לכולנו יש הרגל אחד או שניים שהיינו רוצים לשבור - או הרגלים שהיינו רוציםהַתחָלָהאבל לא ממש יכולים להניע את עצמנו. האנשים ב-Epipheo.TV מראים לנו, בצורת וידאו פשוטה, מה צריך כדי לשנות באמת את ההרגל הזה.
הסרטון הראשון בסדרה בת חודש של Epipheo על פריצות לחיים, והוא מקל מאוד להבין את טבעם של הרגלים. במקום לנסות לשנות את ההתנהגות ישירות, נסה לשנות אתרמזיםותגמוליםהאוכפים את ההתנהגות הזו. על ידי זיהוי הרמז והכנסת פרס חדש, אתה אמור להיות מסוגל לשנות את ההתנהגות מבלי לשלוף את השיער.
זֶהוּמשהו שדיברנו עליו כמה פעמים בעבר, אבל הסרטון מציג את זה במונחים ממש פשוטים אם הכל מרגיש לך קצת יותר מדי קליני. כמובן, אם אתה יותר איש תרשים זרימה,יש לנו גם משהו בשבילך. בדוק את הסרטון למעלה כדי לראות עוד.
כוחו של הרגל| Epipheo.TV