האם אני יכול ללמוד לסקייטבורד תוך חודש?

כשאנימחויב לסקייטבורד ביוני, היו לי שאיפות שזה יימשך יותר מהחודש שליLifehacker Fitness Challenge. עם זאת, שמרתי בעיקר את המטרות שלי לעצמי, כדי לא לבטל את ההסתברות שלי לעבור את החודש בהצלחה. למרות זאת, הגיעו הערות מחליקים מבוגרים ששיתפו את החוויות שלהם עם למידה או חזרה אליה, רובן ניסו לעזור לי להגדיר "הצלחה" מלכתחילה.

עבורי, הצלחה פירושה מטרה קונקרטית אחת של לימוד טריק חדש, ומטרה מופשטת אחת של ליהנות, ללמוד לאהוב החלקה בין אם אני נוחת טריקים או לא.

כמה טריקים של סקייטבורד אתה יכול ללמוד בחודש?

דיברתי עםיורי קרוז, מחבר שלKickflips וצ'יל: המדריך המעורר השראה שלך להפוך לסקייטר מצוין, כדי לקבל מושג טוב יותר מה מייצר קבוצת יעדים סבירה. כבר למדתי אוליי בזכות כמה מחליקים נוכלים שריחמו על מאמצי והציעו את העצה להתאמן בעודם מחזיקים גדר. זו הייתה העצה הכי שימושית לסקייטבורד שמצאתי, ולמדתי להנחית כמה אולאים צנועים ונייחים במהירות, וסיימתי את הגדר תוך כשבוע.

"כמתחיל, גיליתי ש-shuv-its הם בחירה טובה, ואז shuv-its פופ", אמר יורי. "רק לבלות זמן על הלוח שלך ולעשות דברים מלבד טריקים להעיף יכול להיות ממש כיף ועוזר לבנות שליטה וביטחון בלוח." הרבה מהעצות ששמעתי מגולשי סקייטבורד נסבו סביב "בניית ביטחון עצמי" והחלקים של "פשוט להתרגל להיות על הלוח", שאני רואה בהם דרך מנומסת לומר את מה שרוב האנשים לא רוצים להודות: שום עצה לא תעשה. לעזור לי כמו לעשות את זה במשך זמן רב, כמו שכולם עשו.

גולש סקייטבורד שפגשתי בקופר סקייטפארק בברוקלין, כריסטופר "סמוקי" ג'ונס, הדהד את הסנטימנט. "אתה רוצה לבנות ביטחון עצמי," הוא אמר, ואמר לי לא לדאוג מהנפילות הקשות שראה אותי חוטף אחר הצהריים. "כולם מקבלים פה גופות."

אבל כשביקשתי ממנו סדר מסוים של טריקים ללמוד, הוא התחייב. "למד קודם איך להתנתק מהדברים", הוא אמר. "ואז אולי עולה על מדף. ואז פרונטסייד 180, ואז אחורי 180s. כאשר תלמד את כל זה, תתחיל לעשות shuv-its, ואָזאתה יכול להתחיל לעשות kickflips וכל זה, בהמשך."

כמובן, מספר הטריקים שמישהו יכול ללמוד בחודש תלוי באדם ובתדירות ההחלקה, אבל הצלחתי ללמוד שניים - אוללי ו-shuv-its - שאני יכול לנחות בצורה אמינה מספיק כדי לתבוע אותם כזכיות תוך חודש .

איך לשמור על מוטיבציה להמשיך להחליק

קל לשמור על מוטיבציה כשהתגמול מגיע מהר, אבל זה נעשה קשה יותר כשהרגשתי התשואה הולכת ופוחתת בקצב השיפור שלי. בהתחלה, התרגשתי כשהצלחתי להשתחרר, אבל להגיע לשלב הבא - שאני מגדיר לעצמי כחזית 180, בהתחשב בעצת סמוקי - היה הרבה יותר איטי.

"יש מקרים שפשוט לא הצלחתי לעבור נקודה קשה כדי להשיג טריק והייתי כל כך מתוסכל", אמר לי יורי. "ממש הנחתי טריק וחזרתי אליו אחרי שנה. אבל אף אחד לא רוצה לשמוע את זה כשיש לך מטרה בראש".

היא צדקה, אנילארוצה לשמוע את זה, אבל מה שהיא הציעה לאחר מכן עזר:

כדי לעזור במוטיבציה, אם יש לך את אולי או כל טריק אחר, תהנה עם האולי הזה, הפוך אותו לאולי הכי טוב שאתה יכול. למד להתגבר על דברים, ללכת קצת יותר מהר ואולי, ללמוד מה זה tweaking של אולי ואיך לעשות את זה. תהנה עם זה ותבנה על דברים שכבר יש לך, כי אתה תמיד יכול לעשות משהו אפילו טוב יותר או ייחודי יותר בהחלקה. זה יכול לעזור להחזיר את הכיף להחלקה.

היא גם ממליצה לצפות בסרטוני החלקה, כולל סרטוני החלקה משלך, שבהם תוכל ללמוד מצפייה במכניקה בהילוך איטי. התחלתי לצפותבטיב-HBO בשביל מוטיבציה - הרבה יותר קל - אבל גם ירדתי לחור הארנב של תוכן החלקה ביוטיוב ובאינסטגרם, שם מצאתי אינספור אנשים צבעוניים בקהילה שהיו לי פעםידוע רק בתור פרברי ולבן. זו לא הייתה טעות שנמשכתי לסמוקי ויורי לשמוע את החוויות שלהם, או תוכנית כמובטישמציג צוות מגוון של נשים המנווטות בענף ספורט שעלול להיות לא רצוי עבורן. הצפייה בהצלחתם הייתה מעוררת מוטיבציה כמו הנחתת ה-shuv-it הראשון שלי - אולי אפילו יותר.

כמה זמן באמת לוקח ללמוד לסקייטבורד?

אחד הדברים הקשים ביותר ב"לימוד" מיומנות ללא אמות מידה סטנדרטיות הוא תסמונת המתחזה שמגיעה עם אי הידיעה היכן אתה עומד. אם רצית ללמוד איך לפתור קוביית רוביק, תדע מתי הגעת לשם, אבל "ללמוד לסקייטבורד" פירושו כמובן דברים שונים עבור אנשים שונים.

עבור סמוקי, שעכשיו הוא בן 48 ועשה סקייטבורד מאז שהיה בן שתים עשרה, להיות "גולש סקייטבורד" פירושו לצאת לשם ולעשות את זה במטרה להשתפר קצת. מצאתי שאבני הדרך של יורי מועילות במיוחד כשאני שופטת את קצב הצמיחה שלי, מכיוון שיכולתי לנסות למדוד חלק מההתקדמות שלי מול שלה: "אני לא זוכר כמה זמן לקח לי לעשות טיק טאק או לעשות את האולי הראשון שלי, אבל ראיתי שלמדתי להסתכל על דברים בערך ארבעה חודשים של החלקה, ולמדתי להעיף שישה חודשים לתוך זה".

האם למדתי "לאהוב" סקייטבורד?

למרות כמה שאני גרוע בזה, היציאה החוצה עם הלוח שלי הייתה השמחה הטהורה ביותר בקיץ שלי. יש חופש בלהיות גרוע במשהו ופשוט ליהנות ממנו - משהו שנוטה להיות נדיר אצל מבוגרים, במיוחד ממוקדי מטרה כמוני שמתגאים בכך שהםטוֹבבדברים שאנו עושים.

"תהנה איפה שאתה נמצא ותיהנה עם זה," אמר לי יורי. "אם אתה אדם ממוקד מטרה כמו שאני יכול להיות, זכור לחזור לעשות את זה מהנה. הייתי מסוג האנשים שכל הזמן אמרו לעצמי, 'ברגע שאלמד את הטריק הזה, אז אני אהיה מחליק אמיתי', אבל אחרי שאלמד את הטריק הזה, ארצה ללמוד עוד טריק ולומר את אותו הדבר. ”

אז, מטרת הסקייטבורד החדשה שלי, אם יכולתי להוסיף עוד אחת, היא לא להוסיף לחץ רבכֹּלמטרות סקייטבורד. "זכור, החלקה אמורה להיות כיף," אמר לי יורי. ואני אוהב כיף.