדר שבו אתה צורכת סוגים מסוימים של אלכוהולישפיע איכשהו על הסבירות שלך להתפרץ. בשלב מסוים, למדת שמתינות - לא להזמין טונה של משקאות בסדר מאוד ספציפי - היא המפתח להישאר ללא הקאות, ובכל זאת המיתוס המזויף לא פחות של כלב הים נמשך. חבל.
לינדזי אלפסון
עורך תכונות
לינדזי אלפסון היא עורכת התכונות של Lifehacker. כיום היא מכסה פריצות ללימודים ולפרודוקטיביות, כמו גם ניקיון ביתי ודיגיטלי, ומפקחת על הפרילנסרים על קצב המין ומערכות היחסים. היא בילתה את רוב הקריירה שלה לפני ה-Lifehacker בסיקור מדיה ופוליטיקה עבור כלי תקשורת כמו Us Weekly, CNN, The Daily Dot, Mashable, Glamour ו-InStyle. בשנים האחרונות, העיסוק העצמאי שלה התמקד בשימוש בסמים ובמשבר מנת יתר, עם קטעים שהופיעו ב- Vanity Fair, WIRED, The New Republic, The Daily Beast ועוד. הסיפור שלה עבור BuzzFeed News זכה בפרס American Journalism Online לשנת 2022 עבור ההסרה הטובה ביותר של חדשות מזויפות.
בנוסף לעיתונאות שלה, לינדזי היא סטודנטית בבית הספר לבריאות הציבור העולמית של NYU, שם היא עובדת לקראת התואר השני שלה בבריאות הציבור ועורכת מחקר על הטיה תקשורתית בדיווח על שימוש בחומרים עם יוזמת הדיווח על התמכרות של המכון למדיניות אופיואידים. היא גם מחנכת ספין מוסמכת של שוין. היא זכתה בתחרות Dunkin' Donuts לשנת 2023 שהעניקה לה שנה של קפה חינם. לינדזי מתגוררת בניו יורק, ניו יורק.
קרא את הביוגרפיה המלאה של לינדזי